De kracht van rollenspel voor het opbouwen van sociale vaardigheden

Oogcontact maken. Niet storen. Om de beurt gaan. Als uw kind met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) hulp nodig heeft met deze en andere sociale vaardigheden, wilt u misschien 'rollenspel' eens proberen. Door verschillende persona's te testen, kan hij zien hoe eenvoudige veranderingen in wat hij zegt en doet, hem kunnen helpen beter met vrienden en familieleden om te gaan.

Rollenspel werkt met bijna elk kind dat oud genoeg is om te praten. Het is vooral goed om kinderen te leren omgaan plagen - een probleem dat veel kinderen met ADHD kennen.

Denk aan het geval van Joe B., een negenjarige die ik onlangs heb behandeld. De ouders van Joe zochten mijn hulp omdat hij overdreven reageerde op speelse (maar soms pijnlijke) verbale scherts die op zijn pad kwam tijdens nis. Bij een dergelijke gelegenheid, nadat Joe iets geks had gedaan, lachte een speelkameraad hem uit en noemde hem een ​​'kalkoenhoofd'. Woedend duwde Joe de jongen en barstte in tranen uit. Hij zag eruit als een huilebalk.

Joe erkende de andere jongen te duwen, maar zei tegen mij: "Hij begon ermee." Joe voelde dat het de andere jongen was die moest veranderen. Ik legde Joe uit dat hij niet altijd kon bepalen wat andere mensen deden, maar dat hij altijd een keuze had over hoe te reageren. "Je bent de baas van jezelf," vertelde ik hem.

Door over dingen te praten, voelde Joe zich beter en ik besloot dat rollenspel Joe zou kunnen helpen toekomstige incidenten te voorkomen. Hier zijn de basisstappen die ik met Joe heb gebruikt en die je misschien met je eigen kind kunt proberen:

• Definieer het probleem. Praat over totdat u de precieze aard van het probleem begrijpt waarmee uw kind wordt geconfronteerd. Het probleem van Joe was natuurlijk dat hij zich boos en verdrietig voelde toen kinderen hem namen noemden - en zichzelf niet kon tegenhouden fysiek uit te halen.

• Erken slechte gevoelens. Laat je kind weten dat het normaal is om overstuur te zijn door plagen. De ouders van Joe en ik zorgden ervoor dat hij dat begreep - en dat het niet OK was voor kinderen om hem te pakken.

• Bespreek alternatieve manieren om te reageren. Leg je kind uit dat er veel manieren zijn om op plagen te reageren, sommige goed en sommige niet zo goed. Het trekken van de teaser was een slechte keuze. Joe en ik hebben betere opties onderzocht, zoals weglopen van de ontmoeting en steeds weer zeggen "Het kan me niet schelen", totdat de teaser zich verveelde. Uiteindelijk besloot Joe dat hij gewoon zou zeggen: "Stop ermee." Hij zei dat dat hem een ​​gevoel van controle over de situatie gaf.

• Stel de situatie opnieuw vast. Zodra je je kind hebt bewapend met sociaal aanvaardbare manieren om te reageren, laat hem de rol spelen van het kind dat wordt geplaagd terwijl je de teaser speelt. Wissel vervolgens van rol en verander het 'script' om de verschillende manieren te verkennen waarop het scenario zich zou kunnen afspelen. U kunt de rollenspel-sessies op video opnemen en de banden op een later tijdstip met uw kind bekijken om het juiste gedrag te versterken.

• Vier succes. Als je kind thuiskomt met de mededeling dat hij de lessen uit het rollenspel heeft gebruikt, feliciteer hem dan. Geef hem een ​​high-five en vertel hem hoe trots je bent - zelfs als hij niet alles deed wat je had geoefend. Dit is niet het moment om te kiezen.

Rollenspel hielp Joe niet meteen. Maar op een dag, een paar weken nadat we onze sessies begonnen, straalde Joe toen hij mijn kantoor binnenkwam. Nogmaals, een speelkameraad had hem geplaagd, maar deze keer had Joe niet teruggeslagen. "Ik vertelde hem dat het me niet kon schelen wat hij dacht," legde Joe uit.

Naarmate we onze sessies voortzetten, werd Joe na verloop van tijd nog beter in het beheersen van zijn gedrag op de speelplaats. Andere kinderen accepteerden hem als een van de bendes en dat gaf hem een ​​goed gevoel over zichzelf.

Theaterklassen kunnen helpen

Theater nemen op school, of een les volgen die wordt gegeven door een gemeenschapstheater, kan nuttig zijn voor onhandige kinderen. Kinderen die deelnemen aan theater krijgen oefenen op hun beurt (bijvoorbeeld om hun zin te zeggen). En ze zien andere kinderen met elkaar omgaan, zowel in het echte leven als in de wereld van schijnvertoning. Het leren van een rol in een toneelstuk versterkt het idee dat ieder van ons een keuze heeft met betrekking tot de rollen die we in het leven spelen. Een timide kind kan bijvoorbeeld doen alsof hij zelfverzekerd is - en dat kan hem helpen zelfverzekerd te worden.

Bijgewerkt op 10 januari 2018