De impact van een eetstoornis op het gezin

Iedereen die lijdt aan een eetstoornis ervaart een enorme hoeveelheid lijden en pijn, maar zij zijn niet de enigen die lijden. Familie en vrienden van deze slachtoffers ervaren ook hun eigen persoonlijke pijn. Het is heel moeilijk om iemand te zien die houdt van zichzelf langzaam te vernietigen en zich hulpeloos voelen in een poging hen te redden. Ook al is dit misschien moeilijk te accepteren, je kunt die persoon niet redden. Je kunt hen aanmoedigen, ondersteunen en hen voorzien van je onvoorwaardelijke liefde, maar ze moeten zichzelf willen redden. Om te herstellen van een eetstoornis, moeten ze willen herstellen en bereid zijn de hulp te accepteren die voor hen beschikbaar is. Je kunt iemand niet dwingen om beter te willen worden, noch kun je hem dwingen om hulp te accepteren. Als je ontdekt dat een familielid of vriend een eetstoornis heeft, zul je waarschijnlijk veel verschillende gevoelens en emoties ervaren, zoals verwarring, woede, schuldgevoel en angst.

Je kunt je verward voelen over waarom het is gebeurd, wat je vervolgens moet doen, waar je terecht kunt voor hulp en hoe je deze persoon kunt benaderen. De beste manier om met verwarring om te gaan, is uzelf te informeren over eetstoornissen. Lees boeken, praat met een professional die op de hoogte is van eetstoornissen, praat met mensen die zich goed herstellen of die hersteld zijn van hun eetstoornis en proberen te praten met andere families die ervaren wat u ervaart zijn.

Sommige mensen voelen zich boos op zichzelf of op de persoon die lijdt. Je bent misschien boos op jezelf omdat je het probleem niet eerder kent, omdat je het niet hebt verhinderd zich te ontwikkelen en omdat je het probleem niet onmiddellijk kunt oplossen. Je kunt ook boos zijn op de persoon omdat hij niet in staat is om het gedrag van de eetstoornis te stoppen en zichzelf blijft misbruiken. Je kunt boos zijn op de persoon omdat hij je pijn doet en je kunt geloven dat de persoon dit doet om je pijn te doen. Het is belangrijk dat je een manier vindt om met die boosheid om te gaan. Herinner jezelf eraan dat de persoon dit niet doet om je pijn te doen, ze doen dit zichzelf aan. Boos worden op de persoon helpt niet. Het zal er waarschijnlijk alleen maar voor zorgen dat de persoon zich slechter voelt, wat alleen zijn overtuiging zal versterken dat hij vreselijk is en het verdient gestraft of te sterven. Je boosheid binnen houden helpt je ook niet, dus het zou belangrijk voor je zijn om erover te kunnen praten. Een vriend, therapeut, geestelijken of een steungroep voor gezinnen zijn goede plaatsen om over te praten en om te gaan met de woede die je kunt voelen.

Veel mensen voelen zich schuldig voelen, vooral ouders, omdat sommigen zich verantwoordelijk voelen voor hun gezinslid die een eetstoornis ontwikkelt. Niemand is verantwoordelijk voor iemand die er een ontwikkelt. Jezelf de schuld geven, zal de persoon niet helpen en je zult je alleen maar slechter voelen. U kunt het beste accepteren dat er een probleem is en beginnen met het helpen van de persoon en uzelf tijdens het herstelproces.

Een emotie die veel mensen ervaren is angst. Je bent misschien bang dat de persoon zichzelf grote schade toebrengt of zelfs sterft. Het is normaal om zulke angsten te hebben, omdat eetstoornissen erg destructief kunnen zijn. Als de gezondheid van de persoon onmiddellijk in gevaar is, kan ziekenhuisopname noodzakelijk zijn. Het is het beste om te proberen de persoon op vrijwillige basis te laten opnemen, maar soms is de persoon zo ontkend dat hij niet akkoord gaat met medische hulp. Als dat het geval is, moet u mogelijk met uw arts of een advocaat praten over een gedwongen ziekenhuisopname. Ik zou dat alleen als laatste redmiddel aanbevelen. Het omgaan met alle angsten die je mogelijk ervaart, is erg moeilijk en het zou belangrijk voor je zijn om steun voor jezelf te zoeken.

Als ik een familielid help, vind ik het belangrijk om positief en ondersteunend te zijn. Mensen met een eetstoornis hebben een zeer laag zelfbeeld en geloven dat ze waardeloos zijn. Ze moeten weten dat je van ze houdt en dat ze erg belangrijk voor je zijn. Ze moeten ervoor zorgen dat ze zich waardig voelen en weten dat je aan hun kant staat. Probeer geen tijd te besteden aan het focussen op hun gedrag of erover te praten. Probeer in plaats daarvan met hen te praten over hoe ze zich van binnen voelen. Eetstoornissen zijn alleen symptomen van andere problemen. De persoon moet omgaan met hoe hij zich van binnen voelt en moet praten. Verzeker hen dat ze met je kunnen komen praten en dat je er voor hen zult zijn en dat je zult luisteren. Laat hen weten dat u hen niet zult verlaten en dat u er voor hen zult zijn wanneer zij u nodig hebben.

Het is belangrijk om te onthouden dat, hoeveel u ook van deze persoon houdt en wilt helpen, er is slechts zoveel dat u kunt doen. Iemand proberen te helpen kan frustrerend, eng en emotioneel uitputtend zijn. Daarom is het belangrijk dat je jezelf niet verliest in hun probleem. Je moet onthouden dat je alleen maar een mens bent en dat je eigen behoeften hebt. Het herstelproces kan lang duren en u moet tijdens deze periode ook voor uzelf zorgen. Elke dag moet je proberen een time-out voor je te nemen om iets te doen dat je leuk vindt en iets dat je helpt te ontspannen. Misschien wilt u alleen gaan wandelen, een vriend bellen, genieten in een warm bad, een boek lezen of een ritje maken. Wat je ook besluit te doen, zorg ervoor dat het iets voor jezelf is. U kunt ook zelf de hulp van een therapeut zoeken. Omgaan met iemand met een eetstoornis is moeilijk en u vindt het misschien nuttig om een ​​therapeut te hebben met wie u kunt praten over alle gevoelens die u ervaart. Als er in uw stad een steungroep voor gezinnen is, wilt u misschien lid worden. Als er geen is, kunt u er zelfs aan denken om er een te starten. Het kan heel nuttig zijn om met anderen te praten die weten en begrijpen hoe je je voelt en waar je doorheen gaat. Als je je overweldigd voelt, probeer dan een weekend weg te komen. Het is echt belangrijk dat u nooit vergeet dat u zelf behoeften heeft. Als u tijd kunt vrijmaken voor uzelf en uw behoeften, kunt u het familielid dat lijdt beter helpen.

Vergeet nooit dat niemand hopeloos is en eetstoornissen kunnen worden overwonnen. Tijdens het herstelproces zal de persoon periodes van terugval ervaren, maar dat is te verwachten. Niemand kan hier 's nachts van herstellen. Het kan tijd en hard werk kosten, maar eetstoornissen kunnen worden verslagen.

De volgende: Vegetarisch of anorexia?
~ eetstoornissen bibliotheek
~ alle artikelen over eetstoornissen