Als je geliefden niet geloven in psychische aandoeningen

De feestdagen zijn hier en een van de problemen waarmee mensen worden geconfronteerd wanneer ze tijd doorbrengen met familie is dat sommige geliefden niet in psychische aandoeningen geloven. Dit gebrek aan geloof maakt mensen met een psychische aandoening vaak overstuur en maakt hen zelfs twijfelen aan zichzelf en hun eigen ervaringen. Dit gebrek aan geloof kan inderdaad zeer schadelijk zijn. Maar je hoeft niet zo hard te worden getroffen als je geliefden niet in psychische aandoeningen geloven.

Waarom niet geliefden geloven in psychische aandoeningen?

Welnu, het antwoord op deze vraag is natuurlijk individueel voor de persoon, maar sommige redenen zijn:

• Ze hebben hun eigen psychische aandoening en willen dit niet onder ogen zien (een heel grote, naar mijn mening)
• Ze willen niet geloven dat je ziek bent omdat ze van je houden
• Ze zijn ongeschoold en onwetend over psychische aandoeningen of psychische aandoeningen
• Ze hebben een religie die hen leert niet in psychische aandoeningen te geloven
• Ze hebben krachtige ervaringen uit het verleden gehad die hun huidige mening vormen

Hun gebrek aan geloof in psychische aandoeningen gaat niet over jou

Kortom, geen van die dingen zijn jouw schuld en geen van hen gaat over jou. Je hebt niets verkeerd gedaan. Je bent gewoon een persoon met een psychische aandoening die botst tegen iemand die niet ondersteunt en rechtvaardig is. Ik weet dat het pijn doet als die persoon een geliefde is, maar ze hebben niet meer gelijk dan een scientoloog of een Antipsychiater. En, laten we eerlijk zijn, de meesten van ons hebben delen van hun leven die om de een of andere reden niet door dierbaren worden ondersteund (Met psychische aandoeningen in de familie krijg je geen lasagne).

Omgaan met het gebrek aan geloof van een geliefde in psychische aandoeningen

Wanneer je moet vakantie functies bijwonen, je kunt waarschijnlijk niet zomaar dat familielid vermijden dat niet in psychische aandoeningen gelooft, misschien net als de rest van het jaar, en dit zal je waarschijnlijk extra onder druk zetten. Ik wou dat ik een magisch antwoord had dat dat zou oplossen, maar dat doe ik niet. Wat ik echter wil zeggen, is dat je het idee moet bestrijden dat de andere persoon zich verspreidt, opdat je het niet internaliseert, wat eerlijk gezegd zelfs het beste van ons kan riskeren. Zo,

• Probeer te onthouden dat andere mensen niet in wetenschap (of geestesziekten) hoeven te geloven om echt en accuraat te zijn.
• Je ervaring kan niet worden geleefd of niet worden onthouden alleen vanwege de ontkenning van iemand anders. Het is als iemand die de holocaust ontkent (echt waar) - het gebeurde en geen enkele ontkenning zal dat ooit veranderen.
• Hoewel het kan aanvoelen dat deze persoon je als persoon uit de weg gaat, zien ze het waarschijnlijk niet zo. Dit is een verschil van mening en probeer eraan te denken het op die manier in te kaderen, zelfs als dit verschil van mening een uiterst kritieke in je eigen leven is.
• Denk aan alle mensen die in jou geloven en weten dat jouw geestesziekte is echt. Deze mensen zijn degenen die je nodig hebt om jezelf te omringen met, of op zijn minst in te checken, tijdens de vakantie. Schakel dat ondersteuningsnetwerk in wanneer u maar kunt.
• Laat het geloof van iemand anders niet internaliseren. Wat er gaande is in je leven is echt en je moet het accepteren en niemand dat van je afpakken.

En hier is iets dat ik persoonlijk kan zeggen. Ik geloofde vroeger niet in psychische aandoeningen. Dat deed ik niet. ik dacht depressie was slechts zwakte, en veel andere ongeschoolde dingen. Maar ik kwam langs. En anderen komen misschien ook langs, maar het kan lang duren en veel overtuigen.

Natuurlijk is het niet jouw taak om hen te overtuigen van je geestesziekte. Zoals groepen in 12 stappen zeggen: "Wat andere mensen van mij vinden, zijn mijn zaken niet." Zoals ik al zei, ik weet dat het pijn kan doen, maar je mag moet er je vrede mee sluiten en gewoon luid en trots zeggen dat de onwetendheid van iemand anders je niet zal verpesten vakantie. Je ervaringen zijn van jou en ze zijn echt. Periode.

Hoe ontkenning van psychische aandoeningen je geliefden pijn doet

Een video die je misschien met je geliefden wilt delen, is deze die ik heb gemaakt over hoe schadelijk het is om de geestesziekte van een familielid te ontkennen.

Afbeelding verstrekt door Jay's Thought Stream.

Je kunt vinden Natasha Tracy op Facebook of Google+ of @Natasha_Tracy op Twitter of bij Bipolaire Burble, haar blog.