Disciplining Your ADHD Child

February 11, 2020 12:43 | Gemengde Berichten
click fraud protection
Wat werkt er bij het disciplineren van een kind met ADHD? Een moeder van twee ADHD-kinderen praat over gedragsmanagement door het gebruik van consequenties.

Wat werkt er bij het disciplineren van een kind met ADHD? Een moeder van twee ADHD kinderen praten over gedragsmanagement door het gebruik van consequenties.

De ouder zijn van een ADHD-kind kan erg stressvol zijn. Ik ben toevallig een ADHD-moeder voor drie dochters en 2 van hen hebben het ook. Ik kan je uit persoonlijke ervaring vertellen dat ik nooit in een miljoen jaar dacht dat mijn stressniveau zo hoog zou kunnen worden. Terwijl je leven voor de zoveelste keer uit de hand loopt, vind je dat hulp moeilijk te vinden is bij vrienden en familie. Ze kijken naar jou en je kinderen alsof hun gedrag allemaal jouw schuld is. Het is vrij moeilijk om iemand die nog geen mijl in je schoenen heeft gelopen te overtuigen wat er echt aan de hand is. Dus ik zal het niet eens meer proberen uit te leggen aan een niet-ADDer. Ik zal je wel vertellen wat ik heb geleerd.

Ik had deze week een unieke kans om mijn theorie te zien werken. Een van mijn kinderen had een probleem dat onmiddellijk moest worden opgelost. De school ontmoette me om hun regels en gevolgen uit te leggen en dat ze het met haar zouden gaan gebruiken. Ze belden me een week later om te kijken wat ze nog meer konden doen omdat hun methode niet werkte. Ik legde het feit uit dat puur negatieve gevolgen niet werken met mijn dochter en dat ze een positief gevolg nodig had om ermee in te stemmen. Het werkte ONMIDDELLIJK.

instagram viewer

Waarom het werkte:

Gedragsmanagement door het gebruik van consequenties is een belangrijk onderdeel van het behandelprogramma bij het werken met kinderen met ADHD. We veranderen ons gedrag in overeenstemming met de consequenties die daaruit voortvloeien. Als ik iets doe en als gevolg daarvan raak ik gewond, de kans is groot dat ik ermee stop. Als ik iets doe dat voldoening schenkt, is de kans groot dat ik het blijf doen.

Als we geen gevolgen voor ons gedrag ondervinden, kunnen we geen effectieve wijzigingen aanbrengen. We leren gedrag het beste wanneer consequenties duidelijk verband houden met specifiek gedrag.

Voor de meeste kinderen werken abstracte beloningen erg goed en korte verwijten doen het werk. Voor kinderen met ADHD zijn echter specifieke en tastbare gevolgen nodig om positief gedrag aan te moedigen om verstorend of niet-conform gedrag te veranderen.

Hoewel praten bij veel kinderen effectief kan zijn, biedt 'doen' voor kinderen met ADHD betere resultaten dan 'praten'.

Twee belangrijke factoren bij het gebruik van consequenties zijn Consistentie en timing. Regels moeten stevig zijn en consequent worden gehandhaafd. De gevolgen moeten zo snel mogelijk optreden na het gedrag dat u probeert te veranderen.

Voorbeelden van positieve gevolgen:

  • Speciale traktatie voor het diner
  • Speciale tijd met vader en / of moeder
  • Een extra verhaal voor het slapengaan
  • Specifieke tastbare beloning (klein speelgoed)
  • Neem hem / haar plaatsen in
  • Huur een film om samen te kijken
  • Laat hem / haar het menu selecteren voor de volgende lunch of diner
  • Een ster of cheque wordt verdiend om later te worden 'verzilverd' voor een beloning

Voorbeelden van negatieve gevolgen

  • Een favoriet tv-programma ontbreekt
  • Time-out voor een korte periode (2-5 minuten)
  • Verwijdering van enkele rechten
  • TV is eerder uitgeschakeld dan normaal
  • Ga eerder naar bed

Ineffectieve gevolgen

  • Eindeloze aardingen
  • Gevolgen zonder waarschuwing
  • Inconsistente gevolgen (de ene dag gegeven maar niet de volgende)

Over de auteur: Megan Dlugokinski is een ADD / ADHD-coach en kreeg in 2003 de diagnose ADHD. Ze is een alleenstaande moeder van drie jonge dochters.