'Mindfulness gebruiken om ADHD-symptomen te beheren' met Lidia Zylowska, M.D.
In dit webinar-on-demand van een uur leer je hoe je mindfulness kunt gebruiken om zelfregulatievaardigheden te verbeteren, de aandacht te vergroten, stress te verminderen en meer met Lidia Zylowska, M.D.
DIRECTE TOEGANG! In dit audio-webinar en de diapresentatie van 'Mindfulness gebruiken om ADHD-symptomen te beheren', bespreekt Lidia Zylowska, M.D.:
- Hoe het oefenen van mindfulness kan helpen bij het ontwikkelen van zelfregulatievaardigheden
- Waarom mindfulness werkt voor de behandeling van ADHD
- Andere voordelen van mindfulness, zoals verminderde stress en verbeterde aandacht
Ontmoet de expert: Lidia Zylowska, M.D., is een board-gecertificeerde psychiater en een diplomaat van de American Board of Integrative Holistic Medicine, met een expertise in ADHD voor volwassenen en op mindfulness gebaseerde therapie. Zij is de auteur van Het Mindfulness-recept voor ADHD voor volwassenen. Dr. Zylowska, afgestudeerd aan het UCLA Neuropsychiatric Institute, heeft een opleiding in integratieve psychiatrie gevolgd en onderzoek verricht aan UCLA. Ze is mede-oprichter van de
UCLA Onderzoekscentrum Mindful Awareness waar ze de ontwikkeling leidde van de Mindful Awareness Practices (MAP's) voor ADHD, een op meditatie gebaseerde training in zelfregulatie.
