Wat gebeurt er als eetstoornissen en lichaamsdysmorphia samenvoegen

Kent u de relatie tussen eetstoornissen en lichaamsdysmorphia? Ik herinner me de eerste keer dat ik voor een spiegel stond, elke vierkante centimeter van mijn spiegelbeeld onderzoeken. Mijn dijen waren niet mager genoeg. Mijn armen misten definitie. Mijn maag leek opgeblazen onder mijn shirt. Mijn gezicht registreerde de diepe teleurstelling op buikniveau die ik voelde over mijn hele uiterlijk. Als ik die 'probleemgebieden' gewoon zou kunnen aanpassen - hier een pond kwijt kan, daar een spier kan laten zien - zou ik zeker de spiegel worden en ik zou vrienden worden, of tenminste elkaar gaan tolereren. Tijdens de meest kritieke en zelfverwijderende fasen van mijn eetstoornis had ik hier geen idee van spiegelbeeld was geen realiteit, maar een valse weergave van mijn verwrongen overtuigingen. Ik had nog nooit de term 'lichaamsdysmorfie' gehoord of dat deze naar schatting een op de 50 mensen treft.¹ Bovendien legde ik niet het verband dat ik een van die mensen was, maar eetstoornissen en lichaamsdysmorphia gaan vaak samen.

Het verband tussen eetstoornissen en lichaamsdysmorphia

Individuen die last hebben van lichamelijke dysmorfe stoornis (BDD) ervaar intense angst veroorzaakt door waargenomen fouten in bepaalde delen van het lichaam. Deze obsessieve gedachten kunnen het gevolg zijn van persoonlijke overtuigingen, externe berichten of sociale constructies van schoonheid (De strijd om het perfecte lichaamsbeeld). Maar ongeacht de oorzaak, BDD leidt tot ernstige ontevredenheid en vaak extreme methoden om het lichaamsdeel in kwestie te 'repareren'.

Om deze reden vertonen degenen die met BDD omgaan vaak overlappingen symptomen van anorexia, boulimia of eetstoornisook. In veel gevallen proberen ze de defecten in hun uiterlijk op te lossen door middel van caloriebeperking, obsessieve oefenrituelen, binging-purging-cycli en vergelijkbare gedragspatronen. Hoewel twee afzonderlijke ziekten, BDD en eetstoornissen zo verstrikt kunnen raken dat patiënten niet in staat zijn voorbij hun ingebeelde tekortkomingen te kijken.

Een voorbeeld hiervan kan iemand zijn die zichzelf ervan heeft overtuigd dat ze te veel weegt na een grondige inspectie in de spiegel, dus na verloop van tijd gaat ze dit geloof tegen - hoewel ongegrond en onnauwkeurig - door zichzelf uit te hongeren tot het punt van kijken uitgemergeld. Gebaseerd op haar eigen rigide perceptie, heeft de angst van deze vrouw voor ontoereikendheid zich ontwikkeld tot een eetstoornis.

Toen ik de cyclus van lichaamsdysmorphia en een eetstoornis brak

Net als ik me de eerste keer herinner dat ik naar mezelf staarde met walging en walging, herinner ik me ook dat ik eindelijk de waarheid naar me terug zag spiegelen, face-to-face. De monoloog van mijn innerlijke criticus zweeg voor een moment, en ik staarde zonder vooringenomenheid of agenda naar het lichaam waarvan ik ooit dacht dat het onherstelbaar was.

Mijn dijen leken sterk en atletisch. Mijn armen vertoonden sporen van nieuwe spiertonus. Mijn maag leek in verhouding tot de rest van mijn romp. Ik had een gezond, functionerend, levendig lichaam dat de mishandeling die ik had doorstaan ​​weerstond, jagend na een illusie. Dit plotselinge bewustzijn maakte mijn eetstoornis doodsbang die nooit wilde dat ik objectief zou zijn over mijn uiterlijk.

Hoe indrukwekkender ik ben, hoe gemakkelijker ik kan worden bestuurd in zowel gedachte als actie - de eetstoornis weet dit. Maar op die specifieke ochtend verloor het een wapen in zijn arsenaal omdat ik naar de realiteit staarde en sloot vrede met een meisje in de spiegel die noch weerzinwekkend noch deficiënt is, imperfecties heeft maar niet door hen wordt beperkt, zich vol vertrouwen door haar leven beweegt en meer overeenkomsten met mij deelt dan ik me ooit eerder heb gerealiseerd.

Ik suggereer niet dat deze vervormde denkwijze verdwijnt in een flits van epiphany, en ik garandeer dat het terug zal komen als het de kans krijgt dat eetstoornissen en lichaamsdysmorphia krachtig zijn. Maar ik zal dit adviseren: denk maar aan de mogelijkheid dat mensen belangrijker, waardevoller, unieker, idiosyncratisch, veelzijdig en mooier zijn dan een spiegelbeeld kan reflecteren. En misschien zul je diezelfde waarheden over jezelf gaan geloven.

bronnen

¹Prevalentie van BDD. (2014, 4 december). Ontvangen op 4 oktober 2017.