5 manieren om de geestelijke gezondheid van uw kind te verbeteren

9 mei 2013 is uitgeroepen tot Children's Mental Health Awareness Day door de Drug Misbruik & Geestelijke Gezondheidszorg Administratie (SAMHSA). "De inspanning is bedoeld om het bewustzijn over het belang van de geestelijke gezondheid van kinderen te vergroten en dat positieve geestelijke gezondheid essentieel is voor de gezonde ontwikkeling van een kind vanaf de geboorte."

Hoe de geestelijke gezondheid en het zelfbeeld van uw kind te verbeteren

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "500" caption = "Ouders, u KUNT het verschil maken in het leven van uw kind!"][/onderschrift]

Als professional werk ik met veel kinderen die nog nooit iemand hebben laten vertellen hoe speciaal ze zijn. Als gevolg hiervan hebben velen gehad een laag zelfbeeld en zien zichzelf niet voor de verbazingwekkende en veerkrachtige mensen die ze echt zijn. Met mijn werk kan ik kinderen helpen hun gaven en talenten te zien, en ouders aanmoedigen om een ​​positieve relatie met hen op te bouwen. Het resultaat - ouders helpen hun kinderen hun zelfvertrouwen en geestelijke gezondheid te verbeteren. Hieronder staan ​​enkele tips over hoe u uw kind kunt helpen

gezond zelfbeeld en positieve geestelijke gezondheid.

Stuur ze met liefde weg. Een traditie die ik met Bob ben blijven oefenen (zoals het bij mij is gebeurd) is hem met een zegen en een 'ik hou van jou' weg te sturen. Mijn moeder stuurde me elke dag weg en ontving me 's avonds met een' God zegene je '. Het troostte me altijd om te weten dat ik mijn zegen voor de had dag. Elke dag en elke avond geef ik Bob mijn zegen als een manier om hem te beschermen en hem mijn liefde te tonen. "Ik hou van je" kan je kind veel troost en ondersteuning geven om zijn dag goed te beginnen.

Laat kleine briefjes voor hen achter. Kinderen worden tegenwoordig geconfronteerd met veel uitdagingen - problemen met leeftijdsgenoten, pesten, enz. Een andere manier om je kind te laten weten hoe geweldig hij of zij is (en om zijn zelfvertrouwen te vergroten) is door een speciale notitie te sturen. Verborgen in de broodtrommel of boekentas, kan uw kind het vinden en direct worden opgetild.

Geef veel genegenheid. Zo vaak als mensen boos worden, trekken ze zich terug. Soms onthouden ouders de liefde van kinderen - vooral als ze overstuur zijn over negatief gedrag. In mijn werk vind ik dat de kinderen die zich het meest misdragen, de meeste genegenheid nodig hebben. Knuffels en kusjes kunnen een kind omhullen met warmte en het gevoel van veiligheid.

Vraag naar hun dag. Wij ouders kunnen verstrikt raken in de drukte van het leven - werken, rekeningen betalen of ons klaarmaken voor de volgende dag. We vergeten dat gesprekken belangrijk zijn. Door uw kind naar zijn of haar dag te vragen, toont u interesse. Door interesse te tonen in de kleine dingen, zal uw kind u kunnen vertrouwen met de belangrijke dingen. Zoals wat hen van streek maakt of problemen die ze op school kunnen hebben. Vraag uw kind naar zijn of haar dag. In het begin krijg je misschien een vreemde blik (als je dit niet oefent), maar je kind komt langs en begint te chatten.

Complimenteer je kind. Een andere tip om het zelfvertrouwen en de geestelijke gezondheid van een kind te helpen verbeteren, is leuke dingen zeggen. Wijs op zijn of haar talenten en geschenken. Vier de geweldige persoon die je hebt gekregen. Een kind vertellen - 'Je bent zo slim!' of "Je kunstwerk is geweldig! Ik hang het aan de koelkast. "- zal zijn of haar ego (zelfgevoel) een boost geven. Je helpt je kind om zichzelf door je ogen te zien.

Vier het bewustzijn van de geestelijke gezondheid van kinderen met behulp van deze tips!