When Angst Attacks: The Impact of Panic on Society and You
Ik wou dat iemand kennis had genomen van mijn voorliefde voor angst toen ik een kind was. Ik vocht er vreselijk mee; omdat ik niet naar school wilde, hebben mijn moeder en / of vader ons verlaten met een oppas, onweersbuien, lange autoritten. Er waren geen namen voor dergelijke dingen in 1964, vooral niet wat kinderen betreft. Als ik op mijn angsten reageerde, kreeg ik te horen "controle over jezelf te krijgen", "stop ermee", "je bent gewoon dom over deze hele zaak". Ik voelde me een dom, stom meisje en ik begon mezelf te dwingen mijn gevoelens binnen te houden, alleen lijden. Ik zou diarree krijgen, overgeven, oncontroleerbaar schudden en soms stille tranen vergieten die ik snel wegveegde alsof ik iets in mijn oog had. Naarmate ik ouder werd, werd ik een professionele "angsthider", ik voelde me ellendig.
toen ik ongeveer 18 was, werden mijn angsten minder intens, minder en ver tussen en ik dacht bijna dat ze verdwenen waren. Toen ik op 27-jarige leeftijd uit het niets mijn eerste kind kreeg, kreeg ik de meest ongelooflijke paniekaanval ooit. Ik rende mijn achterdeur uit en bleef maar voor blokken rennen totdat ik me mijn baby alleen in het huis herinnerde. Mijn paniek nam weer toe toen ik naar huis rende en er zeker van was dat er iets vreselijks met haar was gebeurd terwijl ik wegliep. Mijn angst nam af en nam af in de loop van de volgende jaren. Mijn depressie hield echter echt stand en ik begon te worden behandeld. De angst kwam weer terug, erg, zoals het vroeger was. Lang verhaal kort, ik ben 58 jaar oud, ik verlaat mijn huis alleen om mijn psychiater te zien en alleen als mijn man me meeneemt. Elke andere boodschap, taak, zelfs naar de oprit gaan om de krant te halen, doet mijn man. Ik stopte ongeveer 6 jaar geleden met rijden en ik stopte met bijna alle contacten met vrienden, ik stopte met naar de kerk gaan. Wanneer ik een knipbeurt nodig heb, plant mijn stylist me vroeg in de ochtend voordat de andere stylisten en hun klanten arriveren en ik ga alleen als mijn man me neemt. Ik ben een gevangene in mezelf. Ik kan je niet vertellen hoeveel speciale familie-evenementen ik heb gemist en hoe erg ik pijn heb omdat ik mezelf niet die waardevolle herinneringen heb kunnen geven.
Iedereen die dit leest, als jij of God je helpt, begint JOUW kind symptomen van angst te krijgen of vertelt je ze als u angsten heeft of als u angsten ontwikkelt die u nog nooit eerder heeft gehad, neem dan contact op met een arts DIRECT! Leuk vinden... VANDAAG! Red jezelf een leven lang ellende en spijt van je kind. Alstublieft!
Hoi,
Healthline heeft onlangs een infographic afgerond waaruit blijkt dat veel mensen last hebben van symptomen depressie zonder hulp te zoeken, en die niet-gediagnosticeerde depressie kost de VS miljoenen dollars elk jaar. U kunt de infographic vinden op: http://www.healthline.com/health/depression/statistics-infographic
We raden u aan deze afbeelding in te sluiten op uw site en te delen met uw volgers, vrienden en netwerk.
Laat het me weten als u nog vragen heeft.
Hartelijke groeten,
Tracy
hallo Maria,
dit ging eerst naar Spam * rolt met ogen * maar het is nu gevonden en gered.
geweldig punt en ik zal dat op mijn takenlijst voor berichten plaatsen: leg uit over de mechanica. zowel de amygdala als de hippocampus spelen een zeer belangrijke fysiologische rol bij angst.
hielp me ook toen ik daarover hoorde = D bedankt!
Het zou leuk zijn - kiddo - als je een beetje zou uitleggen over amygdala en de rol die het speelt in angst en nog meer in paniekaanvallen.
Het maakt niet uit hoe overweldigend een paniekaanval kan zijn, als iemand gewapend is met kennis over het proces dat hij of zij op een bepaald moment ondergaat, kan het helpen.
Het hielp me, om te begrijpen waarom de paniekaanval zou komen, en hielp me om te gaan met die korte, zij het ondraaglijke momenten, toen ik de controle verloor.
