Vormen van verbaal misbruik: beledigingen en hun bezorging
Kristen,
Ik weet niet zeker hoe ik je heb gevonden, maar bedankt! Het is vanwege jou en je artikelen dat ik gisteren wegliep van een 4-jarige relatie met een narcist. In het begin verborg hij zijn stoornis goed, dacht ik. Ik realiseer me echter dat hij verbaal geweld tegen me gebruikte in zijn humor of zijn koosnamen voor mij. In het begin maakte ik excuses voor degenen die geschokt of ontsteld waren over hoe hij me behandelde. Ik zie het nu voor wat het misbruik was, minachting voor mij als persoon. Voor mij was het slechtste wapen dat hij had de stille behandeling. Dit deed meer pijn dan de woorden. Het was emotioneel uitputtend. Ik realiseer me nu ook dat hij me manipuleerde om me weg te houden van vrienden en familie. Als ik iets met hen wilde doen, zou hij A. Word boos en zeg dingen als: "Word dronken en slet rond met je vrienden." B. Zeg dat hij plannen voor ons had. Dus ik zou annuleren met hen en hem kiezen. Nadat ik dat gedaan had, zou hij natuurlijk terugvallen uit de plannen door te zeggen dat hij geen zin had om uit te gaan. Lang verhaal kort, ik zie nu dat het niet uitmaakt hoeveel ik van hem hield of hoe hard ik het ook probeerde. Ik zou nooit goed genoeg zijn. Hij was niet in staat om van me te houden zoals ik het verdien om bemind te worden. Dus als ik dit kan herkennen, waarom wil ik dan dat hij me smeekt om terug te komen? Waarom houd ik nog steeds van hem? Ik lees je artikelen en relateer. Ik weet dat ik niet terug kan gaan, maar ik wil wel. Ik mis hem!! Dit is het moeilijkste wat ik ooit heb gedaan!
Kristen Milstead
2 januari 2019 om 10:33 uur
Hallo Tina: De incidenten die je hier vertelt, komen me zo bekend voor en ik kan me inleven in wat je hebt meegemaakt. Ik ben zo blij te horen dat je de moed en de kracht hebt gevonden om de relatie te verlaten. De gevoelens die je hebt als je wilt dat hij je smeekt om terug te komen, zijn ook normaal; je wilt het gevoel hebben dat je belangrijk voor hem bent en je houdt natuurlijk van hem. Ik wens je het beste dit nieuwe jaar. Blijf alstublieft sterk! Bedankt voor het achterlaten van een reactie. -Kristen
- Antwoord
Kristen,
Ik weet niet zeker hoe ik je site heb gevonden, maar ik weet alleen dat ik zo dankbaar ben dat ik het heb gedaan. Ik heb zojuist mijn verbale, emotionele, psychologische, beledigende NARC verlaten in oktober. We waren 4 jaar samen. Het was de meest waardevolle / afschuwelijke en verwoestende vier jaar van mijn leven. Je verhalen klinken alsof ze uit mijn mond kwamen. Ik heb jarenlang geworsteld om alle kwelling en verraad te begrijpen. Het heeft geen zin. Ik hield van hem met ALLES wat ik was, en hij nam ALLES wat ik WAS en liet me heiligen. Ik ben de meeste dagen op een zeer wanhopige en donkere plek. De pijn is zo enorm dat ik nog steeds nauwelijks adem kan halen. Mijn gezondheid is ernstig aangetast, en het kan eigenlijk het gat in mijn borst voelen waar mijn hart gebruikt om te verblijven. Ik weet nu dat ik niet "gek" of "belachelijk" ben, noch dat ik ooit "dingen in mijn hoofd verzin om erover te discussiëren." Niet dat NORMAAL en eerlijk verliefde vrouw, zou / zou ooit dit soort verraad en pijn willen verzinnen, om vrijwillig deel uit te maken van haar intieme relatie en elke dag leven. Na zijn klanken te hebben geleerd, hem te moeten volgen en zijn gesprekken gedurende drie maanden op te nemen; Ik had het bewijs dat AL mijn vermoedens ALTIJD 100% correct waren.
Bedankt voor uw site en voor het delen. Ik wil gewoon mijn leven terug. Ik wil me terug. Ik wil echt. En dit is allemaal gewoon te overweldigend, ik weet niet hoe ik het moet genezen. :(
Kristen Milstead
16 december 2018 om 12:13 uur
Het spijt me zo te horen wat je allemaal hebt meegemaakt, maar ik ben blij te horen dat je de narcist hebt verlaten die in je leven was. Ik kan me inleven in die krachtige woorden die je hebt gekozen om de relatie te beschrijven: kostbaar, afschuwelijk en verwoestend. Ik hoop dat, hoewel het nu zo aanvoelt, je zult gaan zien dat hij niet alles heeft genomen wat je was en je hol liet. Wat ze doen met de vele verschillende misbruiktactieken, is dat je langzaam uit jezelf wordt afgevoerd en door zichzelf wordt vervangen, dus dat is waar het holle gevoel vandaan komt als je uit elkaar gaat. Maar je bent er nog steeds. Langzaam vul je het in en hoewel je misschien niet hetzelfde bent, ben je sterker dan voorheen. Het feit dat je het hebt gehaald is een bewijs van hoe sterk je bent! Zorg alsjeblieft voor jezelf. Bedankt dat je de tijd hebt genomen om een reactie achter te laten. -Kristen
- Antwoord
Hallo, ja precies! Je hebt zoiets belangrijks geraakt. Als we eenmaal een openbaring hebben zoals degene die je zojuist noemde, kan het zijn alsof je een hoek omslaat omdat ze voor altijd een deel van hun macht over ons verliezen. Bedankt dat je de tijd hebt genomen om een reactie achter te laten. Zorg alsjeblieft voor jezelf. -Kristen
Uw artikel is uitstekend in het definiëren van de verschillende methoden die verbale misbruikers gebruiken en ik kijk ernaar uit om meer te lezen als u elk ervan onderzoekt. De eerste twee zijn de meest voorkomende in mijn leven met de plotselinge explosieve woede die een bloedige aanval van vernielingen teweegbrengt. De tweede wordt meestal gebruikt om mijn liefde, opwinding of interesse in een of ander onderwerp te ontkennen of te verminderen, gebeurtenis waarvan hij niets weet over of interesseert hem niet of het kan een subtiele prik zijn op mijn familie of mijn vrienden of zelfs op mensen over wie ik het niet eens heb weten. De laatste methode is opgetreden toen hij dronk en een van de meest recente was aan het einde van een ruzie toen hij zei dat ik niets zonder hem zou zijn. Na hier meer over nagedacht te hebben, realiseerde ik me dat ik niets "met" hem ben, omdat een echt liefhebbende en vriendelijke persoon zoiets niet zou zeggen en hij me als niets ziet om dit te zeggen. Dit leek de betovering te verbreken en de keten van mijn gehechtheid aan hem te verbreken. Je bent een fantastische schrijver. Laat die artikelen maar komen, alsjeblieft.
Kristen Milstead
30 november 2018 om 10:23 uur
Hallo Vicki: Heel erg bedankt voor je vriendelijke woorden. Ik ben blij dat je het artikel zinvol vond, maar het spijt me zo te horen wat je hebt meegemaakt. Ik kan betrekking hebben op zoveel dingen die je zei. Ik denk dat het belangrijk is om te onthouden dat ze het doen om controle te krijgen, niet omdat er enige waarheid is in wat ze zeggen. Het doet nog steeds pijn als we van de persoon houden omdat alleen het feit dat ze zeiden dat het als een verraad voelt, maar het kan soms de angel uit de woorden zelf halen als we ons realiseren dat ze alleen zijn illusies. Blijf alstublieft sterk en probeer dit te onthouden. Bedankt voor het achterlaten van een reactie. -Kristen
- Antwoord
OneMomentAtATime
7 december 2018 om 12:56 uur
Bedankt voor het delen, vooral deze waarheid: "... toen hij zei dat ik niets zonder hem zou zijn. Na hier meer over nagedacht te hebben, realiseerde ik me dat ik niets "met" hem ben, omdat een echt liefhebbende en vriendelijke persoon zoiets niet zou zeggen en hij me als niets ziet om dit te zeggen. "Je bent precies! Onze harten / ingewanden weten dat we beter zijn / verdienen en dat we onze logische geest voor altijd verbonden moeten houden met dat feit. Ga door met doorgaan!: )
- Antwoord
