Gevoel als een last vanwege psychische aandoeningen

Soms is er geen manier om je last van je geestesziekte te vermijden. Of het nu om emotionele, fysieke of financiële redenen is, de realiteit van psychische problemen kan moeilijk te verdragen zijn voor zowel degenen die aan een psychische aandoening lijden als degenen die zichzelf als verzorgers beschouwen van degenen die worstelen. Voor mensen met een psychische aandoening komt gevoel als een last met een enorme hoeveelheid zelfstigma dat wordt versterkt door het stille stigma van degenen die het gewicht moeten dragen van de 'last' die psychische aandoeningen veroorzaken.

Het stigma van psychische aandoeningen en gevoel als een last

Zelfs als deze verantwoordelijkheid vrijwillig wordt overgenomen door verzorgers, is er vaak een onuitgesproken stigma over de geestelijke gezondheid van de persoon in kwestie. Is hij / zij werkelijk ziek genoeg om dergelijke zorg en aandacht nodig te hebben? Is hij / zij werkelijkte ziek om te werken of een voltijdbaan te vervullen? Zal hij / zij ooit een zijn werkelijk functionerend en een toereikend lid van de samenleving?

Voor degenen die worstelen met hun geestelijke gezondheid, lijken de vragen misschien ongeldig, maar ze zijn daar behoorlijk op van toepassing die mogelijk het gewicht dragen van de onverwachte financiële en psychologische problemen die psychische aandoeningen vaak veroorzaken meebrengt. Hoe onbedoeld het ook is, het onuitgesproken stigma van de geestelijk zieke die een last is, kan aan beide kanten leiden tot diepe schuld en schaamte.

Het stigma van last zijn heeft gevolgen voor de geestelijke gezondheid

Als een persoon die vaak in de ongemakkelijke positie verkeert om hulp van anderen nodig te hebben terwijl ik voelde dat ik dat zou moeten zijn volledig zelfvoorzienend, kan ik het ongemak begrijpen van het voelen als een last in het gezicht van geestelijke gezondheid kwesties. Ik heb mezelf vaak dezelfde ongemakkelijke vragen moeten stellen over de vraag of ik de hulp 'verdien' die ik zoek of niet.

Hoewel ik mijn best heb gedaan om te voldoen aan de conventionele menselijke normen om een ​​baan te behouden en zelfs een mager leven, daar heb ik vaak te kort aan, en ik voel nog steeds de gevolgen van mijn onvermogen om dat waar te maken standaard. Schuldig en beschaamd voelen is er vaak een dagelijks onderdeel van.

Soms spiraalt de schaamte van het niet zijn waar ik me op dit moment in mijn leven verwacht, me dieper in depressie en hopeloosheid. Omdat ik de langdurige remissie van mijn geestesziekte niet heb meegemaakt op een manier waardoor ik 'normaal' zou kunnen functioneren langere tijd vraag ik me af of ik als vriend, dochter en echtgenote of gewoon als mens en lid ervan ben maatschappij.

Het verminderen van het psychische stigma van het zijn van een last

Het blijven cultiveren van medeleven en begrip rond geestesziekten en de effecten ervan op zowel verzorgers als degenen die het moeilijk hebben, is essentieel om stigma te verminderen. Voor degenen buiten deze omstandigheden, de gevolgen van stigma voor de geestelijke gezondheid zijn niet altijd duidelijk, maar de schaamte die stigma creëert is reëel.

Het is ook belangrijk om de behoeften van mensen met een psychische aandoening te valideren. Het is een ziekte, maar omdat het grotendeels onzichtbaar is, kan het gemakkelijk zijn om dit te vergeten. Alleen omdat je het niet kunt zien, maakt het het niet minder echt. Misschien de persoon die je kent is ziek genoeg om de zorg te vragen die ze zoeken. Misschien nu wel zijn te ziek om te werken of een voltijdbaan te vervullen. En, afhankelijk van hun geestelijke gezondheidssituatie, kunnen ze al dan niet een functionerend lid van de samenleving zijn op het niveau dat je zou willen hebben.

Ik heb nog steeds moeite met eigenwaarde en voel me een last vanwege mijn geestesziekte, maar het werken aan het verminderen van stigma voor geestelijke gezondheid heeft me een manier gegeven om deze gevoelens voor mezelf en anderen te uiten. Met voortdurende transparantie lost de last misschien niet helemaal op, maar misschien begint het een beetje lichter te voelen.