Vind je het moeilijk om van jezelf te houden?
HealthyPlace Mental Health-nieuwsbrief
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:
- Vind je het moeilijk om van jezelf te houden?
- Grote aankondiging deze komende dinsdag
- Help verspreiding van bewustzijn van psychische aandoeningen
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Geestelijke gezondheidservaringen
- Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
- Op de juiste manier een ADHD-kind opvoeden
Vind je het moeilijk om van jezelf te houden?
Op onze sociale sites hebben we het deze week gehad over "je eigen ergste criticus zijn" en het moeilijk vinden om van jezelf te houden. Zoals onze voormalige blogger, Deltra Coyne zegt: 'het is moeilijk van jezelf houden als je een psychische aandoening hebt. "Voor velen gaat de wortel van je eigen ergste criticus terug naar de kindertijd en horen ze daar negatieve berichten over uw capaciteiten en eigenwaarde, zegt HealthyPlace Medical Director en Board-Certified psychiater, Dr. Harry Croft. Dr. Croft merkt op dat wanneer je een psychische aandoening hebt, dit meestal gepaard gaat met depressie of periodes van depressie die je innerlijke criticus kunnen voeden. Uiteindelijk verandert de voortdurende zelfkritiek in
Dus hoe kun je een laag zelfbeeld en gevoelens van lage eigenwaarde omdraaien?
- Therapie helpt je een objectief beeld van jezelf te krijgen.
- Ga om met mensen die "positief" zijn en ga zo ver mogelijk weg van mensen die destructief voor u zijn.
- Stel kleine haalbare doelen. Wanneer ze zijn volbracht, erken dat op een manier die goed voor je voelt.
Dit alles kost tijd en oefening, dus wees voorzichtig met jezelf onderweg.
Uw gedachten
Vind je het moeilijk om van jezelf te houden? Wij nodigen u uit om deel te nemen door uw gevoelens, ervaringen en kennis te becommentariëren en te delen op de HealthyPlace Facebook-pagina.
gerelateerde verhalen
- Hoe negatief denken uw zelfvertrouwen doodt
- Zelfrespect verkrijgen: u bent het waard
- Zelfrespect opbouwen met bevestigingen
- Eenvoudige zelfrespect Boosters om uw zelfrespect te verbeteren
Update: Aankondiging aanstaande dinsdag
In onze vorige nieuwsbrief hebben we vermeld dat we een aankondiging hadden. Zoals we eerder deelden, zijn we begonnen aan een geestelijk gezondheidsproject op HealthyPlace waarvan we hopen dat het echte verandering teweegbrengt. We zullen de details dinsdagochtend om 9.00 uur CT, 10 ET bekendmaken. Als u zich abonneert op onze nieuwsbrief, ontvangt u een e-mail. We zullen het er ook over hebben op onze sociale sites; Facebook, tjilpen en Google+. We hopen dat je het niet alleen zult bekijken, maar dat je, zodra je meer over het project hebt geleerd, met ons mee wilt doen en deelneemt.
En als u een blog, website of een sociaal profiel op Facebook, Google+ of een andere sociale site heeft en u wilt lid worden van onze inspanningen, e-mail ons op [email protected] en plaats in de onderwerpregel "I Want to Help" en we zullen de details delen met u.
Help verspreiding van bewustzijn van psychische aandoeningen
Download onze blog over geestelijke gezondheidsblogs
Bijna 160 sites en blogs helpen het bewustzijn van psychische aandoeningen te verspreiden. Hoe zit het met het zetten van onze widget geestelijke gezondheidsblogs op uw website, blog of sociale pagina? De nieuwste HealthyPlace-blogkoppen verschijnen zodra de artikelen op onze site zijn geplaatst. Klik op "Widget ophalen" onderaan de widget, pak de insluitcode en plak deze in uw pagina. Je ziet daar ook insluitkoppelingen voor Wordpress, Blogger, Linkedin en andere sociale sites.
Plaats als bonus de blogs-widget op uw site of blog, stuur ons een e-mail (info AT healthyplace.com) met een paginakoppeling waar het verschijnt en we geven een shoutout aan uw site, blog of sociale site op onze Facebook en Twitter Pagina's.
vervolg verhaal hieronder
Deel onze verhalen
Boven en onder aan al onze verhalen vind je sociale deelknoppen voor Facebook, Google+, Twitter, Pinterest en andere sociale sites. Als je een bepaald verhaal, video, psychologische test of andere HealthyPlace-functie nuttig vindt, is er een goede kans dat anderen in nood dat ook zullen doen. Deel alsjeblieft.
We krijgen ook veel vragen over ons koppelingsbeleid. Als u een website of blog hebt, kunt u linken naar elke pagina op de HealthyPlace-website zonder ons dit vooraf te vragen.
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans bevelen je aan om te lezen:
- Vraag en antwoord met ‘Electroboy’ Andy Behrman - deel twee
- Hoe paniekaanvallen te stoppen en paniekaanvallen te voorkomen
- PTSS en misbruikherinneringen
Ik hoop dat als je dat nog niet bent doe mee / vind ons leuk op Facebook te. Er zijn veel geweldige, ondersteunende mensen daar.
Geestelijke gezondheidservaringen
Deel uw gedachten / ervaringen met een onderwerp in de geestelijke gezondheidszorg of reageer op audioposten van anderen door ons gratis nummer te bellen (1-888-883-8045).
Je kunt luisteren naar wat andere mensen zeggen door op de grijze titelbalken in de widgets op de knop 'Uw ervaringen met geestelijke gezondheid delen"startpagina, de HealthyPlace-startpagina, en de HealthyPlace-ondersteuningsnetwerk Startpagina.
Als u vragen heeft, kunt u ons schrijven op: info op healthyplace.com
Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- Alcoholisme Terugval Preventie Niet alleen voor alcoholisten (Je geestelijke gezondheidsblog)
- Geachte angst: een brief “Beste John” aan uw bezorgdheid (Angst-Schmanxiety Blog)
- Wat is een bipolaire routine? (Bipolaire blog breken)
- Blauwdruk voor PTSS Recovery Motion (Trauma! Een PTSS-blog)
- Wat is 'gezond' zelfrespect? (Blog over zelfrespect opbouwen)
- Het recht om wapens te dragen versus het recht op geestelijke gezondheidszorg (Overlevende Geestelijke Gezondheid Stigma Blog)
- Het verband tussen geestesziekte en zelfvertrouwen! (Herstel van psychische aandoeningen Blog)
- Respect, geen stigma (Geestesziekte in de familieblog)
- ADHD: Huiswerk Horror (Leven met Bob Blog)
- Codependency in LGBT-relaties (The Life: LGBT Blog over geestelijke gezondheid en relaties)
- Hoe een videogame me mijn leven terug gaf (Meer dan Borderline-blog)
- Geheimen bij het herstel van de eetstoornis (Overlevende ED-blog)
- De etiquette van onthullende psychische aandoeningen (Funny in the Head: A Mental Health Humor Blog)
- Hoe iemand te helpen met een drugsverslaving (Debunking Verslaving Blog)
- Kies je eigen sprookjesachtige einde aan misbruik (Verbaal misbruik en relaties Blog)
- Schizofrenie Poëzie-serie (Creatieve schizofrenie blog)
- Binnen een omslagpunt (Leven met ADHD-blog voor volwassenen)
- Geestesziekte - Wanneer je familie je niet zal geloven (Spreken over zelfverwondingsblog)
- Wees niet bang voor tegenspoed (Omgaan met een depressieblog)
- Hope, Help and Happiness: A Mental Health Holiday Wish List (De Bipolaire Griot Blog)
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen te delen onderaan elke blogpost. En bezoek de geestelijke gezondheid blogs homepage voor de laatste berichten.
Op de juiste manier een ADHD-kind opvoeden op HealthyPlace-radio
Het opvoeden van een kind met ADHD kan ontmoedigend en vermoeiend zijn. Onze gasten, Tracey Bromley Goodwin, M.ED. en Holly Oberacker, ATR, LMHC, delen opvoedingsstrategieën die werken en zowel de ouder als het ADHD-kind helpen. Luisteren naar Op de juiste manier een ADHD-kind opvoeden.
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die kan profiteren van deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u dit aan hen doorgeeft. U kunt de nieuwsbrief ook delen op elk sociaal netwerk (zoals Facebook, Stumbleupon of Digg) waartoe u behoort door op de onderstaande links te klikken. Voor updates gedurende de week:
- omcirkel HealthyPlace op Google+,
- volg HealthyPlace op Twitter
- volg HealthyPlace op Pinterest
- of word een fan van HealthyPlace op Facebook.
terug naar: HealthyPlace.com Index geestelijke gezondheid
