Symptomen van dissociatie zijn niet altijd zo duidelijk in DID

Dissociatieve identiteitsstoornis (DID) en andere dissociatieve stoornissen gaan hand in hand met tekenen en symptomen van dissociatie. Je kunt deze vinden tekenen van dissociatie opgenomen in veel lijsten en in boeken zoals de Diagnostische en statistische handleiding voor psychische aandoeningen, vijfde editie (DSM-5). Maar dissociatie symptomen zijn niet altijd zo zwart en wit. De realiteit van dissociatie gaat verder dan de voor de hand liggende tekenen en symptomen van dissociatie waarover u leest. Dus hoe is dissociatie eigenlijk?

Symptomen van dissociatie treden op in een spectrum

Mensen ervaren dissociatieve symptomen op verschillende manieren. Sommige dissociatieve symptomen zijn ernstig, terwijl andere symptomen mild zijn. Soms kan dissociatie het dagelijks leven verstoren, terwijl andere mensen van dag tot dag op een normaal niveau kunnen functioneren. Dissociatie betekent niet altijd disfunctie, ondanks wat diagnostische criteria kunnen impliceren (Dissociatie vanwege de pijn van een bipolaire stoornis).

Mensen met DID worden beschouwd als ernstige dissociatieve symptomen, maar dat is niet altijd het geval. Ze kunnen ook mildere symptomen van dissociatie ervaren, zelfs voor langere tijd. Het betekent niet dat de persoon is genezen of niet dissocieert; ze dissociëren gewoon op minder voor de hand liggende manieren. Er is een dissociatie spectrum, en u kunt het low-end, high-end en alles daar tussenin ervaren.

Dissociatie symptomen gaan niet altijd over tijd verliezen

Wanneer mensen denken aan dissociatie, denken ze meestal aan de meer voor de hand liggende symptomen zoals geheugenverlies en gedissocieerde identiteiten. Maar dissociatie is meer dan dat. Dissociatie kan enkele minuten duren, niet slechts enkele dagen of weken. Dissociatie kan vergeten zijn wat je vanmorgen hebt gedaan of zelfs vijf minuten eerder, niet alleen maar stukjes tijd in je jeugd vergeten.

Met DID is er een overtuiging dat wanneer je dissocieert, een andere identiteit je plaats inneemt. Dat is niet altijd wat er gebeurt. Dissociatie kan plaatsvinden zonder te schakelen of andere delen overnemen. Je kunt dissociëren en toch jezelf zijn. Je realiseert je misschien niet eens dat je gedissocieerd bent.

Mijn duidelijke en obscure symptomen van dissociatie

Ik heb gedaan. Soms ervaar ik een "black-out" als ik uit elkaar ga. Ik kan me niet herinneren wat er is gebeurd, behalve wat mensen me vertellen. Mijn andere delen krijgen de controle en ik vervaag een tijdje. Ik handel anders, soms zelfs anders (Inzicht in dissociatieve identiteitsstoornis verandert). Deze are de duidelijke tekenen van mijn dissociatie.

Ik ervaar dissociatie ook op een andere manier. Sommige dagen ben ik hier, maar ik ben niet echt hier. Ik ga de dag in een waas door. Ik ga zitten, ik hoor woorden, ik werk, soms reageer ik misschien, maar van binnen ben ik verloren in een andere wereld. Ik neem niet echt op wat er om me heen gebeurt. Ik dans de lijn tussen twee werelden, het verleden en het heden, de binnenkant en de buitenkant. Ik woon tegelijkertijd in beide (Omgaan met dissociatie bij PTSS-herstel).

Dat is mijn realiteit, de obscure dissociatie die veel mensen niet zien. Ik ben er zo aan gewend geraakt, dat ik me soms niet eens realiseer dat het dissociatie is. Het is gewoon normaal voor mij. En mensen begrijpen het niet altijd. Ze vertellen me dat ik hier nu ben, presenteer en spreek, en dat ben ik ook. Maar ik ben ook in die andere wereld, een veiligere ruimte voor mij om te zijn. Het is nog steeds dissociatie, alleen niet de versie van het leerboek.

Er bestaat niet zoiets als eenvoudige dissociatie. Dissociatie is complex, het is gevarieerd, het is ervaringsgericht en het is onbeperkt door wat je in boeken ziet.

Het feit dat uw tekenen en symptomen van dissociatie anders kunnen zijn, betekent niet dat ze (of u) minder geldig zijn. Het leven is niet altijd zo vanzelfsprekend, en dissociatie ook niet.

Vind Crystalie op Google+,Facebook, tjilpen, haar website en haar blog.

Crystalie is de oprichter van PAFPAC, is een gepubliceerde auteur en de schrijver van Leven zonder pijn. Ze heeft een BA in psychologie en zal binnenkort een MS in experimentele psychologie hebben, met een focus op trauma. Crystalie beheert het leven met PTSS, DID, ernstige depressie en een eetstoornis. Je kunt Crystalie vinden op Facebook, Google+en tjilpen.