Hoe je iets kunt doen waar je bang voor bent

Vorige week werd ik geïnterviewd op het nieuws. Dit gaat verder dan wat ik meestal doe. Als counselor zit ik meestal in een kamer met een of twee mensen. Luisteren is veel belangrijker dan praten in die context, dus ik ben niet erg ervaren in het klinken van klaar. Ik denk niet dat ideeën net zo soepel uit mijn mond komen als iemand die regelmatig lesgeeft of spreekt.

Dus dit was ontmoedigend. Ik heb mezelf zojuist "um" ing en "uh" ing voorgesteld, vergeten wat ik zeg. Ik was bang. Dit was uit mijn comfortzone. Dus waarom heb ik het niet gewoon vermeden?

Soms, wanneer we worden geconfronteerd met iets waar we bang voor zijn, besluiten we dat we wil niet om het te doen, hoewel we soms Doenwillen naar. We besluiten dat het niet de moeite waard is om onze angst te overwinnen om het te doen. Veilig spelen lijkt eenvoudiger, dus we raken minder geïnteresseerd in dingen die we leuk vinden. We missen avonturen vanwege onze angst.

Ik wil mijn activiteiten en avonturen niet beperken door dit te doen.

Dus hoe Doen doe je iets waar je bang voor bent?

Denk er gewoon niet aan.

Potentieel zijn er zoveel dingen waar we bang voor kunnen zijn. Mensen verliezen, jezelf voor schut zetten, tekortkoming, gewond raken, etc. En als we nadenken over het worst case scenario, kan dit ons misschien stoppen om iets te doen. Er is altijd een kans dat er iets ergs kan gebeuren, maar wat als we onze hele dag zorgen maken.

Sommige mensen doen dat. Iedereen ter wereld heeft in verschillende mate potentieel slechte dingen die hen kunnen overkomen. Toch brengen sommige mensen hun dagen niet vol angst door. Weet u waarom?

Ze denken er gewoon niet aan.

Dit is hoe ik dingen doe die ik moet doen, maar ik ben erg bang. Ik denk er gewoon niet aan en blijf doorgaan. Ik leid mezelf af. Ik deed de drukke taken die ik moest doen om me klaar te maken. Daarna heb ik mijn gedachten eraf gehaald totdat ik klaar was om te gaan. En toen ik geconfronteerd met angst en deed het gewoon.

Hoe doe je iets waar je bang voor bent?

Ik blog hier: Genees nu en voor altijd in vrede,
deel hier: Twitter @ JodiAman, Google+
inspireer hier: Facebook: Heal Now and Forever Wees in vrede