Iemand vertellen dat je hiv hebt

Het moeilijkste wat je ooit moet doen, is een geliefde vertellen dat je hiv hebt. Uw hiv-status bekendmaken is moeilijk maar soms noodzakelijk. Deze "how-to" zal u helpen uw hiv-status met de minste hoeveelheid stress bekend te maken.

moeilijkheid: Moeilijk

Vereiste tijd: Zoveel als je nodig hebt

Hier is hoe:

1. Weet waarom je de mensen die je vertelt, wilt vertellen. Wat wil je van hen?

2. Anticipeer op hun reactie. Wat is het beste waarop je kunt hopen? Wat is het ergste waarmee u te maken krijgt?

3. Leer zoveel als je kunt over HIV.

4. Laat artikelen of gedrukt materiaal aan de persoon geven om hem te helpen begrijpen.

5. Krijg ondersteuning. Praat erover met iemand die je vertrouwt en bedenk een plan.

6. Accepteer de reactie. Je kunt de angsten en gevoelens van anderen niet beheersen.

7. Wees geduldig. Het kan enige tijd duren voordat degenen die u vertelt de informatie verwerken.

Tips:

1. Eerdere seksuele partners moeten worden verteld dat u hiv-positief bent, zodat ze kunnen worden getest.

2. Lokale gezondheidsafdelingen of uw zorgverlener kunnen helpen met de kennisgeving van partners en kunnen dit anoniem doen.

3. Zorgverleners kunnen u meer passende medische zorg geven als ze weten dat u de medische geschiedenis hebt voltooid. Uw status bekendmaken aan uw zorgteam is belangrijk.

4. Zorg ervoor dat u klaar bent om het te vertellen en in staat bent om te gaan met de reacties die u kunt ontvangen.

Lezen:Hoe vertel je anderen, je werkgever, de school van je kind dat je hiv-positief bent en wat persoonlijke verhalen