Cogmed Work Memory Training voor ADHD en LD

Wat is Cogmed?

Cogmed is een trainingsprogramma voor werkgeheugen dat gewoonlijk wordt gebruikt als een aanvullende therapie voor ADHD. Werkgeheugen helpt individuen instructies te onthouden, problemen op te lossen, impulsen te beheersen en aandacht te vestigen. Cogmed is ontworpen om die werkgeheugenspier op te bouwen bij iedereen die moeite heeft om informatie te onthouden of een taak in gedachten te houden.

Hoe werkt Cogmed?

Cogmed is een computerprogramma met 25 online trainingssessies van elk 10 tot 45 minuten. Gebruikers wordt geadviseerd om vijf sessies per week thuis, op school, op het werk of op een andere comfortabele locatie te voltooien.

Eerst interviewt een Cogmed-provider elke patiënt om te bepalen of training nuttig kan zijn. Vervolgens faciliteert een Cogmed-coach de eerste online sessie en belt hij wekelijks om de voortgang van de patiënt te bespreken, de motivatie te vergroten en feedback te geven. Cogmed coaches en stagiairs kunnen de resultaten van elke sessie online bekijken.

In elke sessie voltooit de ingelogde speler een reeks videogameachtige oefeningen - zoals het onthouden en herhalen van de volgorde waarin een paneel met lichten of een veld met asteroïden wordt verlicht. Het systeem reageert op goede en foute antwoorden. Juiste keuzes leiden tot een toename van de moeilijkheid om de grenzen van het werkgeheugen te verleggen. Onjuiste invoer zorgt ervoor dat de moeilijkheidsgraad afneemt zodat spelers niet gefrustreerd raken. Oefeningen testen zowel visueel als verbaal werkgeheugen. In de loop van elke sessie voltooien spelers ongeveer acht verschillende oefeningen.

Wanneer de training is voltooid, geeft de coach feedback tijdens een afrondingssessie en volgt deze na zes maanden op om de resultaten te beoordelen.

Voor wie is Cogmed bedoeld?

Cogmed biedt drie producten:

• Cogmed JM - voor kleuters, 4-6 jaar (sessies van 10 tot 15 minuten)
• Cogmed RM - voor schoolgaande kinderen van 7 jaar en ouder (sessies van 30-45 minuten)
• Cogmed QM - voor volwassenen

Hoeveel kost Cogmed?

De vergoeding voor Cogmed Working Memory Training varieert per locatie. Het varieert in prijs van $ 1500 tot $ 2000 en wordt niet gedekt door veel ziektekostenverzekeringen.

Welke studies zijn er gedaan op Cogmed?

Op zijn website verwijst Cogmed naar meer dan 55 peer-reviewed onderzoeken in wetenschappelijke tijdschriften die wijzen op de intensieve, vijf weken durende Cogmed training kan leiden tot voortdurende verbeteringen in het focusvermogen bij mensen met ADHD, en zelfs helpen het geheugen en de ontwikkeling van te verbeteren zelfbeheersing.

Een onderzoek uit 2005, ontwikkeld door Cogmed en het Karolinska-instituut van Zweden, toonde aan dat dit symptomen van onoplettendheid waren en hyperactiviteit nam af na vijf weken regelmatig gebruik van Cogmed en merkte zelfs veranderingen in de hersenen op. Daarnaast, een klein onderzoek uit 2016 van de 99 kinderen die online zijn gepubliceerd in SciRes, zeiden: “Onze resultaten suggereren dat Cogmed © WM-training effectief zou kunnen zijn trainingsprogramma voor kinderen met neurologische problemen, met de beste resultaten voor kinderen met ADHD of leren problemen. Deze bevindingen dragen bij aan het verzamelde bewijs dat [Cogmed © Working Memory] training inderdaad aandachts- en geheugenproblemen, leerproblemen kan verminderen moeilijkheden en academische prestatieproblemen, en suggereren plasticiteit van de hersenen bij kinderen met neurologische ontwikkelingsproblemen over een brede leeftijd bereik.”

Echter, andere onafhankelijke beoordelaars kwam tot verschillende conclusies.

Een groep van de onderzoekers concludeerde dat "de enige eenduidige verklaring die kan worden afgelegd is dat Cogmed de prestaties zal verbeteren in taken die op Cogmed-training lijken."

Een andere groep verzamelde en evalueerde al het onderzoek waarnaar verschillende hersentrainingsprogramma's - waaronder Cogmed - verwezen op hun websites. Het concludeerde dat: "De tot nu toe uitgevoerde onderzoeken bieden geen ondersteuning voor algemene trainingswinsten voor belangrijke resultaten, zoals uitvoerende functies, leren of de onoplettende symptomen van ADHD."

Waar kan ik meer te weten komen over Cogmed?

Meer informatie op www.cogmed.com.

bronnen:

http://www.cogmed.com/
https://www.additudemag.com/adhd/article/3430.html
https://www.additudemag.com/adhd/article/9132.html
http://file.scirp.org/pdf/PSYCH_2016032114405420.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22612437?dopt=Abstract
http://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1529100616661983
http://www.cla.temple.edu/tunl/publications/documents/1-s2.0-S221136811200071X-main.pdf