Waarom zijn videogames verslavend? Video gaming-effecten op de hersenen

Mensen vragen zich vaak af waarom videogames verslavend zijn. Sommigen beweren dat ze helemaal niet verslavend zijn en dat ze geen invloed hebben op de hersenen. Natuurlijk, gaming-verslaving en spelstoornis zijn controversiële onderwerpen. Daarom bestuderen onderzoekers gaming, de hersenen en verslaving. Ze ontdekken dat mensen inderdaad verslaafd kunnen raken aan videogames en dat de effecten van videogames op de hersenen aanzienlijk zijn. Ze ontdekken ook waarom videogames verslavend zijn.

Mede dankzij functionele beeldvormende onderzoeken kunnen wetenschappers zien dat gaming de hersenen beïnvloedt verslavingen. Wanneer iemand die verslaafd is aan gaming beelden ziet met betrekking tot de videogames die ze spelen, worden dezelfde hersengebieden geactiveerd als die van mensen die verslaafd zijn aan middelen en die hunkeren naar.

Het is belangrijk op te merken dat, hoewel videogames verslavend kunnen zijn en dus levens kunnen beïnvloeden, ze niet allemaal slecht zijn. Zoals alles in het leven, is gamen niet alles of niets, alleen goed of slecht. De effecten van gamen op de hersenen zijn aanzienlijk en variëren. Sommige effecten zijn positief en sommige zijn negatief. Effecten van videogames op de hersenen geven aanwijzingen waarom videogames verslavend zijn.

Video gaming-effecten op de hersenen

Het spelen van videogames kan het brein stimuleren en het vermogen om na te denken, redeneren en problemen oplossen. Veel videogames zijn complex en worden steeds moeilijker naarmate de speler vordert. Sommigen betrekken interactie met anderen in samenwerking op weg naar een doel.

Video gaming heeft directe effecten op het fysieke brein. "Gaming," beweert Dr. Peter Gray, onderzoeksprofessor aan Boston College en auteur van boeken en artikelen over onderwerpen als ontwikkelings- en onderwijspsychologie, "kan de volume van de juiste hippocampus en de entorhinale cortex, die betrokken zijn bij executief functioneren, inclusief het vermogen om problemen op te lossen en met redenen omklede beslissingen te nemen ”(Gray, 2018).

Naast het verscherpen van executief functioneren, omvatten positieve effecten van gaming op de hersenen:

• Versterking van de visuele activiteitscentra van de hersenen
• Verhoogd vermogen om op te letten
• Verbeterd ruimtelijk geheugen
• Verbeterde hand-oog coördinatie
• Verbeterd vermogen om informatie snel te verwerken en een antwoord te kiezen
• Verhoogde mentale flexibiliteit

Het is duidelijk dat gaming voordelen biedt voor de hersenen. Helaas zijn er ook nadelen, waaronder verslaving en negatieve effecten van gamen op de hersenen. Kijkend naar deze negatieve effecten geeft inzicht in waarom mensen verslaafd kunnen raken aan gamen.

Waarom zijn videogames verslavend?

Ondanks de positieve aspecten van gaming, kunnen videogames problemen veroorzaken in de hersenen. Dit komt door de manier waarop verslaving werkt in de hersenen (Ben ik verslaafd aan videogames, gamen?).

Er zijn vier grote redenen waarom videogames verslavend zijn, allemaal directe videogame-effecten op de hersenen:

• neurochemistry
• Gedrag beloningssysteem
• Hoge mate van onderdompeling
• Spannend karakter van de games

Videogames beïnvloeden de hersenen op neurochemisch niveau. Gaming activeert dopamine-routes in de hersenen. Dopamine is het feel-good hormoon, geassocieerd met plezier. De hersenen reageren gunstig op activiteiten die de afgifte van dopamine veroorzaken. Simpel gezegd, gamen voelt goed, dus mensen doen er meer aan om zich goed te blijven voelen. Videogames bieden een dopamine-oplossing en mensen moeten blijven gamen om meer te krijgen.

Videogames stimuleren het beloningssysteem van het brein. Wanneer u vooruitgang boekt en beloningen verdient, wordt u aangemoedigd door te gaan. Hoe meer je speelt, en hoe beter je speelt, hoe meer je wordt beloond door het spel of door status onder leeftijdsgenoten. De beloningen die je verdient in videogames moeten worden verdiend, vaak met moeite. Wanneer ze worden onthouden totdat je uitdagingen hebt voltooid, krijg je ze sporadisch. Dit sporadische of willekeurige beloningspatroon is erg verslavend. Je blijft spelen omdat de volgende beloning om de hoek zou kunnen zijn.

Hoe vollediger je wordt ondergedompeld in een spel, des te realistischer de ervaring. Veel videogames zorgen voor een diepe betrokkenheid waarbij jij het personage bent. Rollenspellen zijn algemeen. Sommige mensen zijn echter ongelooflijk vatbaar voor games met een hoge onderdompeling, zodat paden in de hersenen worden gewijzigd en verslaving waarschijnlijk wordt.

Verder zijn sensatiezoekers kwetsbaarder voor verslaving aan videogames dan niet-sensatiezoekers. De aard van games is verleidelijk en bevredigt hun inherente behoefte aan nieuwe en opwindende ervaringen.

Videogames beïnvloeden het beloningssysteem van de hersenen en dopamine-routes en stimuleren sensatiezoekers. Naarmate onderzoekers steeds meer de effecten van videogames op de hersenen begrijpen, helpen ze iedereen te begrijpen waarom videogames verslavend zijn. Met begrip kunnen mensen leren genieten van videogames en voorkomen dat ze eraan verslaafd raken.

artikelreferenties

De volgende: De 5 meest verslavende spellen en hoe ze uw geestelijke gezondheid beïnvloeden
~Alle artikelen over gamestoornissen
~Alle verslavingsartikelen