Wat is een steungroep voor diabetes? Waar kan ik er een vinden?

Een diabetesondersteuningsgroep is voor veel mensen een essentieel onderdeel van hun diabetes management. Deze groepen zijn gemeenschappen van mensen die samenleven suikerziekte, en ze kunnen een significant, positief verschil maken in het leven van de leden. In een steungroep voor diabetes komen mensen samen om hun verhalen en ervaringen te delen en om te leren omgaan met deze moeilijke ziekte.

Diabetes kan een uitputtende ziekte zijn. De eisen om je bloedsuiker onder controle te houden, kunnen overweldigend zijn en het is ontmoedigend wanneer je bloedsuiker ondanks je beste inspanningen nog steeds stijgt en daalt. Het is verleidelijk voor veel mensen om hun handen uit frustratie op te geven en op te geven. Het beheren van fysieke gezondheid is moeilijk, en dat geldt ook voor het handhaven van de geestelijke gezondheid ondanks alles wat er met de ziekte gebeurt ('Diabetes en geestelijke gezondheid: hoe de een de ander beïnvloedt").

Het kan moeilijk zijn om de diepte van emoties en gedachten te communiceren met iemand die niet met diabetes leeft. Zelfs als je iemand in je leven hebt die een geweldige luisteraar is, kunnen ze je misschien niet de praktische input geven die je nodig hebt of tips die je kunt gebruiken om het beheer te vergemakkelijken. Om deze redenen en meer, kunnen diabetes steungroepen uitermate voordelig zijn.

Voordelen van deelname aan een diabetesgroep

Deelname aan een steungroep alleen voor mensen met diabetes kan meerdere voordelen hebben. Onder hen:

• Contacten leggen met mensen
• Je minder geïsoleerd en alleen voelen
• Kracht krijgen van andere leden (en jij helpt anderen ook sterk te zijn)
• Delen van coping-strategieën
• Uitwisseling van praktische tips met betrekking tot diabetesbehandeling
• Nieuwe ideeën opdoen voor maaltijden en gezond eten
• Elkaar inspireren om te oefenen, misschien door vriendelijke uitdagingen
• Bemoediging en motivatie bieden om bij uw managementplan te blijven
• Iedereen verantwoordelijk houden voor het doen wat ze zeggen dat ze zullen doen
• Verbetering van de geestelijke gezondheid, temmen van sterke emoties
• Vertrouwen ervaren door gedeelde kennis en ervaringen

Er bestaat meer dan één type steungroep voor diabetes. Hoewel verschillend, bieden ze allemaal dezelfde algemene voordelen.

Soorten ondersteuningsgroepen voor diabetes

Er zijn steungroepen specifiek voor type 1 diabetes (u kunt deze ondersteunende groepen voor juveniele diabetes zien, omdat deze ziekte meestal begint in de kindertijd of adolescentie). Type 2 diabetes steungroepen bestaan ​​ook. Verder zijn er algemene steungroepen voor mensen met wie dan ook type diabetes.

Zorgverleners van diabetes kunnen zelfs hulpgroepen vinden die toegewijd zijn aan hun behoeften.
Er zijn ook verschillende vormen van steungroepen. Ondersteuningsgemeenschappen kunnen zich persoonlijk verzamelen of ze kunnen elkaar ontmoeten in cyberspace - online of via een app. Als u op zoek bent naar een diabetes-ondersteuningsgroep bij u in de buurt, gebruik dan de volgende informatie om u te helpen de juiste voor u te vinden.

Persoonlijke ondersteuningsgroepen voor diabetes

Steungroepen voor diabetes zijn te vinden in gemeenschappen in de Verenigde Staten en ook in andere landen. De aard van de groepen varieert afhankelijk van de organisatie, de groepsleider en wat de leden hebben besloten waarop de focus van de groep zal liggen. Je kunt met de leider praten en zelfs een of twee vergaderingen bijwonen om te zien of dit is waar je naar op zoek bent.

Ondersteuningsgroepen die op een fysieke locatie samenkomen, stellen leden in staat op andere manieren te verbinden dan wat ze online kunnen. Veel groepen hebben ook sprekers, helpen leden lokale bronnen te vinden en hebben leuke evenementen samen.

Hoe u persoonlijke steungroepen voor diabetes kunt vinden:

• Bezoek de American Diabetes Association en gebruik hun steungroepvinder
• De Versla Diabetes organisatie heeft ook een zoeker voor steungroepen
• Zoek evenementen in of nabij uw community. Door educatieve presentaties, georganiseerde wandelingen of hardlopen en meer bij te wonen, kunt u mensen ontmoeten en kennis maken met bestaande steungroepen
• Neem contact op met uw arts, therapeut en anderen in uw diabeteszorgteam, buurthuis en bibliotheek voor informatie over steungroepen.

Online ondersteuningsgroepen en apps voor diabetesgemeenschappen

Dit zijn vaak zeer grote gemeenschappen van mensen uit alle lagen van het leven, die allemaal op zoek zijn naar manieren om met hun ziekte om te gaan en anderen te helpen met de hunne om te gaan. Deze zijn handig omdat u er altijd bij kunt wanneer het voor u werkt en u vaak onderwerpen kunt kiezen die u nodig hebt.

De veiligste groepen die de meest betrouwbare informatie bieden, zijn die van een professionele organisatie. In het ideale geval zijn ze een moderator die onnauwkeurige informatie verwijdert of verduidelijkt.

Er zijn informatiegroepen op sociale media, zoals Facebook en Twitter, en hoewel dit soms het geval is positief, ondersteunend en nuttig, ze kunnen onnauwkeurig zijn en dus gevaarlijk voor je fysieke en mentale Gezondheid.

Enkele online steungroepen met een goede reputatie zijn:

• American Diabetes Association
• Diabetes dagelijks
• Diabetes Zusters
• Diabetische Connect

Apps die opvallen als uitstekend en veilig zijn onder meer:

• Uitreiken
• HelpAround
• Carenity

Het maakt niet uit hoe je het liefst contact maakt, lid worden van een diabetesgroep kan een nuttige boost zijn voor je kwaliteitsleven met diabetes.

artikelreferenties