Verslaving en herstel en OCS

twijfel 1 a: onzekerheid van overtuiging of mening die vaak interfereert met de besluitvorming b: een opzettelijke opschorting van het oordeel 2: een stand van zaken die aanleiding geeft tot onzekerheid, aarzeling of spanning 3 a: een gebrek aan vertrouwen: AFSTAND b: een neiging om niet te geloven of te accepteren wanorde 1: om de volgorde van te verstoren 2: om de normale of normale functies van te verstoren Definities van Merriam Webster Woordenboek De meesten van ons staan ​​te popelen om te worden veranderd zoals we zouden worden geboren, en ga door onze veranderingen in een soortgelijke staat van shock. James Baldwin (1924 - 87), Amerikaanse auteur

Ik ben aan het herstellen van verslaving, of alcoholisme als je dat liever hebt (alcohol is gewoon de laatste van een lange rij drugs die ik heb gebruikt), op het pad met 12 stappen. Ik spreek voor geen enkele fellowship. Wat ik hier en op mijn andere pagina's schrijf, is gewoon mijn ervaring. Neem het voor wat het waard is. Er zijn andere wegen van herstel van verslaving, maar ik kan niet spreken van degenen die geen enkele ervaring hebben die ik kan doorgeven.

Mooi zo. De disclaimer is klaar. Laten we verder gaan met de goede dingen.

Wanneer ik een praatje geef of mijn ervaringen met nieuwkomers deel, ben ik bijna altijd een beetje terughoudend om te vertellen hoe mijn vroege herstel was. Mijn ervaring met vroeg herstel, zeg de eerste 18 maanden of zo, was niet mooi en ook niet typisch. Ik ben dubbel gediagnosticeerd. Met andere woorden: ik ben verslaafd en geestelijk ziek met OCS (obsessieve-compulsieve stoornis). 'Zelfmedicatie', waarbij ik alcohol en andere drugs gebruikte om de symptomen van OCS te maskeren, hield me lang nadat ik wist dat ik alcoholist was. Toen ik stopte met drinken, maakte de stoornis waarmee ik leef en gewoon nieuw nuchter en emotioneel rauw, het leven erg moeilijk. Mijn huwelijk viel uiteen, ik verloor mijn baan, had geen plek om te wonen die ik de mijne kon noemen. Alle dingen die zouden moeten gebeuren voordat je nuchter wordt. Dingen waren zo moeilijk voor mij dat mijn sponsor ooit aan mijn thuisgroep aankondigde dat als ik ooit een goede dag zou hebben, ik zou terugvallen. Ik meen maar een grapje te maken.

Terugkijkend was hij misschien niet ver van het doel verwijderd. Er zijn momenten geweest dat de gedachte om dat allemaal opnieuw te doorlopen (vroeg herstel) me nuchter heeft gehouden. Ik denk dat ik daar in veel opzichten meer bang voor ben dan om weer te drinken. Al die emotionele onrust, de pijn en het snelle ontrafelen van de structuur van mijn leven, eenmaal aan elkaar gelijmd door mijn drinken, lieten me slechts één plek over om in orde te komen. Dat was voor de tafels (dat noemen we vergaderingen in dit deel van de wereld).

Waarom heb ik niet gewoon gedronken?

Ik weet niet zeker of ik het echt weet. Ik veronderstel, zoals we zeggen: "Het werkt als je het werkt". Er was niets belangrijks gebeurd op het moment dat ik nuchter werd. Ik was niet gearresteerd, mijn baan was niet in gevaar, zoiets was er niet gebeurd. Ik was gewoon moe, moe van het drinken in het donker. Ik was het zat om gewoon te bestaan ​​in deze sombere winterwereld waarin ik leefde. Ik leefde niet, ik bestond gewoon.

Ik had al het andere geprobeerd om een ​​zekere mate van vrede te vinden. Ik had het huwelijk, religie, therapie, carrièreveranderingen geprobeerd en niets had geholpen. Ik werd niet nuchter om gelukkig te zijn. Ik probeerde soberheid gewoon OK te maken.

Ik wist dat ik altijd weer gewoon kon gaan drinken, dus ik zou het nog een dag uitsteken. De chaos en pijn van de verandering, dwong me om het programma te omarmen of te drinken.

Ik zocht de mensen die ik rond het programma zag en de fellowship die OK of zelfs gelukkig leken en ik vroeg hen wat ze hadden gedaan om daar te komen. Ik heb toen geprobeerd wat ze hadden.

Ik hoorde veel dingen rond de tafels en doe dat nog steeds, waarmee ik het niet eens ben. Ik probeer niets uit de hand te laten. Ik zal het gewoon wegzetten als iets dat later nuttig kan zijn.

Ik zocht ook hulp van buitenaf voor mijn ocd-diagnose. Het programma doet wat het moet doen, maar het is geen remedie. Het helpt me op een plaats te houden waar ik met de andere stoornis kan leven en helpt daarmee ook op die manier. Schoon en nuchter blijven en schoon en nuchter zijn, is slechts een onderdeel van het herstelprogramma dat ik in mijn dagelijks leven probeer te oefenen. Zonder nuchterheid zou ik geen hoop hebben.

Wat ik heb gedaan, is tot nu toe succesvol gebleken. Ik heb geen drankje meer opgehaald sinds de dag dat ik door de deuren van mijn eerste ontmoeting liep, meer dan 11 jaar geleden. Ik ben nog steeds geestelijk ziek. Vandaag echter, tenzij ik anders kies, ben ik OK.

Dat is genoeg voor nu. Deze pagina en de anderen hier zullen altijd veranderen als de stemming me opvalt. Ik hoop dat ik de boodschap kan overbrengen die niet alleen mijn leven heeft gered, maar me ook een leven heeft gegeven.

Ik ben geen arts, therapeut of professional in de behandeling van OCS. Deze site geeft alleen mijn ervaring en mijn meningen weer, tenzij anders vermeld. Ik ben niet verantwoordelijk voor de inhoud van links waarnaar ik kan verwijzen of voor andere inhoud of advertenties in HealthyPlace.com dan die van mijzelf. Raadpleeg altijd een opgeleide professional in de geestelijke gezondheidszorg voordat u een beslissing neemt over de behandelkeuze of wijzigingen in uw behandeling. Stop nooit met de behandeling of medicatie zonder eerst uw arts, arts of therapeut te raadplegen. Inhoud van twijfel en andere stoornissen copyright © 1996-2002 Alle rechten voorbehouden

De volgende: Inzichten in angst homepage
~ ocd bibliotheekartikelen
~ alle ocd gerelateerde aandoeningen artikelen