Mijn overweldigende takenlijst

Heb je ooit het gevoel dat je zoveel in je leven op je hebt genomen dat er gewoon niet genoeg tijd is om het allemaal te doen? De laatste tijd loop ik constant achter op opdrachten. Elke keer als ik een hoek omkom, zie ik half voltooide projecten, dingen die ik in de mail moet krijgen, "achterstallige" pop-ups op mijn computer, enz. Ik heb zoveel te doenen toch zit ik hier niet eens zeker waar ik moet beginnen en heb het gevoel dat ik alleen maar waardevolle tijd verspil.

Omdat ik het niet leuk vind om mensen teleur te stellen (veel van mijn angst draait om mensen aangenaam), dingen te danken aan mensen, te laat komen op beloften, en in het algemeen overweldigd voelen, kan angst veroorzaken om binnen te kruipen en me volledig te sluiten. Het moeilijkste is dat ik het rustig aan moet doen, omdat ik wordt bedreigd door een

Het moeilijkste is dat ik het rustig aan moet doen, omdat ik word bedreigd door een miskraam. Ik wil letterlijk een aantal dingen op mijn lijst hameren, maar ik weet dat ik mezelf niet te hard kan pushen.

Wat ik doe staat niet op mijn overweldigende takenlijst

Als ik de dag eindig met het gevoel dat ik niets heb bereikt, voel ik me echt waardeloos. Ik concentreer me zoveel op wat ik nog niet heb gedaan, maar op dit moment, in deze paar minuten, ga ik me concentreren op wat ik gedaan krijg. Op een normale dag zal ik meestal:

• wissel minstens 4 luiers
• maak 3 maaltijden met fruit en groenten als ik ze goed genoeg kan binnensluipen
• kleed een peuter meerdere keren aan terwijl ze door kleding gaat alsof ze in een sapbar woont
• baden zei peuter (soms meer dan eens zoals wanneer ze zichzelf helemaal "culureerde" met zwarte permanente marker)
• veeg de keukentafel en tellers opnieuw af omdat de kat er gewoon met modderige kleine pootafdrukken overheen liep. Ik moet van de lente houden.
• dichte kasten peuter kan nu alles bereiken en vervangen wat ze op de vloer heeft getrokken terug naar waar ze gaan (ja we zijn baby bestendig, maar ze is tegenwoordig een goochelaar)
• vul de voer- en waterkommen van de kat en de hond
• breng het afval naar de straat
• doe een lading wasgoed in de wasmachine en denk er eventueel aan om het op de droger te zetten
• stopte een lading wasgoed in de wasmachine waarvan ik me niet eerder herinnerde dat ik omschakelde en nu ruikt beschimmeld. Bah.
• het bed opmaken... oké, ik denk dat ik het duw, dat is niet normaal
• vacuüm
• de afwas doen en de vaatwasser leegmaken (inclusief een wandeling in de achtertuin omdat onze hond graag alle gerechten wegglipt die hij kan)

Dit alles afgezien van de 6 uur per dag die ik zou moeten krijgen voor mijn werk, mijn online carrière via een winkel waar bestellingen moeten worden ingevuld, blogverplichtingen, te maken websites en fotografiefoto's waar mensen op wachten Aan.

Ik ben er trots op een professional te zijn. Ik probeer de beste te zijn in wat ik doe, ongeacht in welke categorie of rol dat kan zijn. Maar het is duidelijk uit deze lijst dat mijn familie mijn eerste prioriteit is. En dat plaatst alles in perspectief.

Ik hou van wat deze vrouw zei:

Het is vandaag niet mijn bedoeling om mezelf voor de gek te houden omdat ik de dingen voor een maand niet op één dag heb voltooid. Ik heb de neiging om veel te veel dingen op mijn takenlijst te zetten en voel me dan niet goed in wat ik op een dag bereik.

Dus ik zal een groot vinkje zetten bij alles wat ik vandaag voltooi. Bovendien zal ik mijn best doen om mezelf of wat ik gedaan krijg niet te vergelijken met wat ik denk dat anderen vandaag gedaan krijgen. Ik denk dat dit moeilijk zal zijn om te doen, maar niet onmogelijk.

Wat doe je als dingen overweldigend worden?