Hoe overreageren als ouder te stoppen - soms
De meeste ouders hebben de nare gewoonte om te veel te reageren. Er zijn natuurlijk variaties in frequentie en intensiteit, maar de meesten van ons zijn vaker schuldig geweest dan we willen toegeven. Toen ik op school les gaf (vóór kinderen) leek mijn geduld eindeloos. Ik kon niet begrijpen hoe ouders zo hysterisch konden worden over de kleine overtredingen van hun kinderen. Kinderen maken immers fouten; fouten zijn slechts een onderdeel van de kindertijd.
Dat was twintig jaar geleden. Ik ben nu veel ouder en twee kinderen wijzer. Mijn geduld heeft nu grenzen. Ik werd een van die ouders die zich op een beschamende manier belachelijk heeft gedragen over kleine overtredingen. Waarom reageren we teveel op fouten van onze kinderen? Een reden is dat we fouten vaak als fouten beschouwen. Het meest onaanvaardbare gedrag is de gewoonte oude foutenvariëteit. Kinderen zijn geen miniatuurvolwassenen die kinderachtig handelen. Kinderen zijn onervaren en moeten alles leren wat van hen wordt verwacht.
Hoe vaak moet ik je vertellen?
Als een kind bijvoorbeeld voor het eerst op de muur schrijft, is dat een vergissing. Kinderen moeten worden geleerd welke oppervlakken acceptabel zijn voor gekleurde markeringen en welke niet. Alleen omdat het hen eenmaal is verteld, betekent niet dat ze het hebben geleerd. Hoeveel dingen heb je in slechts één les geleerd? Kinderen moeten steeds op verschillende manieren worden verteld; ze hebben kansen nodig om van ervaring te leren. Fouten maken deel uit van de ervaring.
Dat was een fout! Je deed het expres.
Een fout is een "opzettelijk" gedrag dat op een onderliggend probleem kan wijzen. Het kind handelt zonder rekening te houden met de gevolgen (ze wisten beter maar wilden het toch doen) of doet iets dat is bedoeld om iemand pijn te doen of af te rekenen (mam was te lang aan de telefoon dus ik heb overal aangegeven sofa). Het is gemakkelijk om overstuur te raken over fouten, ze zijn meestal schokkend. Overreageren in dergelijke situaties betekent meestal 'straffen' van het kind, maar straffen gaat alleen over het gedrag, niet over het probleem.
Zelfbeheersing - direct na deze meltdown!
Na de eerste schok zijn redelijke constructieve inspanningen vereist om de onderliggende problemen aan te pakken. Een dergelijke controle is vaak moeilijk te vinden voor ouders in deze situaties. Vóór kinderen begreep ik niet hoe moeilijk het zou zijn. Alles wat een kind doet, is van cruciaal belang voor een ouder (vooral de eerste keer). Te vaak zien we ons kind iets doen en in plaats van te denken, "Dit is gewoon een typische fout van vier, acht of twaalf jaar", we projecteren de situatie over twintig jaar en denken: "Oh nee, mijn kind gaat dit doen voor altijd."
Ouderschap is niet rationeel
Rationeel weten we beter, maar wie heeft ooit gezegd dat ouders rationeel zijn? Ouderschap is een emotionele ervaring. Het vinden van de zelfbeheersing die nodig is om met fouten om te gaan, is niet zo moeilijk als we leren om gedrag als simpele fouten te zien. Wanneer een kind een fout maakt, is dit uit onervarenheid of een verkeerd oordeel. Dat zijn de momenten waarop we onze kinderen kunnen onderwijzen, wanneer we ze kunnen laten zien wat we als acceptabel gedrag beschouwen, wat we als onacceptabel beschouwen, en waarom.
Vanaf het begin moeten kinderen de volgende woorden horen die worden gebruikt om gedrag te beschrijven:
- aanvaardbaar
- niet aanvaardbaar
- eigenen
- ongepast
Leer denken.
Als we hysterisch zijn over fouten, zullen we het kind leren hoe het ons hysterisch kan maken. We moeten onszelf afvragen: "Dit is maar een vergissing, wat moet mijn kind nu weten om deze fout opnieuw te voorkomen?" We moeten over verschillende dingen nadenken.
- Hoe onze kinderen het juiste gedrag te leren dat nodig is.
- Hoe fouten te herstellen
- Hoe ze de gevolgen van hun eigen acties kunnen laten ervaren.
Op dit moment denken we, in plaats van te reageren.
Maar ik kan niet denken!
Dit brengt ons bij de andere reden waarom ouders overdreven reageren. Het is niet eenvoudig om helder te denken met de commotie van kinderen. Naast de kinderen hebben we ook te maken met andere dingen. Deze "andere dingen" laten ons vaak moe, gefrustreerd, boos, depressief, uitgeput, enz. - die allemaal rationele reacties kunnen voorkomen. Kinderen kiezen niet de beste tijden om fouten te maken. We reageren niet altijd zoals bedoeld. Ouders maken ook fouten. Gelukkig kunnen we het opnieuw proberen.
