Mentale ziekte aan een partner onthullen: zul je nog steeds van me houden?

In het verleden vroeg ik me af of een nieuwe partner van me zou houden nadat hij wist dat ik een psychische aandoening had. Het is natuurlijk geen onderwerp dat je onthult als je voor het eerst iemand ontmoet: samen eten of een film kijken. Het is waarschijnlijk niet iets waar je drie weken later over praat, maar leven met een geestesziekte is iets dat moet worden besproken.

Op zesentwintig jaar oud kan ik zeggen dat Ja, Ik heb een bipolaire stoornis - ik veronderstel dat mijn gezicht en woorden online zetten dat onmogelijk te vermijden maakt, maar een deel van mijn herstel is sterk beïnvloed door het vermogen om praten over psychische aandoeningenen maak contact met andere mensen die sommige van dezelfde ervaringen delen.

Relaties zijn echter een heel ander verhaal (I Have Bipolar - Zal iemand ooit van me houden?).

Opening Discussie over het hebben van een psychische aandoening

Ik heb mensen ontmoet, intelligente mensen, vriendelijk en zorgzaam. Mensen die me leuk vonden me. En terwijl we tijd samen doorbrachten om dingen te doen die koppels doen, kussen en handen vasthouden, telde ik de dagen af ​​totdat ik zou moeten

Beëindig de relatie omdat ik dat aannam mijn ziekte scheidde me van anderen, het maakte liefde onmogelijk. Anderen konden niet van me houden. Ik was beschadigd.

ik heb vertelde potentiële partners over mijn ziekte binnen de eerste paar maanden van onze relatie, en sommigen van hen zijn gestopt met bellen, ondanks dat ze me dat vertelden het is goed, ik hou nog steeds van je. Een neerslachtig gevoel kan het herstel van een psychische aandoening bemoeilijken. Het kan je het gevoel geven dat je zonder naam bent en gewoon een ziekte.

Mijn huidige partner en ik hebben een andere aanpak gekozen. Na drie maanden samen te zijn geweest, vertelde ik hem dat we het nodig hadden om te praten (zeer weinig mensen houden van deze zin, en terecht). Na maanden repeteren wat ik zou zeggen, keek ik hem recht in de ogen en verklaarde:

"Ik heb een bipolaire stoornis."

Ik was van plan meer te zeggen dan dit: ik had statistieken klaarstaan, en een geest vol antwoorden op vragen die hij zou kunnen hebben. Ik ging ervan uit dat het gesprek tijdens het diner zou plaatsvinden, misschien een paar uur, maar die vier woorden meer samengevat dan ik kon verzamelen. Ik verwachtte dat hij verrast zou zijn; misschien boos dat ik hem niet eerder had verteld.

Hij antwoorde:

“Oh, nou dat is logisch ”en kuste me op de wang. Nadat ik hem wat had gevraagd dat is logisch bedoeld, ik probeerde uit te leggen wat de ziekte was en wat mijn ervaring ermee was geweest. Ik vertelde hem dat ik aan het herstellen was, maar dat ik dat misschien niet altijd zou zijn.

Je partner informeren over je ziekte

Je kunt een ernstige geestesziekte niet afwijzen. Ik voelde dat hij het moest begrijpen wat een bipolaire stoornis echt was, en dat als we samen verder zouden gaan, het leven van tijd tot tijd een beetje rotsachtig zou kunnen zijn. Ik gaf hem boeken en literatuur; we gingen samen naar mijn psychiater zodat ze de ziekte kon verklaren en hem van informatie kon voorzien.

Drie jaar later leven we samen en verloopt ons leven soepel (meestal), werk ik om in herstel te blijven en hij werkt om mijn ziekte te begrijpen en me te helpen als ik me niet goed voel. Ik steun hem ook. We vallen tenslotte allemaal van tijd tot tijd neer, ongeacht of we al dan niet lijden aan een psychische aandoening.

Het is cruciaal dat mensen begrijpen dat het hebben van een psychische aandoening dat niet betekent we kunnen niet van ons houden. Net als iedereen moeten we alleen de juiste partner vinden. Jezelf informeren over de ziekte is belangrijk, maar het is net zo belangrijk om degenen die voor je zorgen en van je houden te informeren en op te leiden. Zonder een gemeenschappelijke grond, kan een begrip van de ziekte, relaties en, op zijn beurt, herstellen van een psychische aandoening, moeilijker zijn dan het al is.

Zorg voor jezelf en zorg voor elkaar.