Emotionele validatie in het gezicht van psychische aandoeningen
Emotionele validatie gaat het gebrek aan stabiliteit tegen dat gepaard kan gaan met het leven met een familielid dat aan een psychische aandoening lijdt. Dat gebrek aan stabiliteit is inderdaad een uitdaging om te doorstaan. Mijn man en ik leven meestal van dag tot dag of van week tot week zonder te weten wat onze toekomst zal brengen. De beste manier om met deze instabiliteit om te gaan, is echter door samen te werken en te focussen op emotionele validatie.
Instabiliteit is een constante met psychische aandoeningen - Emotionele validatie zou ook moeten zijn
Voor de meest recente reeks ziekenhuisopnames van hem en zijn man schizofrenie diagnose, onze levens waren schijnbaar perfect. Ons levensplan is gedetailleerd in kaart gebracht. Hij was een nieuwe arts-assistent met een goedbetaalde baan. We verwachtten ons derde kind en waren ons aan het voorbereiden om een huis te kopen. Hoe snel kan het leven veranderen.
Ik wist niet wat ik moest doen na de ziekenhuisopname van mijn man. Ik verdiende geen inkomen en ik wist niet hoe ik dingen aan onze kinderen moest uitleggen en ik had geen idee wat onze toekomst zou brengen. Maar het leven veranderde opnieuw snel. Meer dan een jaar later is mijn man veel stabieler en sommige van onze belangrijkste beproevingen zijn in het verleden. We hebben drie geweldige kinderen, een boerderijrenovatieproject en vooruitzichten voor de toekomst. Mijn man is nu deeltijds hoogleraar aan de universiteit en we hopen uiteindelijk een bed and breakfast te runnen vanuit een gerenoveerde schuur op ons terrein.
Het vinden van stabiliteit kost tijd en moeite
We zijn hier niet van de ene dag op de andere aangekomen. Mijn man begon zijn eerste nacht in het ziekenhuis niet met een medicijn en keerde de volgende dag zonder symptomen naar huis. Zelfs nu, meer dan een jaar later, is hij nog steeds niet symptoomvrij. Hij zal dat misschien nooit zijn. We zijn nog steeds actief bezig medicatie verandert. We gaan nog steeds naar therapie. Mijn man heeft er nog steeds last van schizofrenieen dat zal hij altijd doen. Ondanks onze recente verbeteringen, blijft instabiliteit bestaan.
Dit betekent niet dat er geen gelukkig einde kan zijn. We zijn gelukkig. Onze familie doet het goed, maar dit is een proces voor ieder van ons. We vinden elke dag iets nieuws om aan te werken, en dat kan heel lang zo zijn. Voor mijn man is dit met name ontmoedigend en zelfs ronduit ontmoedigend. Om eerlijk te zijn, voel ik soms hetzelfde. Maar het is van cruciaal belang dat we elkaar voortdurend blijven aanmoedigen.
Het belang van emotionele validatie
In het bijzonder moet ik mijn man aanmoedigen. Ik kan me niet voorstellen hoe hij zich moet voelen. Hij was op de top van de wereld voordat het allemaal neerstortte. Nu leeft hij elke dag om zichzelf eraan te herinneren dat hij door moet gaan en zijn best moet doen. Wanneer hij is ontmoedigd voelen, het is echt belangrijk voor de kinderen en mij om hem te vertellen dat we van hem houden, dat we hem nodig hebben, en dat hij veel verlossende kwaliteiten heeft.
Geestelijke ziekte is niet alleen emotioneel proberen voor zorgverleners, maar ook voor de persoon die lijdt. Wees niet bang om hen te herinneren aan wat ze te bieden hebben. Ze hebben vaak hulp nodig om te onthouden dat, hoewel hun weg door het leven van richting kan veranderen, ze nog steeds in staat zijn tot grote dingen. Zelfs de kleinste prestaties kunnen een verschil maken. Hoe dom het ook klinkt, soms is het gewoon een teken van een goede dag om mijn man uit bed te zien komen en wafels in de broodrooster voor de kinderen te zetten. Herinnering om hem te bedanken voor zo'n simpele handeling lijkt misschien onnodig, maar het bevestigt zijn inspanningen.
Het is van vitaal belang om anderen aan te moedigen en dankbaarheid te tonen voor hun acties. Het herinnert de mensen om ons heen dat we om ons geven en dat, wat er ook op onze weg komt, we er altijd zullen zijn. Het vertelt hen dat we zullen proberen hen te helpen, ondersteunen en liefhebben ondanks hun geestesziekte. Geestesziekte maakt uw geliefde niet tot een mislukking. Het betekent ook niet dat ze niet in staat zijn grote dingen te bereiken.
Megan Law is afgestudeerd aan de Boise State University met een graad in psychologie. Haar opleiding is van cruciaal belang voor haar rol in het ondersteunen van haar man als hij leert te leven met schizofrenie. Megan is de echtgenote van Randall Law, de auteur van Creatieve schizofrenie hier bij HealthyPlace. Haar hobby's variëren van het runnen van haar eigen bruidstaartbedrijf tot het schetsen, schilderen en ontwerpen van landschappen met glas in lood. Zij en haar man renoveren momenteel een oude stenen boerderij uit 1910. Je kunt Megan's projecten en haar 3 ondeugende kinderen volgen Instagram en Facebook.
