Rationeel versus Irrationele angsten over bipolaire medicatie
Onlangs schreef onze blogger Natalie Jeanne Champagne een bericht: Geestesziekte: inzicht in rationele en irrationele angsten en dit zette me aan het denken over de angsten die ik en anderen hebben gehad bipolaire medicatie. Sommige angsten voor bipolaire medicatie zijn volledig gerechtvaardigd en rationeel, terwijl sommige dat echt niet zijn. Sommige zijn angsten die voortkomen uit reële mogelijkheden, terwijl anderen vaak worden gepropageerd door online angstwekkende groepen of onze eigen interne catastrofering.
Bipolaire medicatie Angsten
Ik heb eerder geschreven over de angst om antidepressiva te nemen en ik suggereerde dat je je niet door angst moet laten stoppen met het proberen van een behandeling die geschikt is en je kan helpen je mentale gezondheid terug te krijgen. Ik heb ook geschreven over hoe eng is het om nieuwe bipolaire medicijnen te nemen en hoe die angst overweldigend kan aanvoelen. Dus ik erken dat angst echt is en dat het echte effecten heeft op hoe we de behandeling kiezen.
Rationele bipolaire medicatie Angsten
En veel van deze angsten zijn volledig rationeel en redelijk. Bijvoorbeeld:
- Ik ben bang voor aankomen
- Ik ben bang om erger te worden
- Ik ben bang voor langdurig gebruikseffecten
- Ik ben bang voor het effect dat deze medicijnen op mijn emoties kunnen hebben (gevoelloos)
Dit zijn vrij redelijke angsten. En deze angsten hebben rationele reacties:
- U kunt het gewicht volgen en stoppen met medicatie als uw gewicht begint te veranderen
- U kunt uw humeur volgen en indien nodig uw behandelingen aanpassen als uw stemming verandert
- Routinematige fysieke en bloedtesten kunnen uw gezondheid op de lange termijn bijhouden en u waarschuwen voor eventuele problemen
- Als u (na een geschikte periode) merkt dat u zich niet 'uzelf' voelt, kunt u behandelingskeuzes opnieuw evalueren
En omdat de angsten in de eerste plaats rationeel waren, kunnen rationele reacties ze normaal gesproken verlichten.
Irrationele bipolaire medicatie Angsten
Maar dan zijn er de irrationele bipolaire medicatie angsten. Omdat deze angsten irrationeel zijn, kunnen ze veel moeilijker te verlichten zijn met reden en logica. Bijvoorbeeld:
- Ik ben bang om verslaafd te zijn aan de drugs
- Ik ben bang dat de drugs me zullen doden
- Ik ben bang dat ik het niet kan vertrouw mijn psychiater
- Ik ben bang dat de medicijnen niet werken en alleen placebo's zijn
Nu, om eerlijk te zijn, zijn sommige van deze angsten deels rationeel, maar ze zijn ook deels irrationeel omdat:
- Verslaving vereist zowel de afhankelijkheid van als het misbruik van de drug. Dit betekent dat u uw leven of dat van anderen zou schaden om steeds meer van het medicijn te krijgen. Dit gebeurt gewoon niet met medicijnen zoals antidepressiva en stemmingsstabilisatoren.
- Er zijn geen aanwijzingen dat dit het geval is. Ik weet dat sommige groepen proberen mensen bang te maken om te geloven dat dit waar is, maar dat is het gewoon niet. (En voor de goede orde, veel andere soorten medicijnen doen routinematig mensen vermoorden. Psychotropen (wanneer gebruikt zoals voorgeschreven) zijn in vergelijking ongelooflijk veilig.)
- Het hangt er echt vanaf waarom u uw arts niet vertrouwt. Ga je gewoon niet met hem / haar om? Dan is het tijd om zoek een nieuwe arts. Als je je psychiater echter niet eenvoudig vertrouwt omdat hij / zij is een psychiater, dan ben je irrationeel.
- Onderzoek na onderzoek bewijst dat dit niet het geval is. De FDA heeft dit bewijs nodig om een medicijn goed te keuren. Ja, de placebo-reactie is echt, maar ook de therapeutische effecten van deze medicijnen.
Als je echter echt die irrationele angsten hebt, hebben mijn rationele antwoorden je misschien niet geholpen je beter te voelen.
Opstaan tegen irrationele angsten over bipolaire medicatie
In plaats daarvan moeten we erken dat een angst irrationeel is om deze te overwinnen. Irrationele angsten worden alleen overtroffen als we er persoonlijk tegen opkomen en zeggen dat we niet zullen luisteren naar duistere, onlogische, angstwekkende stemmen.
En zodra we dat doen, worden de logische antwoorden veel duidelijker en veel troostrijker.
Omdat het volkomen redelijk is om angst te hebben voor bipolaire medicatie; maar het is belangrijk om deze angsten met reden te evalueren, want irrationele angsten kunnen je gegijzeld houden als je niet oplet - en dat is geen manier om te leven of om beter te worden.
Je kunt vinden Natasha Tracy op Facebook of Google Plus of @Natasha_Tracy op Twitter.
