Hoe u zich kunt aanpassen aan uw nieuwe diagnose van psychische aandoeningen
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:
- Hoe u zich kunt aanpassen aan uw nieuwe diagnose van psychische aandoeningen
- Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
- Video: Hoe bipolaire stoornis mij veranderde
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Geestelijke gezondheidscitaat
Hoe u zich kunt aanpassen aan uw nieuwe diagnose van psychische aandoeningen
Een nieuwe diagnose van psychische aandoeningen brengt meestal een storm van gedachten, gevoelens en ervaringen met zich mee. Het kan zijn moeilijk aan te passen aan het leven met een gediagnosticeerde geestesziekte. Door aan jezelf en je diagnose te denken in termen van relaties, kun je jezelf centreren en manieren creëren om vooruit te komen en te gedijen.
Ons leven gaat grotendeels over relaties. We hebben veel verschillende soorten, waaronder relaties met
- Onze zelf
- Familie
- vrienden
- Romantische partners
- Onze acties, gedachten en gevoelens
- Onze levensdoelen
Wanneer we ons leven als een systeem van relaties conceptualiseren, wordt het gemakkelijker om ons aan te passen aan een diagnose van een psychische aandoening. Welke relatie vind je nu het belangrijkst? Ben jij het zelf en bedenk je zelfzorg? Is het een relatie met iemand anders en bepaalt u hoe u elkaar kunt ondersteunen? Hoe zit het met levensdoelen en je afvragen hoe deze diagnose je langetermijnplannen zal beïnvloeden? Je hebt relaties met al deze dingen en meer, en nadenken over hoe je ze allemaal zal koesteren, zal je helpen goed te leven.
De tijd na een diagnose van een psychische aandoening is een periode van herdefiniëren wie je bent en wat belangrijk voor je is. Wat zijn je relaties en hoe wil je ze koesteren?
Gerelateerde artikelen Omgaan met psychische aandoeningen
- Geestesziekte en leren vertrouwen op het herstelproces
- Omgaan met een diagnose van anorexia als tiener
- Aanpassen aan leven met een psychische stoornis
- Het vormen van gezonde relaties tijdens het herstel van psychische aandoeningen
Uw gedachten
De vraag van vandaag: Wat hielp je je aan te passen aan een diagnose van een psychische aandoening? Wij nodigen u uit om deel te nemen door uw gedachten, kennis en ervaringen op het internet te delen HealthyPlace Facebook-pagina en op de HealthyPlace Google+ pagina.
vervolg verhaal hieronder
Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- Mijn leven met bipolair: waarom ik de ervaring openlijk deel
- Hoe om te gaan met de drang tot eetbuien
- ‘Adulting’ met schizofrenie of schizoaffectieve stoornis
- Vechten tegen de isolatie van psychische aandoeningen bij kinderen
- Help stoppen met geestelijke gezondheid Stigma: bewapen jezelf met kennis
- Paniekaanvallen, angstaanvallen zijn echt
- Pleiten voor een individueel onderwijsplan
- Leven met posttraumatische stressstoornis tijdens de zwangerschap
- Televisieshows die me helpen omgaan met depressie
- Waarom vergeving bij het herstellen van verslaving belangrijk is
- De stemmingswisselingen van PMDD en schizoaffectieve stoornis
- Vijf manieren om angst en het Imposter-syndroom te overwinnen
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen te delen onderaan elke blogpost. En bezoek de geestelijke gezondheid blogs homepage voor de laatste berichten.
Van HealthyPlace YouTube-kanaal
Hoe bipolaire stoornis mij veranderde
Toen ik de diagnose bipolaire stoornis 2 kreeg, veranderde dit mijn leven. Ik had eindelijk een antwoord op al mijn vragen met betrekking tot de intense emotionele en mentale pijn die ik had ervaren. Het is vergelijkbaar met lichamelijk ziek zijn, constant heen en weer gaan naar de dokter, maar geen antwoord krijgen waarom je je zo voelt. Je voelt je vast en niet in staat om vooruit te komen.
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans bevelen je aan om te lezen:
- Dingen gedaan krijgen met depressie: het vinden van hersenruimte
- Vergelijk jezelf niet met anderen in PTSS Recovery
- Wanneer uw vriend twijfelt aan uw diagnose van bipolaire 2
Ik hoop dat als je dat nog niet bent doe mee / vind ons leuk op Facebook te. Er zijn veel geweldige, ondersteunende mensen daar.
Geestelijke gezondheidscitaat
"Ik wilde niet wakker worden. Ik sliep veel beter. En dat is echt triest. Het was bijna als een omgekeerde nachtmerrie, zoals wanneer je wakker wordt uit een nachtmerrie dat je zo opgelucht bent. Ik werd wakker in een nachtmerrie. "- Ned Vizzini.
Lees verder depressie citaten.
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die kan profiteren van deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u dit aan hen doorgeeft. U kunt de nieuwsbrief ook delen op elk sociaal netwerk (zoals Facebook, Stumbleupon of Google +) waartoe u behoort door op de onderstaande links te klikken. Voor updates gedurende de week, omcirkel HealthyPlace op Google+, volg HealthyPlace op Twitter of word een fan van HealthyPlace op Facebook. Bekijk ook eens HealthyPlace op Pinterest en deel je mentale gezondheidsspelden op onze Deel je raad voor ervaringen met geestelijke gezondheid.
terug naar: HealthyPlace.com Index geestelijke gezondheid
