Visualiseer en bekijk het leven dat u wilt

February 08, 2020 09:23 | Gemengde Berichten
click fraud protection

Visualiseer dit ding dat je wilt, zie het, voel het, geloof erin. Maak je mentale blauwe print en begin te bouwen. ~ Robert Collier

Wek je verbeelding

Wat zie je anders dan je oogleden? Heb je ooit iets anders willen horen, proeven, ruiken of voelen? Jij kan. Stel je het eens voor!
Maak je verbeelding wakker om ideeën, afbeeldingen en de omgeving te creëren die u wenst te zien. Wanneer je visualiseert, tik je in je "mind's eye". Dit betekent dat je de kracht hebt om dingen met je geest te zien. Het is een geweldig inherent menselijk geschenk om vorm te kunnen geven aan wat er in je dagelijkse leven gebeurt door je gedachten en verwachtingen te veranderen. Om dit te doen, moet je eerst de manier veranderen waarop je de dingen in het leven bekijkt en dan zal je geconditioneerde reactie op die dingen veranderen. Visualisatie is door veel succesvolle mensen gebruikt, bijvoorbeeld Oprah, Tony Robbins, Jim Carrey, Bill Gates, Michael Jordon, en zelfs Dr. Martin Luther King, Jr. Hoog presterende atleten hebben er al lang profijt van visualisatie. Het wordt veel beoefend in de toegepaste sportpsychologie. In hun boek Visual Athletics: Visualization for Peak Sports Performance (William C. Brown Publishers, 1990), Dr. Kay Porter en Judy Foster suggereren dat wanneer je jezelf ziet doen wat je wilt in de weg waarin je verlangt, het produceert een blauwdruk in de hersenen die zich in de geest manifesteert alsof je daarheen bent gegaan lichaam. Zoals elk geschenk, of het nu gaat om zingen, dansen of schilderen, moet je oefenen - de mentale repetitie van visualiseren.

instagram viewer

Zie het leven dat je wilt creëren

Zie het leven dat je wilt creëren. Sluit je ogen en zie elk detail. Laat je geest, lichaam en geest volledig ervaren een zalig leven leiden- je ideale leven. Niet iedereen zal de uitkomst van visualisatie op dezelfde manier ervaren, omdat iedereen unieke gedachten heeft die verschillende dingen zullen creëren. Om het leven te creëren dat je wilt, moet je het zien, voelen, horen en erin geloven!
Elke dag:

  • Focus op specifieke doelen.
  • Neem 's ochtends,' s middags en 's avonds 10 minuten en speel oceaangeluiden, sluit je ogen en ontspan. Stel je de specifieke doelen voor die er zijn.
  • Denk aan positieve gedachten. Voel de gevoelens van het leven dat je nu wenst. Geloof dat je het hebt!
  • Houd vast aan gedachten die u dingen wilt worden. Laat die oude haveloze gedachten los.
  • Zeg je bevestigingen hardop. Luister naar de woorden.
  • Dankbaarheid uiten. Anderen bedanken. Wees dankbaar voor wat je hebt en wat je zult hebben.

Durf een wereld te visualiseren waarin je meest gekoesterde dromen zijn uitgekomen. ~ Ralph Marston

Zie het leven dat je wilt. Voel het. Hoor het. Geloof er in!

Je kunt Dr. Savion ook bij haar vinden website, Google+, tjilpen, Linkedin en Facebook.

Auteur: Sydney Savion, D.Ed.