Depressie en langzaam denken (verminderde verwerkingssnelheid)
Soms, als we echt gestrest zijn, lijken onze gedachten te racen. Het tegenovergestelde hiervan - langzaam denken - kan gebeuren wanneer een persoon depressief is. Het kan u opvallen dat wanneer u praat met een persoon die depressief is, deze langzaam spreekt of moeite heeft met het begrijpen en registreren van informatie. Het voelt voor de persoon die depressief is vaak aan alsof het erg moeilijk is om na te denken en er meer voor nodig is dan normaal. Soms wordt dit 'hersenmist."
Het is belangrijk op te merken dat, hoewel sommige depressieve medicatie bijwerkingen kunnen hebben, vertraagd denken kan zijn (controleer uw psychiatrische bijwerkingen), is aangetoond dat de verwerkingssnelheid beperkt is, zelfs zonder de aanwezigheid van medicatie-bijwerkingen.
Depressie en langzaam uitvoerend denken
Sommige van de trage denkprocessen bij depressie worden 'uitvoerende denkvaardigheden' genoemd. Dit zijn de vaardigheden die nodig zijn om te plannen, organiseren en problemen op te lossen. Het zijn meer gecompliceerde vormen van denken dan anderen omdat ze vereisen dat je op basis van een reeks informatie handelt.
Zelfs als je bijvoorbeeld weet hoe je een auto moet besturen, is rijden naar het huis van een vriend een uitvoerende denktaak omdat het inhoudt plannen wanneer te rijden, zorgen dat de auto voldoende gas heeft, een route in kaart brengen en die route wijzigen als er problemen zijn, zoals de aanleg van wegen, ontstaan.
Als u een depressie heeft, heeft u mogelijk een lagere verwerkingssnelheid van het uitvoerende denken. Het is dus moeilijker om een plan te bedenken om een maaltijd te koken, naar een locatie te rijden of huur een accountant in en uw denken wordt ook vertraagd als u een alternatief moet vinden als uw plan dat is geblokkeerd.
Uitgesproken tekorten in het uitvoerende denken zijn aanwezig bij ongeveer 20-30% van de mensen met een depressieve stoornis. Er zijn opmerkelijke tekortkomingen bij het uitvoerende denken die ook buiten het bereik van verwerkingssnelheid vallen, met name.
Onderzoek naar depressieve stemming en langzaam denken
In studies is aangetoond dat mensen met een depressie langzamer denken dan anderen. Bijvoorbeeld, in een taak waarbij deelnemers werd gevraagd achteruit te tellen van honderd bij zeven (100, 93, 86, etc.) waren mensen met een depressie langzamer in het doen en maakten ze meer fouten.
Er is ook opgemerkt dat mensen met een depressie langzamer denken als ze omgaan met negatieve emotionele stimuli.
Depressie kan bij ouderen en bij mensen met meer een nog langzamer denken veroorzaken ernstige depressiesymptomen of herhaalde depressieve afleveringen.
Depressie en verminderde verwerkingssnelheid worden zelfs opgemerkt bij mensen die euthymie ervaren (een niet-depressieve, redelijk positieve gemoedstoestand). Bovendien hebben sommige studies opgemerkt dat depressie met een laat begin (mensen die hun eerste ervaren) depressie op volwassen leeftijd) kan meer uitgesproken cognitieve verwerkingssnelheidstekorten veroorzaken bij euthymie patiënten.
Behandeling voor vertraagd denken in depressie
Langzaam denken in een depressie wordt meestal niet op zichzelf behandeld, maar de focus ligt op de depressie behandelen Als geheel. Er is echter aangetoond dat cognitieve remediëring (oefeningen en oefeningen) effectief kan zijn bij het verhogen van de cognitieve snelheid (lees: Behandeling van cognitieve tekorten (symptomen) bij depressie).
