In de ADHD-geest van je tiener

Waarin verschilt ADHD bij tienerjongens?

Tienerjongens worden geconfronteerd met hun aandeel obstakels op school: ze zijn vaak rusteloos in de klas en hun verbale vaardigheden blijven achter bij die van meisjes. Als gevolg hiervan kunnen ze achterblijven bij jonge vrouwen met ADHD (en meisjes zonder de aandoening) in gestandaardiseerde testscores en tarieven van universiteitsopnames. Dit geldt vooral voor tienerjongens met ADHD. En hoewel jongens met ADHD doorgaans een grotere behoefte hebben aan academische hulp van meisjes en leraren dan meisjes, accepteren ze dit minder snel vanwege hun onafhankelijke aanpak.

"Adolescente jongens met ADHD zijn hun eigen ergste vijanden", zegt Judith Levy Cohen, M.Ed., een gecertificeerde leerspecialist in de privépraktijk in New York. “Ze weigeren om de hulp te vragen die ze nodig hebben; in plaats daarvan is hun mantra: ‘Ik wil het helemaal zelf doen!’ Dit is niet een drukfout. Twee jongens in mijn klas, beide met ADHD, waren zo afgeleid dat ze hun woorden omdraaiden en nooit merkten! "

Hier zijn strategieën waarmee u uw tienerzoon kunt helpen - zonder op zijn tenen te stappen.

1. Speel zijn sterke punten op.

"Zoek naar activiteiten waar een jongen goed in is en van houdt", suggereert Fiona St. Clair, een in Manhattan gevestigde leerspecialist die werkt met kinderen die ADHD. "Het is verbazingwekkend hoe sport, muziek of kunst aandachtsproblemen kunnen overwinnen."

Door de favoriete activiteit van een jongen te vinden en hem te prijzen voor zijn prestaties, kunnen obstakels voor het vragen om hulp worden weggenomen.

[Gratis bron: verander de apathie van uw tiener in betrokkenheid]

"Als je kind de gitaar aan het oefenen is, zou je kunnen zeggen:" Je doet er goed werk van om het bij te houden. " Hoe kunnen we die kracht toepassen op andere gebieden, zoals bijvoorbeeld wiskunde of wetenschap? ''

2. Verbind hem met goede rolmodellen.

"Ze zeggen het misschien niet, maar veel jongens met ADHD koesteren de overtuiging dat ze het hier nooit zullen redden wereld ', zegt Michael Riera, Ph. D., hoofd van Redwood Day School in Oakland, Californië, en de auteur van Contact houden met je tiener: hoe je ze tegen je kunt laten praten en hoe je kunt horen wat ze echt zeggen.

Kennis van en ontmoeting met succesvolle mensen die ADHD hebben, kan die angst op zijn kop zetten. ”Riera adviseert jongens met ADHD om een ​​volwassene met ADHD een dag op de werkplek te schaduwen, om te zien dat sommige banen dat zijn ADHD-vriendelijk. (Ouders kunnen contact opnemen met lokale hoofdstukken van CHADD of een andere ADHD-gerelateerde organisatie om mentoren te vinden.) "Volwassenen kunnen praten over wat ADHD voor hen heeft gedaan en hoe ze ermee hebben gewerkt om te slagen", Riera zegt.

3. Wees geduldig over zijn vooruitgang.

In de vroege tienerjaren krijgen studenten een grotere werkdruk, maar sommigen van hen missen de organisatorische vaardigheden om ermee om te gaan. Jongens met ADHD hebben de neiging om achter te lopen op anderen in uitvoerende functievaardigheden - het vermogen om hun werk te plannen, prioriteren en organiseren.

[Lees: Een tiener motiveren met ADHD]

"De cultuur dwingt jongens om onafhankelijker te zijn dan meisjes, maar als ze problemen hebben met uitvoerende functies, zijn ze er niet klaar voor," zegt St. Clair. "Dus ze kunnen moeilijk te bereiken worden."

Experts raden ouders aan geduld te hebben. "Jongens maken vaak doorbraken op de leeftijd van 15 of 16," zegt St. Clair. "Tegen die tijd raken ze gewend aan het afhandelen van onafhankelijk werk."

In hun tienerjaren beginnen veel jongens met ADHD technieken te beheersen die helpen middelbare school studenten krijgen werk gedaan, zoals het opdelen van hun taken in kleinere, beter beheersbare brokken.

"Ouders moeten onthouden dat een jongen niet alles aan het einde van de middelbare school moet beheersen," zegt Riera.

4. Laat hem zijn eigen beslissingen nemen.

Riera adviseert ouders om hun tienerzonen hun eigen beslissingen te laten nemen, binnen en buiten school.

"Vanaf de basisschool worden academische activiteiten geselecteerd en verpakt voor kinderen, en scholen pushen studenten, ten koste van hun sociale leven," zegt hij. “Wanneer kinderen naar toe gaan college, ze kunnen academisch vooruitlopen, maar hebben zich waarschijnlijk niet sociaal en moreel ontwikkeld. "

Riera suggereert dat "ouders kinderen de kans geven om hun besluitvorming te testen door hen slechte beslissingen te laten nemen." Hij gelooft dat het maken van fouten jongens met ADHD een aantal voordelen biedt ten opzichte van hun niet-ADHD-tegenhangers wanneer ze binnenkomen college.

Riera vertelt kinderen met leerverschillen en ADHD: “Het goede nieuws is dat je, wanneer je afstudeert op de middelbare school, zult weten hoe je door een worsteling moet werken. Dat is voor mij de kern van succes. ”

[Gratis download: 10 oplossingen voor desorganisatie op school]

Bijgewerkt op 30 oktober 2019