Het is belangrijk om psychiatrische stigma met kinderen te bespreken

Meer en meer dringen mensen aan op het bespreken van mentale gezondheid met kinderen en het opnemen van voorlichting over mentale gezondheid, mentale welzijn en psychische aandoeningen in de klas en daarbuiten (Waar is Mental Illness Education?). Ik ben het volledig met dit idee eens, omdat het de potentiële hulp is voor kinderen om geestelijke gezondheid te herkennen problemen op zichzelf en in anderen, en om te weten dat er iets is dat gedaan kan worden als ze dat zijn worstelen. Een andere grote reden voor de push is het doel om stigma te verminderen, maar ik kan geen geval bedenken waarin werd gezegd dat er ook lessen over stigma zouden moeten zijn. Het bespreken van stigma over geestelijke gezondheid is net zo belangrijk als praten over psychische aandoeningen.

Het bespreken van geestelijke gezondheid Stigma kan ons helpen het te identificeren

Opgroeien in de jaren 90 en begin 2000, discussies over geestesziekte bij kinderen en in het klaslokaal werd, voor zover ik weet, niet eens gedacht, laat staan ​​gedaan. Hoewel ik al vanaf jonge leeftijd met een psychische aandoening leefde, weet ik dat dit iets is wat ik zou willen hebben er grotendeels van geprofiteerd omdat ik misschien in staat was geweest om de dingen te identificeren die me een "gek" (

Ik weet ook dat ik baat had gehad bij het leren over stigma voor psychische aandoeningen. Het zou me in staat hebben gesteld te erkennen dat mensen me behandelden zoals ze deden vanwege gestigmatiseerde ideeën over mijn realiteit, in het bijzonder met excoriatie (skin-picking) stoornis en ongerustheid. Als mij was verteld dat stigma net zo reëel is als de ziekten waarmee ik worstelde, zou ik de manier waarop ik door mijn behandeling werd behandeld beter begrijpen leeftijdgenoten en de volwassenen in mijn leven waren geen weerspiegeling van een inherente fout in mij, maar eerder pure onwetendheid en een gebrek aan begrip van hun een deel. Ik heb misschien niet de negatieve interacties met hen geïnternaliseerd, die alleen maar met de negatieve dialoog zit al vast op herhaling in mijn hoofd.

Bespreking van geestelijke gezondheid Stigma zal drie lessen leren

1. Hoe stigma en zelfstigma van de geestelijke gezondheid te herkennen: door discussies te voeren over zowel psychische aandoeningen als stigma, kunnen kinderen leer wat de realiteit van psychische aandoeningen is en hoe negatieve reacties, gedragingen of gedachten van anderen en zichzelf kunnen zijn stigmatiserend (Stigma en discriminatie: het effect van stigma).
2. Het verschil tussen pesten en stigma voor geestelijke gezondheid: ik heb het gevoel dat sommigen de twee samen willen gooien, maar ze zijn echt niet hetzelfde. Hoewel beide uit een plaats van onwetendheid komen, is stigma vaak onbedoeld en daardoor niet typisch kwaadaardig. Pesten is volgens mij opzettelijke kwaadaardigheid. Beide zijn absoluut schadelijk, maar differentiëren is noodzakelijk.
3. Hoe om te gaan met stigma voor geestelijke gezondheid: een van de moeilijkste lessen om zelf te leren is hoe om te gaan met het stigma waarmee we worden geconfronteerd. Het heeft me jaren geduurd voordat ik kon beginnen te stoppen met het me te laten beïnvloeden. In mijn geval zijn acceptatie van mijn psychische aandoeningen en zelfstudie daarin de sleutel geweest, maar er zijn waarschijnlijk ook andere strategieën om te gebruiken.

Kan het bespreken van geestelijke gezondheid en stigma te jong beginnen?

Ik heb mensen over dit soort dingen horen debatteren en uit vorm worden gebogen wanneer iemand een leeftijd suggereert die volgens hem 'te jong' is. vanuit een plaats waar ik geestesziekte heb behandeld sinds ik ongeveer vijf jaar oud was, is er geen "te jong". In plaats daarvan zou het gewoon een kwestie zijn van het aanpassen van het leerplan of de strategieën die een schoolbestuur of ouder bedenkt om de boodschap over te brengen op een manier die op verschillende manieren kan worden begrepen leeftijd niveaus. Dit is geenszins een gemakkelijke taak, maar een taak die ik nog steeds nodig vind.

Je kunt Laura vinden op tjilpen, Google+, Linkedin, Facebook en haar blog; zie ook haar boek, Project Dermatillomania: De verhalen achter onze littekens.

Afbeelding afkomstig van clipartfest.com.

Laura Barton is een fictie- en non-fictie-schrijver uit de regio Niagara in Ontario, Canada. Vind haar op Twitter, Facebook, Instagramen Goodreads.