Lichaamsveranderingen in herstel van eetstoornis
Bedankt, lieve hart. Ik had deze reality-check nu nodig, een dikke dag hebben en gek worden over mijn dijen. Ik heb dit op mijn mobiele startpagina gezet, die daar naar de map 'herstel' gaat. Je bent een moedige en gulle ziel, en ik wil dat je weet dat je er echt zoveel toe doet mensen. Ik hoop dat ik op een dag kan zijn waar je bent, want ik wil echt helpen.
Allereerst heel erg bedankt voor het delen van je tips en ervaringen met je herstel. Ik ben vorig jaar in februari met mijn herstel begonnen. Naar de kliniek gaan veranderde alles, gaande van een extreem laag gewicht tot waar ik nu aan het petrificeren ben, maar als ik niet aan het scannen ben en niet rouw om die "vriend", ben ik echt in leven, ik kan liggen en hebben pret. Naar restaurants gaan met een onbekend menu krijgt de heer echter nog steeds, maar het is oké, had zelfs mijn eerste milkshame 3/4 jaar en verlost van al mijn superdunne kleding. Ik denk dat het altijd een worsteling zal zijn, nuut als je reis nu pas begint, ga door, ik weet dat het ongelooflijk eng is, maar ik beloof je... het zal het waard zijn
heb r
bedankt voor dit bericht, het was echt nuttig. is het normaal om na 1 jaar nog steeds VEEL waterretentie en een opgeblazen gevoel te ervaren (ik kan er niet langer dan 5 minuten tegen)? Ik ben nog steeds erg ongelijk, ik eet heel veel... (ongeveer 3500 calorieën per dag omdat ik lees dat het zou moeten helpen het proces te versnellen en ik ben hersteld van het gewicht)
dank je
Ik probeer te herstellen sinds 2014 en het is nog steeds moeilijk. Ik weet niet hoe om te gaan met het lichaam dismorphia. Iedereen zegt dat ik dun ben, maar dat zie ik niet. Ik voel me nog steeds enorm en koop maat XL of groter, omdat ik denk dat ik niet in kleinere kleding kan passen. Ik voel me een beetje depressief, het duurt zo lang :(
Z Zoccolante
20 september 2016 om 15:56 uur
Hallo, Carla. Ik weet dat herstel moeilijk is. Mijn therapeut vertelde me jaren geleden dat het lichaamsbeeld de eerste was die de aandoening kreeg en de laatste die vertrok. Ik weet dat je je ontmoedigd voelt, maar blijf het werk doen. Je gaat vooruit, ook al is het maar in kleine stappen. Ik weet dat het angstaanjagend kan zijn om de volledige sprong naar herstel te maken, omdat we vrezen dat ons lichaam uit de hand zal lopen. Blijf hierover met je therapeut praten. Wat je voelt is volkomen normaal en je kunt met je lichaam op een gezonde plek komen, blijf gewoon doorgaan en blijf veel steun zoeken van professionals en andere mensen die gezond voor u zijn leven. Je bent goed bezig.
- Antwoord
Bedankt dat je dat met ons hebt gedeeld. U geeft geweldig advies dat ik ben hersteld van een eetstoornis, maar soms vraag ik me af of ik volledig ben hersteld. Er zijn dagen dat ik mis bezig te zijn met Ed. Wat me echter op het goede spoor houdt, is het verschil in levensstijl onthouden. Twee jaar geleden was aankleden erg moeilijk omdat ik niet de energie had. Tegenwoordig kleed ik me niet alleen, maar soms zelfs drie keer per dag, voordat ik besluit wat ik aan ga trekken. Bovendien bewonderen mensen mij voor het overwinnen van de dodelijke ziekte, en als dat niet genoeg motiverend is, kan ik de kleine dingen in het leven doen die ik eerder niet kon doen. Dingen die mensen als vanzelfsprekend beschouwen... gaan wandelen, een gesprek met iemand voeren, opkomen voor de duur van de mis, een fulltime baan hebben en liefde en genegenheid tonen. Ik bid dat dit bericht je twee keer laat nadenken voordat je je leven beperkt en verpest.
Z Zoccolante
4 april 2016 om 9:44 uur
Hallo Paula. Ja, ik vond dit ook een geweldige post van Jess. Ten eerste wil ik alleen maar zeggen hoe blij ik ben dat je je leven leidt voorbij de eetstoornis, die je kunt doen kleine dingen in het leven die je voorheen niet kon doen, en die je kunt genieten van alle kleine momenten die echt groot zijn momenten. Ik begrijp ook dat je die dagen hebt waarin je de ED mist, omdat het is alsof je rouwt om een beste vriend die je ooit had, hoewel destructief. Ik denk dat mijn vraag aan jou zou zijn wat je mist aan de preoccupatie. Een ding dat ik heb geleerd bij het herstel is dat de eetstoornis ons "positieve" dingen biedt, wat betekent dat er een reden is dat we ons bezighouden met dit destructieve gedrag. Een mogelijke optie is dat het ons in staat stelt ons lichaam tot zondebok voor onze gevoelens te maken in plaats van erbij te zitten en ze te voelen. Er zijn veel verschillende mogelijkheden, en ik ben benieuwd wat er voor jou zou kunnen verschijnen tijdens die dagen dat je de ED mist. Het is niet zozeer dat je de ED mist, het is dat je mist wat het je bood. Dus wat heeft het u te bieden en hoe kunt u die behoefte op een veilige en gezonde manier vervullen. Bedankt.
- Antwoord
Ik ben nog steeds bezig met herstel na bijna een jaar nu. Voor mij is het moeilijkste deel de dagelijkse gewichtsschommelingen vanwege het vasthouden van water. Ik denk dat wat me gemotiveerd heeft gehouden, is dat ik het gevoel heb dat ik de kans heb gehad op een tweede leven. Er zijn zoveel dingen veranderd sinds mijn herstel, en ik verwijs niet naar mijn lichaam, min of meer alleen het feit dat ik weer een sociaal leven heb en dat ik kan genieten van dagelijkse activiteiten.
Z Zoccolante
18 februari 2016 om 10:43 uur
Hoi Julie. Het kan een tijdje duren om een nieuwe manier van leven te vinden zonder de eetstoornis. Je motivatie staat centraal. Je hebt een kans op een tweede leven en ik ben zo blij dat je kunt genieten van dagelijkse activiteiten en je weer een sociaal leven hebt. Verbinding is zo belangrijk. Je doet geweldig werk om dagelijks voor jezelf te zorgen, zelfs op de moeilijkere dagen. Houd de motivatie in gedachten omdat het gemakkelijker wordt om hersteld te blijven. With Love, Z
- Antwoord
Jessica Hudgens
10 december 2014 om 15.15 uur
Dylan,
Ik ben goed in herstel sinds ik in april 2013 mijn laatste (en hopelijk laatste!) Behandelcentrum heb ingecheckt. Ik begon mijn reis naar herstel echter serieus in het voorjaar van 2010. Het kan een lang proces zijn, zeker, maar zeker de moeite waard!
Bedankt voor het reageren!
Jess
- Antwoord
Toen ik herstelde van een eetstoornis, hielp het me te begrijpen hoe onbelangrijk uiterlijk er is in relatie tot andere kwaliteiten. Ik probeerde me te concentreren op het opbouwen van mijn hele zelf, zodat ik kwaliteiten had waar ik trots op kon zijn en mijn eetstoornis in context kon zien.
Ik denk dat onze samenleving zoveel omvat dat er een bericht naar vrouwen en meisjes wordt gestuurd dat ze niet worden gewaardeerd tenzij ze er seksueel wenselijk uitzien. Ik ben niet zo blij met mijn uiterlijk, maar maak me meer zorgen over mijn frustraties die ik voel met de verwachtingen die aan vrouwen worden gesteld. Bekijk een van mijn blogberichten over dit onderwerp
http://Lucetteblogs/why-are-so-many-women-desperate-for-the-perfect-body
Zo'n goede post Jess!! Ik hou echt van het idee van 'niet gehecht raken aan kleding'. Het is zo waar hoe we verstrikt raken in maten, kledingstukken die ons een 'gevoel' geven. Het is het beste om degenen te vermijden die ons met negatieve gevoelens verlaten en uiteindelijk een aantal te krijgen waarvan we echt voelen dat ze ons gelukkige gevoel van herstel versterken en delen van ons laten zien die we leuk vinden. Makkelijker gezegd dan gedaan, ik weet het, maar het is te doen... één broek tegelijk;)
