Help uw te afhankelijke kind onafhankelijker te zijn

Ouders kunnen hun te afhankelijke kinderen helpen om zelfstandige kinderen te worden en zich gemakkelijk aan verschillende situaties en routines aan te passen. Hier is hoe.

Een moeder schrijft: we zijn halverwege het schooljaar, maar mijn dochter van de vierde klas heeft het nog steeds 's ochtends moeilijk van me scheiden, omgaan met nieuwe situaties en zichzelf kalmeren na een van streek. Soms moet ze haar klas verlaten om zich te settelen. Dit creëert ook allerlei sociale problemen voor haar. Suggesties?

Sommige overdreven afhankelijke kinderen zijn gewoon niet voorbereid om onafhankelijk te zijn

Het is niet ongewoon voor jonge kinderen, vooral bij het begin van het schooljaar, om wat moeite te hebben zich aan de nieuwe routine aan te passen. Normaal gesproken verdwijnen tranen en protesten binnen een paar weken, omdat het kind zich comfortabel plant in een geleidelijk vertrouwde omgeving. Haar gevoel van kalmte en onafhankelijkheid groeit naarmate ze zichzelf opnieuw leert kennen met vrienden en trots en interesse vindt in de groeiende wereld van school.

Te afhankelijke kinderen die niet emotioneel voorbereid zijn op deze onafhankelijke groei, vertonen zichtbare tekenen. Ze kunnen vasthouden aan 'ankers', zoals een ouder, vriend of leraar, en hebben grote moeite zich aan te passen aan een vervanger of de onaangename omstandigheden op school. Soms lijkt het erop dat ze elke nieuwe dag ervaren als een aanval op hun behoefte aan gelijkheid alsof hun emotionele evenwicht is gekalibreerd naar slechts één omgevingsmengsel.

Kinderen die aan dit profiel voldoen, kunnen worden gezien als behoeftig, onvoorspelbaar en veeleisend. Zulke eigenschappen maken ze niet geliefd bij hun peergroup.

Helpen dat overdreven afhankelijke kinderen onafhankelijke kinderen worden

Hoewel er veel paden zijn die kinderen naar deze afhankelijke toestand leiden, zijn hier enkele coachingstrategieën:

Herken wat je misschien doet om de cyclus in stand te houden. Vaak is dit probleem gerelateerd aan de overmatige afhankelijkheid van het kind van zorgverleners om de functies van het reguleren van emotionele opwinding uit te voeren. In plaats van zich aan te passen aan nieuwe situaties en sterke gevoelstoestanden door zelfbewaking en zelfverzachting, hebben kinderen zich teruggetrokken in de gewillige armen van ouders of oudersurrogaten. Voortdurende versterking van dit patroon berooft het kind van belangrijke kansen om te evolueren van emotionele afhankelijkheid naar zelfvoorziening. Overweeg of de afhankelijkheid van uw kind misschien onbewust in uw eigen behoeften voorziet.

Afhankelijkheid is net zo slaaf voor het kind. Maak niet de fout om aan te nemen dat uw kind geniet van haar afhankelijkheidsproblemen. Hoewel sommige van haar gedrag overdreven dramatisch of manipulatief kan lijken, komt het allemaal uit dezelfde bron. Naarmate kinderen ouder worden, dicteert ontwikkeling dat ze plezier hebben in hun nieuwe voorrechten en onafhankelijkheid. Als uw kind dit patroon niet volgt, praat dan met haar over hoe het is om te zien hoe haar leeftijdsgenoten hun leven zo anders beheren en hoe gevangen ze zich voelt door haar aanhankelijkheid. Neem aan dat ze verscheurd is tussen de wens naar en angst voor scheiding en groei.

Zodra je haar dilemma hebt erkend, doe dan een beroep op haar wens voor groei. Leg haar uit dat ze de vaardigheden van zelfcontrole en zelfverzachtend kan worden geleerd, maar het werkt het beste voor haar om actief deel te nemen aan het plan. Zoals leren fietsen zonder zijwieltjes, kan het in eerste instantie eng en wiebelig lijken, maar ze zal zich geleidelijk stabieler en evenwichtiger voelen. Vraag haar om een ​​plaats te kiezen waar ze zou willen beginnen met 'zelfstandig rijden', zoals bellen, uitnodigingen voor logeerpartijtjes accepteren, of haar minst favoriete deel van de schooldag behandelen met evenwicht en vertrouwen.

Toon zekerheid aan dat ze kan leren haar "kalme geest" te versterken en haar lichaam te ontspannen. Leg uit dat haar gedachten instructies sturen over hoe ze zich moet voelen en reageren op verandering en ongemak. Als ze negatieve of extreme berichten verzendt, zoals "Ik kan hier niet tegen!" haar gevoelens en spanning doen het lijken alsof ze het niet alleen kan. Stel voor kalmerende en empowerment-berichten die ze in haar hoofd kan repeteren, zoals "Verandering is niet zo erg" en "Ik kan dit nu wel verdragen." Volgen deze met oefeningen om lichamelijke ontspanning te bevorderen, zoals kalmerende visuele beelden en afwisselend spannen en spieren losmaken groepen.

Het uiteindelijke doel is dat het kind de vaardigheden van zelfverzachtend leert, zodat het kan omgaan met wat redelijkerwijs op zijn leeftijd wordt verwacht. Zelfverzachtend verwijst naar het vermogen van het kind om emotioneel evenwicht te handhaven in het gezicht van ongewenste verandering, onverwachte teleurstelling en andere kleine tegenslagen. Kinderen die deze vaardigheden niet hebben, profiteren van ouders die een proactieve rol spelen bij het aanmoedigen van onafhankelijkheid en het verstrekken van geïnformeerde begeleiding om hun vooruitgang te ondersteunen.