Waar kunnen suïcidale tieners terecht voor hulp?
Hulp bij zelfmoord bij tieners is essentieel om over te leren, aangezien zelfmoord een belangrijke doodsoorzaak is bij tieners en jongvolwassenen. En terwijl bijna 5.000 jongeren stierven door zelfmoord in 2011, weten we dat zelfmoord iets is dat kan worden voorkomen. Hulp voor zelfmoord door tieners is beschikbaar en daarmee kunnen we zelfmoord door tieners stoppen.
Wat is Teen Suicide Help?
Zelfmoordhulp voor tieners is een hulpmiddel dat een tiener kan helpen die zich suïcidaal voelt. Deze bronnen kunnen personen, hulplijnen, boeken, websites, steungroepen of programma's zijn waaraan de tiener kan deelnemen. Soms is deze hulp specifiek voor een probleem, zoals het aanpakken van een specifieke psychische aandoening zoals depressie of een eetstoornis (psychische aandoeningen komen vaak voor bij mensen die suïcidaal zijn) of soms is hulp algemener, zoals lid worden van een steungroep. Als een tiener ernstig suïcidaal is, moet er altijd professionele hulp voor tiener zelfmoord worden gezocht, aangezien zelfmoord geen kwestie is die licht moet worden opgevat.
Hulplijnen voor suïcidale tieners
Hulplijnen kunnen erg handig zijn voor suïcidale tieners, omdat ze hulp en verbinding bieden met andere bronnen binnen de veiligheid van de eigen omgeving van de tiener. Nationale hulplijnen zijn doorgaans 24 uur per dag, zeven dagen per week beschikbaar en worden bemand door mensen die zijn getraind in het omgaan met mensen die zich suïcidaal voelen. U kunt een hotline-operator niets vertellen dat ze geschokt zullen zijn of dat ze het nog niet eerder hebben gehoord.
Bovendien is deze vorm van zelfmoordhulp voor tieners vaak toegankelijk via sms of online chat, wat voor sommige jongeren comfortabeler is.
Hulplijnen zijn onder meer:
- De National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-TALK (8255)
- Hulplijn Jeugd, Je leven Jouw stem - 1-800-448-3000
- The Trevor Project - voor lesbische, homoseksuele, biseksuele, transgenders en vragende jongeren: 1-866-488-7386
Mensen waar je terecht kunt voor hulp bij zelfmoord voor tieners
Hoewel je het misschien niet beseft, zijn er veel mensen in het leven van een tiener die zelfmoordhulp kunnen bieden. Deze mensen omvatten:
leerkrachten
- School counselors
- Volwassen familieleden
- Volwassen familie vrienden
- Geloof leiders
- Artsen, psychologen en andere professionals
- Mensen uit lokale groepen voor geestelijke gezondheidszorg
Niet alle volwassenen zullen net zo capabel zijn als anderen om hulp te krijgen voor een suïcidale tiener, dus onthoud: als jij dat bent suïcidaal en de persoon die u vertelt, helpt u niet, blijf het aan iemand vertellen totdat u de hulp krijgt nodig hebben. Hulp is er en je verdient het om beter te worden.
Websites voor hulp voor suïcidale tieners
Veel websites zijn gewijd aan zelfmoordhulp bij tieners en aan het bevorderen van mentaal welzijn bij tieners. Vaak bieden deze websites inhoud die is geschreven door andere tieners, zodat lezers zich beter kunnen identificeren. Chatfora zijn ook vaak beschikbaar om te communiceren met andere tieners die mogelijk soortgelijke suïcidale gevoelens hebben.
Websites voor zelfmoordhulp voor tieners omvatten:
- Jij maakt Uit - een website die praat over de moeilijke problemen waarmee tieners te maken kunnen krijgen en die zelfmoord probeert te voorkomen.
- Het Trevor-project - een organisatie gericht op het voorkomen van zelfmoord bij lesbische, homoseksuele, biseksuele, transgenders en vragende jongeren. Ze bieden ook een chatservice en een hotline die 24 uur per dag, zeven dagen per week beschikbaar is op 1-866-488-7386.
- Je leven, je stem - gerund door de nationale hotline Boys Town (beschikbaar voor iedereen).
- Mindyourmind - een website gericht op het informeren van tieners over geestelijke gezondheid en het bevorderen van een goede geestelijke gezondheid bij tieners.
- Suicide.org's sectie over tieners en zelfmoord - deze sectie schetst feiten over tieners en zelfmoord en bevat links naar vele andere artikelen die ingaan op enkele van de problemen waarmee een suïcidale tiener geconfronteerd kan worden.
De volgende: Teen Suicide Hotlines and Chat: Get Help Now
~alle artikelen over zelfmoord
