Ik accepteer hoorstemmen, maar ik vind het niet leuk

ik heb schizo-affectieve stoorniswat eenvoudig betekent dat ik een combinatie heb van een bipolaire stoornis en schizofrenie. En ik ervaar auditieve hallucinaties, zelfs met Pasen. Ik accepteer stemmen horen, maar ik vind het niet leuk dat het gebeurt. Het is moeilijk te zeggen wat hen aantrekt. Soms is het een mix van angst en overstimulatie; soms is het het een of het ander. Maar wat de oorzaak ook is, zoals iedereen die stemmen hoort je zal vertellen, is stemmen niet leuk. Het is moeilijk om stemmen te accepteren, maar soms is dat de enige manier om ermee om te gaan.

Waarom hoor ik vandaag stemmen?

Ik schrijf door die stemmen - ik begon ze ongeveer anderhalf uur geleden te horen. Ik hoorde ze tijdens het paasdiner met mijn ouders en een paar vrienden. Het onstuimige gesprek ging snel door alles, van politiek en religie tot roddelen
over de buren, en ik werd overweldigd. Halverwege mijn poging om mijn portie paasham te eten, vertelde ik mijn man, Tom, dat ik stemmen hoorde en gingen we naar boven, weg van het lawaai (Schizofrenie en de feestdagen vieren).

Ik weet echt niet waarom ik stemmen hoorde. Even leek het alsof extreme angst hen opriep (Angst, schizofrenie en gehoorstemmen), maar ik was niet extreem angstig vanavond. Ik heb ook de neiging om afleveringen te hebben, wanneer ik een medicatiewijziging doormaak, maar ik ga er momenteel geen door. Ik denk dat het soms gewoon willekeurig is.

Maar er gebeurde iets belangrijks met Pasen. Ik wilde mijn avondeten afmaken. Dus toen ik voelde dat de stemmen weggingen, vertelde ik Tom dat we terug naar beneden konden gaan, aan die tafel zitten met het luidruchtige gesprek, en ik kon mijn diner afmaken. En dat deden we. Het was de eerste keer dat ik de bijeenkomst niet vroeg verliet op het moment dat er stemmen werden geslagen. En ik had echt een hele goede tijd met iedereen toen ik weer bij de hele groep kwam.

Ik accepteer hoorstemmen, ook al is het verschrikkelijk

Als je mijn eerdere artikelen over dit onderwerp hebt gelezen, weet je dat mijn stemmen me niet vertellen dat ik mensen moet doden, of eigenlijk iets moet doen. Ik weet wanneer ik ze hoor dat ze niet echt zijn. Soms denk ik dat het gewoon een teken is dat ik in mijn drukte moet pauzeren en voor mezelf moet zorgen. ik moet self-kalmeren. Ik moet mezelf een tijdje kalmeren nadat ik ook stemmen heb gehoord.

Het is alsof mijn hersenen in brand hebben gestaan ​​en het moeten afkoelen. Dus nu drink ik ijsthee en luister ik naar mijn favoriete muzikant. Geloof het of niet, schrijven helpt me ook om te herstellen van de stemmenaflevering die ik net heb meegemaakt.

Ik zag onlangs een meme die zei: "Ik weet dat de stemmen niet echt zijn, maar ze hebben een aantal goede ideeën."

Ik vind dit echt waar. Ik kies er echter voor niet te luisteren naar wat mijn stemmen te zeggen hebben als ik er iets aan kan doen. (Houd er rekening mee dat luisteren naar wat de stemmen te zeggen hebben niet hetzelfde is als ernaar handelen.) Ik wil gewoon dat ze verdwijnen. Ze zijn erg desoriënterend en dat gevoel vind ik niet leuk.

Ik probeer niet te zeuren, maar ik haat het om dit steeds opnieuw te doen. Stemmen horen is verschrikkelijk. Er is absoluut geen goede kwaliteit. Behalve dat, misschien, het delen van mijn gevoelens iemand anders helpt en erover schrijven mij helpt. Zucht.

Hoorstemmen kunnen patronen zijn met witte ruis

Foto door Elizabeth Caudy.

Vind Elizabeth op tjilpen, Google+, Facebook, en zij persoonlijke blog.

Elizabeth Caudy werd in 1979 geboren als schrijver en fotograaf. Ze schrijft al sinds ze vijf jaar oud was. Ze heeft een BFA van The School of the Art Institute of Chicago en een MFA in fotografie van Columbia College Chicago. Ze woont buiten Chicago met haar man, Tom. Vind Elizabeth op Google+ en verder haar persoonlijke blog.