Ik mis de stemmen in mijn hoofd: lees de verrassende reden waarom

Ik mis wel eens de stemmen in mijn hoofd. De meeste mensen die stemmen in hun hoofd horen, zouden alles geven om van deze enge en storende symptomen van schizofrenie en schizoaffectieve stoornis af te komen (Auditieve hallucinaties: hoe is het om stemmen te horen?). Ik ben een van hen. Maar soms wou ik dat ik een aflevering kon krijgen van het horen van die stemmen in mijn hoofd. Dit is waarom.

Stemmen in mijn hoofd horen is een teken om een ​​pauze te nemen

Als ik stemmen hoor, stop ik alles wat ik doe om voor mezelf te zorgen. Het is bijna alsof de stemmen in mijn hoofd me toestemming geven om dat te doen.

Zodra het symptoom van het horen van stemmen binnenvalt, zette ik altijd een album van Tori Amos op en ging ik op Facebook. Maar Facebook was stressvol, althans sinds de Amerikaanse presidentsverkiezingen van 2016. Als ik stemmen hoor, is het laatste wat ik nodig heb enerzijds het boze gezicht van Donald Trump dat me aanstaart of anderzijds alarmerende berichten over hoe de VS klaar zijn voor een holocaust (Schizofrenie, angst en gehoorstemmen).

Ik hoor nu geen stemmen of op Facebook, en ik word nog steeds behoorlijk opgewonden door alleen maar te denken over alle discordante Facebook-berichten, laat staan ​​hoe ik me zou voelen als ik het zou proberen te gebruiken kalmeer mezelf terwijl u een pijnlijk symptoom ervaart. Dus ik ga niet meer op Facebook als ik stemmen hoor. In plaats daarvan kijk ik naar een echt zachte, rustgevende dvd van een intieme Tori Amos-show.

De focus ligt op het kalmeren van de stemmen in mijn hoofd tot stilte. Maar ik weet niet waarom ik stemmen in mijn hoofd moet horen om mezelf toe te staan pauze nemen. Ik denk dat het teruggaat tot mijn dagen op de universiteit en graduate school op plaatsen zoals The Rhode Island School of Design en de School of the Art Institute of Chicago, waar het absoluut ergste wat je zou kunnen noemen een slapper was. Ook houdt de Amerikaanse cultuur een ideaal van de workaholic in stand. Onze grootste verslaving aan keuzes is tenslotte cafeïne.

Omgaan wanneer ik stemmen in mijn hoofd hoor maar niet thuis ben

Als ik stemmen in mijn hoofd hoor en niet thuis ben, ga ik zo snel mogelijk naar huis. Daarom hou ik niet van uitgaan in groepen. Sterker nog, ik hou er helemaal niet van om uit te gaan, maar als ik dat doe, ga ik met mijn man, Tom, die begrip heeft over het vroegtijdig verlaten van een evenement. Ik ga lunchen of thee drinken met goede vrienden die ondersteuning zouden bieden als we de broodjes in dozen moesten krijgen en vertrekken. Ik ga naar het huis van mijn ouders, op korte afstand van mijn appartement.

Afgelopen zomer gingen Tom en ik samen naar de Renaissance Fair en moesten we na slechts een paar uur vertrekken omdat ik stemmen begon te horen. Dat is een voorbeeld van een tijd dat het stonk om stemmen te horen. Ik kijk ernaar uit om elke zomer naar de beurs te gaan, en het was triest dat het voor ons beiden vroegtijdig werd afgebroken - vanwege mijn domme stemmen.

Dus 99 procent van de tijd hoor ik niet graag stemmen. Maar als ik al veel stress heb en niet op zoek ben naar een goede tijd, komen de stemmen in mijn hoofd af en toe als een opluchting. Soms is het horen van stemmen nodig om me te laten beseffen dat het tijd is om te kalmeren en te kalmeren de manier waarop ik mezelf omhul in de wereld om me heen.

De stemmen in mijn hoofd zeggen me dat ik een pauze moet nemen

Foto door Elizabeth Caudy

Vind Elizabeth op tjilpen, Google+, Facebook, en zij persoonlijke blog.

Elizabeth Caudy werd in 1979 geboren als schrijver en fotograaf. Ze schrijft al sinds ze vijf jaar oud was. Ze heeft een BFA van The School of the Art Institute of Chicago en een MFA in fotografie van Columbia College Chicago. Ze woont buiten Chicago met haar man, Tom. Vind Elizabeth op Google+ en verder haar persoonlijke blog.