Echte OCS is meer dan een dwang voor netheid

Ik weet zeker dat je deze verklaringen hebt gehoord:

• Hij is zo OCS.
• Houd op zo OCD te zijn.
• Dit is gewoon mijn OCS die uitkomt.

De term OCS is gebruikelijk geworden in onze samenleving. Stigma veranderde OCD in een bijvoeglijk naamwoord dat we vaak gebruiken om iemand te beschrijven die dingen op een bepaalde manier leuk vindt. OCD staat echter voor obsessief-compulsieve stoornis, is veel meer dan een verplichting tot netheid.

Er wordt vaak erkend dat obsessief-compulsieve stoornis repetitieve acties met zich meebrengt.
Als je bekend bent met televisie, De oerknaltheorie, misschien denk je aan Sheldon en de manier waarop hij herhaaldelijk op Penny's deur klopt. Heeft Sheldon dus OCS? Het lijkt niet alsof hij de andere noodzakelijke kenmerken van de aandoening heeft om een ​​te rechtvaardigen diagnose van OCS.

Heb ik OCS?

De term OCS in onze samenleving is zo gangbaar dat veel mensen zich afvragen of ze die hebben. Iemand kwam ooit bij me bezorgd dat ze een obsessief-compulsieve stoornis had, omdat ze elke nacht voor het slapengaan meerdere keren de sloten controleerde. Bij het samen onderzoeken van de dingen was het relatief eenvoudig om te concluderen dat ze eigenlijk geen OCS had.

In deze korte video onderzoek ik OCS in vergelijking met angst. Als je je afvraagt ​​of je deze angststoornis ervaart, kun je hier je symptomen onderzoeken online OCD-test.

Tanya J. Peterson is de auteur van 101 Ways to Help Stop Angst, The 5-Minute Anxiety Relief Journal, The Mindfulness Journal for Anxiety, The Mindfulness Werkboek voor angst, pauze vrij: acceptatie en commitment-therapie in 3 stappen en vijf veelgeprezen, bekroonde romans over geestelijke gezondheid uitdagingen. Ze spreekt ook landelijk over geestelijke gezondheid. Vind haar op haar website, Facebook, Instagramen tjilpen.