Kan hypnotherapie symptomen van ADHD behandelen?

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat hypnotherapie ondersteunt als een behandeling voor symptomen van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) zoals onoplettendheid, impulsiviteit en hyperactiviteit. Toch kan hypnose een plekje verdienen in uw behandelstrategieën, vooral als u angstgevoelens ervaart en slaapproblemen, zoals vele anderen met ADHD doen. Klinische studies suggereren dat deze lang geaccepteerde therapie nuttig kan zijn.

Hypnose produceert een ontspannen staat van verhoogde focus die de ontvankelijkheid voor suggesties verhoogt. Als je problemen hebt om de computer elke avond om 10 uur uit te schakelen, zodat je naar bed kunt, kan een hypnotherapeut suggereren dat je dat in de toekomst kunt doen. (In tegenstelling tot alle comedians van hypnose, behoud je vrije wil terwijl je onder bent, dus maak je geen zorgen over onvrijwillige kip-squawking.)

"Hypnose kan een persoon met ADHD het gevoel geven dat hij de leiding heeft over zijn gedrag", zegt Anna Baumgaertel, M.D., een ontwikkelings-gedragsmatige kinderarts met De brug, een kliniek buiten Philadelphia.

Je kunt een hypnotherapeut vinden bij de American Society of Clinical Hypnosis.

Bijgewerkt op 10 april 2017