"In relaties, is het moeilijker voor ADHD-volwassenen om te vergeven en te vergeten?"

January 10, 2020 15:26 | Gastblogs
click fraud protection

De zomer is ingetrokken en vervangen de lente, en ik kan niet zeggen dat ik blij ben met de komende maanden. Terwijl de buien van april zijn opgedroogd, blijf ik mijn wielen in hun modder draaien. Ik weet niet zeker of ik in een funk of een serieus geval ben terechtgekomen aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) blues, maar ik wilde steeds meer aan mijn dagelijkse leven ontsnappen en een vinden gevoel van kalmte. Rationeel, ik weet dat ik geen verlichting zal vinden door weg te rennen - het moet van binnenuit komen, maar binnen donkere wolken doemen op.

Hoe kan ik verder gaan en de ex-vriend vergeven voor het winnen van mijn vertrouwen, alleen om het te verraden, (al dan niet opzettelijk)? Ik kan het niet Niceties zoals "Het is oké" en "Fouten gebeuren" en "Ga, leef je leven; Ik red me wel 'zal niet van mijn tong glippen of uit mijn hart gieten, wanneer woorden als leugenaar, manipulator en speler het enige zijn dat in me opkomt. Op dit moment is mijn geheugen zo scherp als een mes, en de dag dat ik dit kan loslaten - gekwetst, woede, wrok - lijkt eeuwig voorbij.

instagram viewer

Mijn gedachten zijn gericht op de Moeder, die de wereld beloofde voordat ze ons in de steek liet voor haar eigen baan, en vervolgens terug naar de ex-vriend, die op een vreemde manier haar gedrag evenaarde. Hij beloofde de maan en verdween ook van de aardbodem.

En hoe kan ik dat vergeef mezelf voor het niet luisteren naar mijn intuïtie, voor het niet luisteren naar die - nu gegronde - angsten? Ik kan het niet Ik heb herhaaldelijk spijt dat ik mijn diagnose ooit met hem heb gedeeld. In plaats van het serieus te omarmen, gebruikte hij mijn ADHD als zondebok - en terwijl hij danste tussen het accepteren en afwijzen van mij voor mijn diagnose - kon hij zijn eigen stoornissen niet eens accepteren.

En toch werd ik opgezadeld om de verontschuldigingsbrief en de bloemen te accepteren en te geloven dat hij om hem gaf. Waar zijn mijn waarden, mijn zelfgevoel?

Misschien als hij bereid was toe te geven: 'Ik ben het bipolaire, Ik ben een depressieve, en ik wil met andere vrouwen uitgaan, dus waarom koelen we het niet af? ”Ik zou niet geplaagd worden door deze spijt.

Aan de andere kant, deze kwestie gaat over meer dan alleen de ex-vriend - het is een algemene angst dat mezelf openstellen betekent dat ik er mogelijk weer van profiteer.

Een goede vriend, twee keer zo oud als ik, vertelt me ​​dat ik mijn pit en geest nooit mag verliezen en zegt dat je door slechte ervaringen je vertrouwen in mensen niet kunt laten verpesten. Alles in het leven is een leerervaring, en als we stoppen met leren, wat blijft er dan over? zij vraagt. Manipulerende leugenaars, Ik wil antwoorden. Maar dan groeit de katholieke schuld in mij en ik wil me zelfs verontschuldigen bij hem - en bij mezelf en bij de vrienden en geliefden die me herhaaldelijk hebben gezegd mijn standpunt te verdedigen.

Bijgewerkt op 10 oktober 2017

Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.

Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.