Een verhaal over bipolaire ontkenning

Dit verhaal van bipolaire ontkenning begint als alle verhalen beginnen - waarbij ik denk dat ik de hertogin van Windsor was en zeventig kratten sardientjes die ik was vergeten bij mijn deur. Er was duidelijk iets mis. Ik wist het toen nog niet, maar ik ontkende een bipolaire stoornis.

De tekenen van bipolair ontkennen

Ik kon de waarschuwingsborden zien, maar heb ik op gelet? Je hebt het geraden. Nee, nee dat deed ik niet. Ik beschrijf graag mijn ervaringen met bipolair 1 als vastgebonden aan een spoorlijn. De nummers beginnen te trillen als Mexicaanse bonen die onderkoeling ervaren; je ziet de binnenkomende lichten van de trein en er is niets dat je eraan kunt doen. Bipolair is gemeen en het zal je uit elkaar scheuren. Als je denkt dat de storm voorbij is, geeft het je ziel een atomaire wedgie.

Jaren van bipolaire ontkenning

Ik wist dit niet altijd. Jarenlang was ik in ontkenning. Ik was niet gek. Ze waren gek. De paranoïde wanen waren geen wanen. Ze bestonden om me te beschermen. De regering was echt samenzwerend tegen mij. Bewakingscamera's bespioneerden me echt. Mensen vergiftigden echt mijn eten. De stemmingswisselingen waren niet zo slecht. Kom op, lichter op. Als ik terugkijk, zie ik dit met droefheid. Ontkenning was mijn coping-mechanisme. Het was het centrum van beperkte informatie waar ik destijds naar handelde. Maar waarom? Waarom zou iemand met zo'n ernstige ziekte het niet accepteren?

Volgens Julie Fast, waarschijnlijk de belangrijkste expert op het gebied van bipolaire stoornis op internet, kan ontkenning worden gezien als een angst voor de toekomst. Omgaan met iets verwoestends in het huidige moment kan meerdere levens lijken. Factor in de gemiddelde levensduur, we leven langer naarmate de technologie vordert, en het lijkt een nachtmerrie; decennia meer van het omgaan met deze demonen, elke dag een gok. Als dat niet erg genoeg is, wordt ontkenning verergerd door manie. Julie zegt, zoals velen hebben gezegd, manie voelt fantastisch. Mania vertelt je dat je bent genezen. Je hebt de medicijnen niet nodig. Gooi ze in de prullenbak.

Fight Denial of Bipolar - Krijg hulp

De statistieken zijn nog enger. Bipolar doet de dingen niet lichtvaardig. Bipolair gaat helemaal. Volgens website Bipolair gebeurt van Julie Fast, 50% van de mensen met bipolaire weigering om hulp te krijgen. En 50% heeft moeite met alcohol en drugs. Om nog maar te zwijgen over de talloze problemen met communicatie, interpersoonlijke relaties, zelfrespect en werk. Daarom is hulp cruciaal. Maar hoe cheesy het ook klinkt, het wordt wel beter. Dit is de reden dat ik dit blogbericht schrijf. Ik ben het levende bewijs dat dat zo is. Ik ga niet met Boeddha of Tony Robbins op je af, maar ik moet benadrukken: wees eerlijk. Accepteer hulp. Hulp vragen is geen zwakte, het is het begin van het opnieuw opbouwen van je leven. Zorg ervoor dat u ook een juiste diagnose krijgt. En leer jezelf. Lees alles wat je kunt vinden op bipolair. Als je gewapend bent met kennis, kan niets je stoppen.

Tot slot, vergeef jezelf. Leef niet met spijt. Als ik het kan redden, kun jij het ook. Je zult het halen. Ik weet dat je het zal doen. Blijf daar hangen, tijger, en hou van jezelf.

Dit bericht is geschreven door:

Ridge Hardy woont al 10 jaar bij Bipolar 1. Vind Ridge Hardy op Twitter.

Een... zijn gastauteur op de Your Mental Health Blog, ga hier.

Afbeelding door mpclemens.