Hoe is het om te leven met een dissociatieve identiteitsstoornis (DID)
Leven met dissociatieve identiteitsstoornis (DID) kan verwarrende en pijnlijke tijden veroorzaken. Mensen met DID ervaren geheugenverlies en 'wakker worden' in de ene persoonlijkheid om alleen te ontdekken dat een andere persoonlijkheid eerder iets heeft gedaan dat hij of zij volledig uit karakter zou overwegen. Deze situaties zijn zeer moeilijk te begrijpen en met succes omgaan met dissociatieve identiteitsstoornis vereist een aanzienlijke behandeling (Dissociatieve identiteitsstoornis behandeling uitdagend).
Leven met dissociatieve identiteitsstoornis vóór diagnose
Vóór de diagnose hebben mensen met een dissociatieve identiteitsstoornis vaak geen idee wat er met hen gebeurt. B.J., een vrouw met DID legt uit:
"Ik overtuigde mezelf dat de dingen die mij overkwamen, die volkomen verbijsterend en onverklaarbaar waren, iedereen overkwamen. Verloor niet iedereen de tijd, bezittingen, mensen uit het oog? Vond niet iedereen dingen in zijn bezit die ze zich niet konden herinneren? Had niet iedereen zulke drastische extremen in verlangen en doelen? Is niet iedereen regelmatig mensen tegengekomen wiens namen en gezichten niet konden worden geplaatst? "
Anderen die leven met een dissociatieve identiteitsstoornis ervaren nachtmerries, hallucinaties en andere symptomen, maar doen nog steeds hun best om bij iedereen te passen:
"Ik kreeg de meeste nachten nachtmerries. Ik zou wakker worden en de lakens zouden nat zijn en ik zou erg heet zijn, ook al was het een koude nacht. Overdag zag ik dingen waarvan ik wist dat ze er niet echt waren... De schoenen waren van iemand die me constant problemen bezorgde en me zelfs behandelde alsof ik soms niet eens een mens was. Ik kon niet eens erkennen dat het misbruik was. Ik was er zo zeker van dat ik "gek" werd en dat er niets aan kon worden gedaan, dus ik kan net zo goed doen alsof ik normaal ben.
"Uiteindelijk kon ik gewoon niet meer verder en bracht ik bijna een jaar door in bed of op de bank. Ik was een tijd zelfmoordneigingen. Mijn hart klopte en ik kreeg steeds paniekaanvallen. Zelfs eenvoudige dingen zoals boodschappen doen waren verschrikkelijk en ik bleef mensen vermijden die ik kende en plaatsen die verband hielden met het trauma. Telkens als iemand in een winkel dichtbij me kwam, zou ik doodsbang zijn. Niets was logisch. "
De gevolgen van het diepe en ernstige trauma dat veroorzaakt dissociatieve identiteitsstoornis in de meeste verdwijnen niet, ongeacht hoeveel een persoon met DID beweert te passen. Het heeft de neiging om uiteindelijk te leiden tot depressie, crises, ziekenhuisopnames en zelfs zelfmoordpogingen. Wat meer is, is dat mensen met DID de neiging hebben jarenlang een verkeerde diagnose te stellen voordat ze ontdekken dat ze de hele tijd met een dissociatieve identiteitsstoornis leven.
Leven met DID na diagnose
Hoewel leven met DID verwarrend en onzinnig kan zijn, kan de diagnose ook 'gek' zijn en mensen geven zichzelf vaak de schuld Deed symptomen. Een persoon met een dissociatieve identiteitsstoornis zegt:
"Toen me voor het eerst werd verteld dat ik het had, wilde ik het gewoon niet geloven. Het was echt beangstigend: mijn symptomen voelden niet, ik dacht dat ik "gek" was, ik voelde me uit de hand en ik was bang dat de andere identiteiten mensen zouden kunnen kwetsen. Nu ik weet dat het slechts een psychologische verdediging tegen trauma is en de meeste van mijn identiteiten zijn jonge kinderen... De identiteiten maken allemaal deel uit van 'ik', ook al voelt dat niet zo. '
Omgaan met dissociatieve identiteitsstoornis
Omgaan met dissociatieve identiteitsstoornis neemt vele vormen aan, maar het doel is om de symptomen en de pijn van het leven met DID te verminderen. Een persoon met DID zegt:
"Wat mij het meest opvalt, is het regelmatig dissociëren of loskoppelen van de buitenwereld en van emoties, wat gebeurt wanneer een andere identiteit het overneemt. Ik merk niet dat de tijd verstrijkt. Dit geheugenverlies kan minuten of dagen achter elkaar duren. Het is niet langer beangstigend; mijn stressniveau beheersen en veel vrije tijd hebben in plaats van te veel dingen te doen, helpt veel. Ik verlies nog steeds tijd, maar het is in korte brokken en interfereert niet met het leven, zoals dagen verliezen deed. Ik heb veel manieren om georganiseerd te blijven om de hiaten in het geheugen te helpen en de andere identiteiten ook. We schrijven veel dingen op en hebben verschillende wekkers om ervoor te zorgen dat we naar afspraken en werk gaan (ik blijf controleren welke dag het ook is). "
"Het tijdverlies lijkt nu niet zo erg. Soms kan ik me achteraf herinneren wat een andere identiteit deed, hoewel het wazig is, een beetje zoals het herinneren van delen van een dronken avondje uit, maar andere keren weet ik wat er op dat moment gebeurt. Ik kan niet voorkomen dat ze schadelijke dingen voor mij doen en er zijn enkele enge momenten geweest, maar nu werken we allemaal samen en heb ik geleerd dat ik ze kan vertrouwen. Als ze iets engs doen, is er altijd een goede reden voor, en meestal laten ze me weten wanneer er een probleem is, zodat we eraan kunnen werken voordat ze "optreden". Ik probeerde altijd de leiding te houden en te vechten of te bekritiseren, maar dat maakte ze alleen maar erger. "
Een andere overlevende met dissociatieve identiteitsstoornis zegt:
"Ik zag een hulpverlener via een lokale liefdadigheidsinstelling en werd steeds beter, en medicatie verminderde ook de symptomen. Ik begon een dagboek te schrijven en de flashbacks te tekenen... Dingen zijn niet perfect, maar nu heb ik mijn leven terug. Ik begrijp dat het misbruik niet mijn schuld was. "
Wat belangrijk is om te onthouden is dat mensen herstellen van een dissociatieve identiteitsstoornis en omgaan met DID is mogelijk.
artikelreferenties
