Nieuw gediagnosticeerd met een psychische aandoening? Neem deze stappen
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:
- Nieuw gediagnosticeerd met een psychische aandoening? Neem deze stappen
- Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Geestelijke gezondheidscitaat
Nieuw gediagnosticeerd met een psychische aandoening? Neem deze stappen
Het ontvangen van een nieuwe diagnose van een psychische aandoening of persoonlijkheidsstoornis kan een werveling van overweldigende gedachten en emoties teweegbrengen. Je bent misschien opgelucht om eindelijk een naam en een verklaring te hebben voor wat je hebt ervaren. Dat kan angst, verwarring en een waslijst van zorgen met zich meebrengen.
Hoe moeilijk de dingen nu ook zijn, er zijn stappen die u kunt nemen omgaan met uw nieuwe diagnose van psychische aandoeningen.
Stappen om een nieuwe psychische aandoening te krijgen
Over het algemeen actie ondernemen is een van de beste dingen die u kunt doen om een gevoel van normaliteit terug te krijgen. Specifieke stappen kunnen zijn:
- Luister goed naar de arts die u heeft gediagnosticeerd voor informatie over uw ziekte. Maak notities, neem de gesprekken op of laat een vriend of familielid je vergezellen naar afspraken.
- Een therapeut zoeken. Artsen pakken symptomen aan en schrijven medicijnen voor. Therapeuten werken met u samen om problemen te verwerken en oplossingen te creëren.
- Ga naar een familietherapeut om iedereen te helpen zich succesvol aan te passen en te leren hoe ze elkaar kunnen ondersteunen.
- Onderzoek informatie. Lees online artikelen en boeken voor informatie.
- Voltooi werkmappen en tijdschriften om u te helpen dingen op te lossen.
- Wees geduldig met jezelf terwijl je leert hoe je een kwaliteitsvol leven kunt creëren met psychische aandoeningen.
Nieuw gediagnosticeerd worden met een psychische aandoening kan beangstigend zijn, maar je kunt stappen ondernemen om positief vooruit te komen.
Gerelateerde artikelen Omgaan met stappen na het ontvangen van een diagnose
- Omgaan met een diagnose van psychische aandoeningen
- Aanpassen aan leven met een psychische stoornis
- Leven voor en na de diagnose van psychische aandoeningen
- Soorten gedrags- en geestelijke gezondheidszorg die u nodig heeft
- Vragen voor uw arts voor geestelijke gezondheid
- Hoe een therapeut te vinden die bij u past
- Hoe omgaan met de geestesziekte van een geliefde
Uw gedachten
De vraag van vandaag: Als u met een psychische aandoening of een persoonlijkheidsstoornis leeft, hoe was het toen u voor het eerst de diagnose kreeg? Wij nodigen u uit om deel te nemen door uw gedachten, ervaringen en kennis op het internet te delen HealthyPlace Facebook-pagina.
Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- Stigmatiserend verlies: verdriet past niet bij iedereen
- 3 manieren waarop warme douches mijn angst verlichten
- Emotionele validatie in het gezicht van psychische aandoeningen
- Hoe verantwoording bouwt zelfvertrouwen
- Je misbruiker verlaten betekent soms dat ze je moeten verlaten
- Mijn moeder inspireert me terwijl ik leef met een schizoaffectieve stoornis
- Grensproblemen kunnen angst veroorzaken
- ADHDers en internet: een liefde / haat-relatie
- 5 boeken Angstpatiënten moeten nu lezen
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen te delen onderaan elke blogpost. En bezoek de geestelijke gezondheid blogs homepage voor de laatste berichten.
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans bevelen je aan om te lezen:
- Drie tips om uit bed te komen als je je depressief voelt
- Coaxing Optimale Geestesziekte Ondersteuning van je vrienden
- Hoe mijn eetaanval veranderde in anorexia
Ik hoop dat als je dat nog niet bent doe mee / vind ons leuk op Facebook te. Er zijn veel geweldige, ondersteunende mensen daar.
Geestelijke gezondheidscitaat
"Depressie is als heimwee hebben, maar niet weten waar thuis is."
Lees verder depressie citaten.
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die kan profiteren van deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u dit aan hen doorgeeft. U kunt de nieuwsbrief ook delen op elk sociaal netwerk (zoals Facebook of Stumbleupon) waartoe u behoort door op de onderstaande links te klikken. Voor updates gedurende de week, volg HealthyPlace op Twitter of word een fan van HealthyPlace op Facebook. Bekijk ook eens HealthyPlace op Instagram, YouTube en Pinterest, waar u uw mentale gezondheidsspelden op onze kunt delen Deel je raad voor ervaringen met geestelijke gezondheid.
terug naar: HealthyPlace.com Index geestelijke gezondheid
