Een angstige, bipolaire dag

Mijn kinderen nemen een bad. Het geluid van gorgelend water vult ons kleine appartement. De vaatwasser zoemt luid. Mijn jongste huilt. Tegenwoordig voelt alles alsof het op mijn psyche zit. Ik paste mijn positieve manier van denken toe tot het moment dat ik schreeuwde dat mijn jongste kind naar bed moest voor haar dutje en toen zakte ik in elkaar.

Ik werd vanmorgen wakker en voelde me moe en dik. Ik probeerde het van me af te schudden. Ik ging eindelijk de wandeling maken die ik de afgelopen twee weken wilde maken. Ik voelde me een half uur energiek voordat de crash echt begon in te storten. ik begon te schud van angst. Ik probeerde het af te vegen, maar het klemde me als een drugsverslaafde aan crack vast.

Proberen van de angst af te komen

Dus probeerde ik een dutje te doen, in de hoop dat ik verfrist en meer versnipperaar wakker zou worden. Ik ging liggen en luisterde naar mijn regenmuziek en probeerde te slapen. De slaap scheerde me nauwelijks af en ik waarschuwde mezelf blijkbaar voor het gevaar, omdat ik twee uur tevergeefs probeerde te slapen.

Ik stond eindelijk op en zette de televisie aan. Ik dacht dat ik mijn energie kon omleiden naar amusement. ik keek Witte boord re-runs. De tv hield mijn slechte gedachten weg tot de commercials, tenminste. Maar toen kwam het gebulder in mijn borst en het gevoel dat er iets ergs over me heen kwam.

Ik maakte mijn jongste wakker en we gingen op weg om mijn oudste van de bushalte te halen. Ik voelde me zelfbewust zonder mijn jas. Ik was te dik om in het openbaar te worden gezien. Maar ik zette mijn dapperste gezicht op en ontmoette de schoolbus van mijn kind.

Het appartement was bezig met het krijgen van naschoolse snacks en het maken van een puinhoop in de woonkamer. Mijn kinderen zijn luider dan ik nodig had, maar ze kunnen er niets aan doen dat mama vandaag een emotionele puinhoop is.

Tegen de tijd dat mijn man thuiskwam, was ik de dag van de achtbaan zo zat en moe. Ik had zin om te huilen. Ik had zin hem te vertellen dat ik me ellendig voelde. Ik wilde onder het bed kruipen en me voor de wereld verbergen.

Xanax. Soms duurt het een angstmedicatie

Maar ik kon geen van die dingen doen. Ik ben de mama en ik ben nodig. Mijn familie heeft me nodig om functioneel te zijn. Dus deed ik wat ik de hele dag had vermeden. ik nam een Xanax.