De beste bipolaire ik begint met controle

Ik heb veel nagedacht over hoe het te zijn beste bipolaire ik en wat mijn vaders advies voor mij zou zijn.

De eerste keer dat ik hem vertelde dat ik suïcidaal was, zei hij alleen dat ik mezelf omhoog moest trekken door mijn bootstraps. Ik had er een hekel aan. Ik voelde me machteloos om iets aan mijn situatie te doen en mijn vader die insinueerde dat het enige dat ik moest doen mezelf optrekken was, dacht ik, ontgoochelend van zijn kant. ik was die lijden aan een bipolaire stoornis en het was buiten mijn controle. Hoe kon ik het dan beheersen toen het mij beheerste?

Ik liet me door de bipolaire macht beheersen.

Ik liet het mijn dagen en nachten beheersen. De kleine dingen waarover ik controle had, waren mijn bipolaire medicijnen en toen ik ze nam. Ik was vastbesloten beter te zijn, dus nam ik ze zoals voorgeschreven. Ik dacht dat dat alles was wat nodig was om weer controle over mijn leven te hebben. Het medicijn maakte de dingen beter, maar het genas mijn leven niet. Het zat nog vol met onzekere dagen, dagen waarop ik niet wist of ik wakker zou worden en gelukkig of verdrietig zou zijn.

Ik begon me ontmoedigd te voelen. Was het de bedoeling dat ik een half leven zou leiden? Zou ik de beste bipolaire ik kunnen zijn? Ik kon niet werken als ik niet wist of ik uit bed zou kunnen komen. Mijn gezinsleven lijdt ook, als ik geen klusjes doe en mijn huis een puinhoop is. Mijn kleinste hangt van mij af om haar te vermaken. Ik kan haar zelfs niet meenemen naar het park. Wat voor vrouw had bipolair me veranderd? (Lezen: Vrouwen en bipolaire stoornis)

Ik heb alle succesverhalen op internet gehoord waar mensen medicijnen hebben ingenomen en * bam * ze zijn genezen. Waarom zou ik dat niet kunnen zijn? Welk recept in het leven miste ik? Wat had ik niet geprobeerd in mijn zoektocht naar gezond verstand?

Ik stopte met vechten en gaf de controle op die de bipolaire over mij had.

Toen mijn vader laat in zijn leven in het ziekenhuis lag, applaudisseerde hij me omdat ik sterker klonk dan ik ooit had geklonken. Hij vroeg me waarom dat zo was. Ik gaf hem een ​​onzinnig antwoord, maar het echte antwoord is dat ik de controle en nervositeit over zijn fysieke toestand had opgegeven. Het was uit mijn handen en ik kon er niets aan doen. Ik gaf mijn "controle" over de situatie op zodat ik controle over mijn emoties kon hebben.

Het denken aan die situatie heeft me ertoe gebracht dezelfde filosofie toe te passen mijn bipolaire stoornis. De bipolaire zal er altijd voor me zijn, maar het is aan mij hoe ik erop reageer. De beste bipolaire ik zit al in mij. Ik neem aan dat je zou kunnen zeggen dat ik mezelf aan mijn bootstraps heb opgetrokken. Dat zou mijn vader trots maken.