Wat niet waar is aan depressie kan u pijn doen

Mijn depressie is mild, maar de laatste tijd maak ik me zorgen dat het erger wordt. De laatste tijd heb ik gemerkt dat ik meer tijd alleen heb doorgebracht, ik heb mezelf maandenlang geïsoleerd van mijn familie zonder het te beseffen. Ik houd alles nu al jaren vast, laat alleen maar los dat ik elke nacht huil totdat ik in slaap val. Ik kan nergens de motivatie voor vinden. Ik doorloop gewoon mijn dagelijkse routine en doe mijn best om mijn online werk te doen, maar het wordt elke dag moeilijker. Ik voel me gewoon heel verloren. Ik voel me vast en alleen en geef alleen maar toe aan mezelf dat ik onlangs een depressie had. Dus ik weet het niet, praten helpt niet. Ik weet het niet. Wat kan ik doen om mijn hoop en motivatie terug te krijgen? Ik heb me nog nooit zo uit de hand gevoeld en dat is wat me het meest bang maakt, ik heb altijd alles onder controle gehad en nu is het alsof ik niets kan vinden om aan vast te houden.

Eigenlijk zullen de meeste depressies uiteindelijk vanzelf verdwijnen. Tenzij u dysthymie heeft. Misschien houd je niet van hoe lang het duurt, en je leven kan ondertussen uit elkaar vallen als je depressief genoeg wordt, maar depressie is over het algemeen episodisch van aard en zal uiteindelijk verdwijnen. Sommige mensen hebben hun hele leven herhaaldelijk depressies, terwijl velen er maar 1 of een klein aantal van hebben. Het komt vaker terug bij mensen die met medicijnen worden behandeld in tegenstelling tot therapie. En sommige mensen kunnen stoppen met het innemen van hun medicijnen zodra ze zich beter voelen. Hoelang ze bij hen blijven, is nog onbekend en moet waarschijnlijk per geval worden bepaald.

Te midden van uw achttien slimme observatie over publieke fouten in de richting van depressie, als meest voorkomende en verborgen psychische stoornis, verdienen de acht speciale opmerkingen. Depressie als psychiatrische entiteit, met al haar klinische en paraclinische criteria, moet worden behandeld volgens de huidige psychiatrische aanbeveling. De belangrijkste therapeutische benadering is psychofarmacologische interventie, met name in de acute fase. Als we voor depressie als stemmingstoestand bespreken, onderstreept het probleem een ​​andere koers. Een depressieve gemoedstoestand kan een even reactieve of onbedoelde emotionele reactie zijn op de respectieve persoon met tijdelijke hardheid bij het vervullen van de dagelijkse behoeften. In deze en andere onaangename gevoelens, is het mogelijk om enkele psychosociale activiteiten te ondernemen die onze wanhopige psychische toestand zouden verbeteren, zonder medicatie.

De mythe over iemand met rust laten en dat de depressie zal verdwijnen, is er een waar ik op dit moment tegen vecht. Ik ben de afgelopen weken geleidelijk overgegaan van licht depressief naar ernstig depressief. Er zijn mensen in mijn leven die de pijn die ik ervaar volledig negeren. Alleen achtergelaten worden door anderen moedigt me alleen aan om meer te isoleren, wat betekent dat ik gemakkelijker huil en urenlang in bed blijf. Ik zou graag willen dat iemand zou zeggen dat hij graag zou willen dat ik de nacht door zou brengen, zodat ik niet alleen hoef te zijn, maar ik denk dat ze bang zijn voor wat ze niet weten. Dus ik ben elke dag uitputtend door de bewegingen heen te gaan en me elke 24 uur erger te voelen.