Wat zijn de risicofactoren voor diabetes?

Loop je het risico diabetes te ontwikkelen? De gemiddelde Amerikaan heeft een kans van 1 op 100 (1 procent) om zich te ontwikkelen type 1 diabetes tegen de leeftijd van 70 jaar. De kansen om te krijgen type 2 diabetes staat op 1 op 9 (11 procent). Dat is de reden waarom het begrijpen van risicofactoren voor diabetes een belangrijk onderdeel is om deze ernstige ziekte te voorkomen.

Diabetes gedefinieerd is een groep ziekten waarbij het lichaam niet voldoende insuline produceert of insuline niet efficiënt gebruikt. In beide gevallen blijft glucose (suiker dat het product is van de vertering van koolhydraten) in de bloedbaan in plaats van door insuline in de lichaamscellen te worden geleid. Het resultaat is hyperglykemie of hoge bloedsuikerspiegel, en er zijn tal van gezondheidsgevaren bij. Bepaalde risicofactoren voor diabetes geven aan dat iemands kansen op diabetes hoger zijn dan gemiddeld.

Diabetes is gecategoriseerd per type en diabetes risicofactoren verschillen dienovereenkomstig. De belangrijkste

soorten diabetes zijn type 1, type 2, prediabetes en zwangerschapsdiabetes (ook wel GDM genoemd voor zwangerschapsdiabetes mellitus). Elk daarvan is uniek en heeft zijn eigen set risicofactoren, hoewel er overlapping is tussen sommige typen.

Hier is een blik op diabetes risicofactoren per type.

Risicofactoren van diabetes type 1

Bij diabetes type 1 maakt het lichaam geen insuline aan of maakt het zo weinig aan dat er niet genoeg is om glucose vanuit de bloedbaan naar de cellen van het lichaam te verplaatsen. Type 1 begint meestal in de kindertijd of vroege volwassenheid; het kan zich echter op elke leeftijd ontwikkelen ('Wat zijn de symptomen van diabetes bij een kind?").

Helaas worden risicofactoren van diabetes type 1 slecht begrepen. Medische professionals en gezondheidsonderzoekers hebben een paar factoren geïdentificeerd die een rol spelen bij het ontstaan ​​van diabetes type 1:

• Genetische componenten
• Omgevingselementen
• Auto-immuunaspecten

Terwijl onderzoekers werken aan het lokaliseren van risicofactoren van type 1 diabetes, is het momenteel onmogelijk om te voorspellen wie deze ziekte zal ontwikkelen en wat mensen met een verhoogd risico brengt.

Type 2 diabetes risicofactoren en risicofactoren voor prediabetes

In tegenstelling tot type 1, zijn de diabetes risicofactoren type 2 goed begrepen door de medische gemeenschap. Omdat een derde van de volwassenen in de Verenigde Staten in gevaar is door deze ziekte, en omdat type 2 te voorkomen is, is het essentieel dat de risicofactoren bekend zijn.

Loopt u of een geliefde gevaar? Bekijk deze lijst met type 2 diabetes risicofactoren om te bepalen hoeveel u hebt:

• Overgewicht of obesitas
• Body mass index (BMI) hoger dan het normale bereik
• Sedentaire levensstijl
• Slechte voeding en andere eetgewoonten (te veel eten, eten tijdens het kijken naar televisie of op de vlucht)
• Hoge bloeddruk
• Familiegeschiedenis van diabetes (ouders, broers en zussen met diabetes)
• Leeftijd (hoewel zelfs kinderen type 2 kunnen ontwikkelen, neemt het risico toe vanaf de leeftijd van 40)
• Etniciteit (mensen van Afrikaanse, Latino, Aziatische, Pacifische eilanden of inheemse afkomst lopen een verhoogd risico op diabetes type 2)
• Eerdere zwangerschapsdiabetes

Er is ook een aandoening bekend als prediabetes. Prediabetes betekent dat de bloedsuikerspiegel hoger is dan normaal, maar nog niet hoog genoeg om te worden gediagnosticeerd als type 2 diabetes. De risicofactoren voor prediabetes zijn dezelfde als die voor type 2. Het hebben van prediabetes verhoogt het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2.

Zwangerschapsdiabetes Risicofactoren

Zwangerschapsdiabetes is diabetes die zich ontwikkelt tijdens de zwangerschap en verdwijnt binnen ongeveer zes weken na de bevalling. Zwangerschapsdiabetes risicofactoren zijn vergelijkbaar met die voor type 2 en prediabetes en omvatten:

• Overgewicht of obesitas
• Roken
• Hoge bloedglucose
• Ongezond cholesterolgehalte
• Hoge bloeddruk
• Sedentaire levensstijl
• Slechte voeding en consumptie van ongezond eten en drinken
• Ouder dan 25
• Familiegeschiedenis
• Etniciteit (dezelfde etnische groepen met een hoger risico voor type 2 lopen ook een verhoogd risico op zwangerschapsdiabetes)

Als je weet of je de risicofactoren voor diabetes hebt, kun je weten of jij of een geliefde het risico loopt diabetes te ontwikkelen ('Heb ik diabetes? Hier is hoe te vertellen "). Hierdoor kunt u minder vatbaar worden voor de ziekte en zelfs voorkomen door de risicofactoren voor diabetes te vermijden.

Als u denkt dat u risico loopt op diabetes, neem dan contact op met uw arts en werk met hem of haar samen om een ​​gezondheidsplan te ontwikkelen. Verander levensstijlveranderingen die de risicofactoren elimineren en vervang ze door een leven van welzijn.

artikelreferenties