Tips voor ouderschap voor wanneer uw tween een smeltbeurt heeft

Wanneer uw tween is gesmolten, is de kans groot dat u enkele praktische opvoedtips kunt gebruiken voor het omgaan met uw pre-tiener en hun gedrag. Het kan schokkend zijn om getuige te zijn van een ineenstorting bij een 9-12-jarige. Zijn ze tenslotte niet te oud voor dergelijk gedrag? Zoals je zult zien, zijn ze precies de juiste leeftijd voor emotionele meltdowns. Afsmelten zijn moeilijk voor deze middelbare scholieren (en basisschoolleerlingen), en ze zijn niet bepaald gemakkelijk voor ouders. Deze ouderschapstips helpen je als je tween smelt.

Omgaan met meltdowns is iets minder moeilijk als je je realiseert wat ze zijn. Meltdowns zijn reacties op negatieve, overweldigende gevoelens of overweldigende sensorische input. Ze zijn geen poging om ouders te manipuleren om toe te geven aan de wensen van een tween.

Tip voor ouders: begrijp waarom uw tween niet is ontgroeid

Emotionele uitbarstingen bij een ouder kind kunnen verontrustend of misschien zelfs gek maken. Tweens zijn geen kleine kinderen meer. Aan de andere kant zijn het ook nog geen tieners. Tweens zijn gevangen tussen de kindertijd en de adolescentie, niet helemaal passend in beide categorieën. Drastische veranderingen en nieuwe ervaringen kunnen overweldigend zijn en leiden tot meltdowns.

De meltdowns van je kind gebeuren vaak juist omdat het een tween is. Ze zijn niet te oud om deuren te schreeuwen of dicht te slaan of dingen te gooien of kwetsende dingen te zeggen. Ze hebben precies de juiste leeftijd. Tweens beginnen te groeien en veranderen snel. Fysieke, emotionele, cognitieve, hormonale en neurologische veranderingen komen overeen met een verlangen naar meer onafhankelijkheid en verantwoordelijkheden. Deze veranderingen kunnen ervoor zorgen dat tweens zich eerder gedragen dan rationeel reageren op ouders en leeftijdsgenoten.

Andere uitdagingen die ten grondslag liggen aan meltdowns tussen tween zijn:

• Soms willen ze terugkeren naar de eenvoudigere dagen van hun jeugd en andere keren kijken ze ernaar uit om op de middelbare school te zitten en dicht bij de volwassenheid te zijn
• Zich buitengesloten voelen of niet leuk vinden door leeftijdgenoten, die dagelijks op de middelbare school kunnen zijn
• Gevoel verstikt in hun inspanningen om enige onafhankelijkheid te verkrijgen
• Frustratie en woede die voortkomen uit moeilijke relaties of situaties
• Een behoefte aan begrip van leeftijdsgenoten, ouders en leerkrachten die soms onvervuld blijft

Het begrijpen van de redenen waarom uw zoon of dochter smeltingen heeft, is de eerste stap in het de-escaleren van de intense emoties die worden uitgedrukt. Er zijn nog andere dingen die u kunt doen om de afbraak van rationele gesprekken te voorkomen en te verminderen.

Tips voor ouderschap voor het omgaan met een Tween Meltdown

Hoewel het niet mogelijk is om een ​​einde te maken aan meltdowns, kun je bepaalde dingen doen om ze te verminderen en ze te helpen korter te zijn. Overweeg deze tips voor het opvoeden van tween:

Wees proactief. Praat tijdens niet-emotionele tijden met je tween. Wat maakt hen van streek tot ze kapot gaan? Wat gebeurt er tijdens een meltdown? Heeft je middelbare scholier honger? Moe? Heeft u problemen met leeftijdsgenoten? Help uw tween positieve copingstrategieën en stressmanagement te ontwikkelen die het aantal, de frequentie en de duur van de uitbarsting kunnen verminderen.

Aanvullende opvoedingstips voor smeltdowns tussen tween:

• Ontwikkel een open, respectvolle relatie. Luister volledig naar je tween, accepteer hun gevoelens en wat ze te zeggen hebben.
• Creëer een sfeer van vertrouwen en veiligheid omdat tweens een acceptabele plek nodig hebben om hun emoties te uiten zonder zich zorgen te maken dat ze worden beoordeeld of gestraft.

Voor het aanpakken van een meltdown terwijl het gebeurt:

• Probeer niet te rationaliseren of te redeneren. Logica gebruiken om te proberen je tween uit de smelt te praten, maakt de zaken alleen maar erger. Tijdens meltdowns werken tweens strikt vanuit emoties in plaats van logica.
• Neem het gedrag niet persoonlijk op. Tweens bedoelen niet wat ze zeggen tijdens een uitbarsting. Je gekwetst of gekwetst voelen voorkomt dat je je tween begrijpt. Als ouder is het belangrijk kalm te blijven, te reageren op je tween in plaats van emotioneel te reageren.
• Vermijd de gevoelens of het explosieve gedrag van je tween niet. Laat hen weten dat u hen steunt en aan hun zijde staat. Dit kan de angst om met je te praten verminderen en een hechtere relatie bevorderen.
• Laat je tween negatieve emoties voelen en verbaal uiten. Dit vermindert niet alleen de behoefte aan meltdowns, door tweens te helpen emotionele intelligentie te ontwikkelen, helpt u hen ook bij het ontwikkelen van levensvaardigheden.
• Maak gebruik van nieuwe starts. Eentje is een meltdown voorbij en je tween heeft ruimte en tijd gehad om te ontspannen en te decomprimeren, te communiceren dat het incident achter jullie ligt en dat je nieuw begint. Zorg ervoor dat u dit volledig doet in plaats van door te gaan met het ter sprake brengen van het gedrag en de oorzaak. Je tween zal zich veilig, zeker en zelfverzekerd voelen dat ze jouw liefde en steun hebben.

Zie je tween voor wie ze zijn en al hun positieve punten. Begrijp hen, steun hen en help hen hun krachtige emoties te verwerken, en ze zullen spoedig verder groeien dan emotionele meltdowns. Onthoud ondertussen dit inzicht van een middelbare schooljongen met autismespectrum stoornis: "Meltdowns zijn niet wie ik ben." Ze zijn ook niet wie jouw tween is.

Zie ook:

• De afsmelting van uw kind: hoe te reageren vóór, tijdens, na
• Verzorging in evenwicht brengen met controle wanneer uw kind smelt
• Ouderschap Hacks die enige stress van uw schouders afnemen

artikelreferenties