Boulimia-ondersteuningsgroepen Belangrijk voor herstel
Een boulimia-steungroep kan in eerste instantie en op lange termijn essentieel zijn herstel van boulimia. Boulimia is een verwoestende eetstoornis die kan veroorzaken ernstige bijwerkingen, tot en met de dood, indien niet correct behandeld. Onderzoek toont aan dat 1% - 3% van de vrouwen (en een groeiend aantal mannen) er last van zal hebben boulimia nervosa op een bepaald moment in hun leven en boulimia zijn steungroepen een van de plaatsen waar deze mensen, en hun families, hulp kunnen krijgen.
Deze groepen maken vaak deel uit van andere eetstoornis steungroepen. Ze zijn het meest geschikt wanneer:
- De patiënt krijgt andere vormen van behandeling
- De eetstoornis is niet ernstig en er zijn geen extra gezondheidsproblemen
- De persoon is in herstel
Wat zijn boulimia-ondersteuningsgroepen?
Een boulimia-steungroep is een groep mensen die samenkomt om mensen met boulimia en andere eetstoornissen te ondersteunen. De specifieke leden en filosofieën van elke steungroep kunnen verschillen, maar de doelen van een boulimia-steungroep blijven hetzelfde:
- Een open, gastvrije omgeving creëren waar deelnemers hun verhalen, hun worstelingen en successen kunnen uiten zonder angst voor oordeel of negativiteit
- Deelnemers positief aanmoedigen door het delen van positieve herstelverhalen, interpersoonlijke ondersteuning en het gevoel dat bulimic niet alleen is
- Hoop en hulp bieden
Hoewel deze steungroepen over het algemeen persoonlijk of online bijeenkomen, sturen velen ook gedrukte of elektronische nieuwsbrieven om contact te houden met hun leden.
Soorten boulimia-ondersteuningsgroepen
Hoewel boulimia-steungroepen gemeenschappelijke doelen delen, doen ze dat op verschillende manieren. Deze groepen kunnen in principe in twee categorieën worden onderverdeeld: groepen die worden gefaciliteerd door een professional in de geestelijke gezondheidszorg en groepen die worden beheerd door leeftijdsgenoten.
Professioneel gerunde groepen
Boulimia steungroepen geleid door therapeuten of andere professionals zijn soms te vinden in ziekenhuizen of boulimia behandelcentra. De professional kan deel uitmaken van de groep om een positieve en inclusieve omgeving te creëren, therapeutische hulp te bieden of om de juistheid van gedeelde informatie te waarborgen. Een professional in een steungroep voor boulimia is meestal iemand die geen last heeft van boulimia. Deze groepen draaien vaak voor een beperkte tijd en er kunnen kosten in rekening worden gebracht om deel te nemen.
Andere aspecten van een professioneel geleide groep zijn onder meer:
- Vaak gericht op een bepaald type therapie, zoals cognitieve gedragstherapie
- De professional faciliteert vaak groepsinteractie om te verzekeren dat alle deelnemers de kans krijgen om te spreken en feedback te geven
- De professionals zijn vaak maatschappelijk werkers, psychologen, counselors of geestelijken
Peer Groups
Boulimia steungroepen gerund door leeftijdsgenoten, vaak zelfhulpgroepen genoemd, worden volledig gerund door vrijwilligers. Meestal zijn degenen die deze groepen organiseren bulimics of hebben ze ervaring met de ziekte.
Een van de bekendste soorten peer-run boulimia-ondersteuningsgroepen zijn die gebaseerd op hetzelfde type 12-stappenprogramma dat voorkomt in verslavingsprogramma's zoals anonieme alcoholisten. Dit soort boulimia steungroepen zijn gebaseerd op het idee dat boulimia en andere eetstoornissen verslavingen zijn. Het doel van deze groepen is om zich te concentreren op de fysieke, emotionele en spirituele delen van een persoon om herstel mogelijk te maken. Deze filosofie omvat het geloof dat boulimia te behandelen is maar niet te genezen.
Het is vermeldenswaard dat geen enkel type peer-run boulimia-steungroep zeer succesvol is gebleken in de eerstebehandeling van een eetstoornis in een poliklinische setting.1
Hoe kunnen boulimia-ondersteuningsgroepen helpen?
Mensen zijn van nature sociale wezens. We leven in gezinnen, we vormen vriendengroepen en we vertrouwen op anderen, vooral in tijden van grote stress. De diagnose boulimia nervosa is zeker een tijd van grote stress en boulimics hebben mensen om zich heen nodig die hen kunnen helpen omgaan met de implicaties van hun diagnose. Sommige van deze mensen kunnen afkomstig zijn uit boulimia-steungroepen.
Helaas hebben veel bulimics een laag zelfbeeld en duwen ze anderen weg tijdens hun ziekte. Bulimics voelen zich vaak slecht over wie ze zijn en hebben het erg moeilijk om over hun te praten boulimia symptomen en gedragingen. Bulimics zijn bang om beoordeeld te worden op hun eetstoornis en hebben vaak het gevoel dat anderen niet kunnen begrijpen wat ze doormaken. (leren hoe iemand met boulimia te helpen)
Boulimia-steungroepen helpen dit effect te bestrijden door een sociaal netwerk van mensen te creëren die zijn geweest waar de boulimie is en die hen niet zal beoordelen op hun gedrag. Bulimische steungroepen bieden vaak de eerste plaats waar de bulimic zich veilig voelt om zichzelf te uiten en openlijk te spreken over haar eetstoornis.
De boulimie kan ook haar zelfvertrouwen laten boeien terwijl ze nieuwe, acceptabele vrienden maakt via de boulimia-steungroep. Ze heeft ook de mogelijkheid om anderen door het herstelproces te helpen.
Boulimia-herstel kan voor veel mensen een voortdurende uitdaging zijn en terugvallen in boulimisch gedrag is gebruikelijk. Boulimia-steungroepen bieden een vorm van positieve, langdurige ondersteuning, op elk moment dat de boulimie hulp nodig heeft. Deze ondersteuning kan onderdeel zijn van de initiële behandeling, tot herstel en op elk moment dat bulimische symptomen opnieuw verschijnen. Boulimia-steungroepen kunnen helpen voorkomen dat boulimisch gedrag terugkeert door de bulimicus herhaaldelijk eraan te herinneren hoe belangrijk gezond eetgedrag is.
Andere manieren waarop boulimia steungroepen kunnen helpen:
- Ze bieden veel verschillende soorten ondersteuning
- Boulimia steungroepen laten plaatsen toe voor de dierbaren van de boulimie om te gaan, geïnformeerd te worden en hun eigen gevoelens over boulimia te uiten
- Het zorgt voor regelmatige focus op het bereiken en behouden van gezonde eetpatronen
Wanneer een persoon boulimia ontwikkelt, heeft dit niet alleen invloed op hen en hun leven, maar ook op alle mensen om hen heen. Deze effecten van boulimia zijn talrijk, gevarieerd en kunnen verwoestend zijn. Er is geen betere plek om zo'n breed scala aan effecten aan te pakken dan in een boulimia-steungroep bestaande uit zoveel mensen die hetzelfde hebben ervaren.
Een Bulimia-ondersteuningsgroep zoeken
De eerste plaats om een boulimia-steungroep te zoeken, is in het behandelcentrum waar de boulimie aanwezig is. Of de persoon nu hulp krijgt van een aangewezen instelling, ziekenhuis of in een dokterspraktijk, de professionals daar moeten de patiënt of zijn familie naar een geschikte groep kunnen doorverwijzen.
De tweede plaats om hulp te zoeken is internet, wat een beetje extra onderzoek betekent. Er zijn websites met boulimia-ondersteuningsgroepen, samen met een samenvatting van het doel en de activiteiten van die groep. Veel groepen hebben ook hun eigen websites en deze kunnen worden gebruikt om meer te weten te komen over missieverklaringen, principes en contactgegevens.
Er zijn ook veel boulimia-steungroepen die volledig online zijn. Deze hebben het voordeel dat ze 24 uur per dag, zeven dagen per week over de hele wereld bereikbaar zijn. Hun nadeel is echter het gebrek aan persoonlijke connecties en intimiteit. Er bestaat ook een gevaar dat mensen in online groepen niet zijn wie ze beweren te zijn. Sommigen misschien zelfs pro boulimia (pro-mia) en probeer de patiënt terug te verleiden tot schadelijk gedrag. Een professionele moderator kan deze kans verminderen.
Begin met een van deze bronnen om een persoonlijke of online boulimia-steungroep te vinden:
- EDReferral.com - professionele en peer led ondersteunende eetstoornis groepen worden vermeld per staat
- Nationale eetstoornis vereniging - geeft een overzicht van zowel online als persoonlijke ondersteuningsbronnen
- Nationale vereniging van anorexia nervosa en bijbehorende aandoeningen - eetstoornissen ondersteunende groepen per staat
artikelreferenties
