Waarom zelfs ouders de tekenen van onoplettend ADHD missen in hun stille dagdromers

Mensen met onoplettend ADHD - zowel volwassenen als kinderen - worden vaak genegeerd en vergeten. In tegenstelling tot de bezetters van Wall Street zal echter niemand van ons een revolutie teweegbrengen. Wij onoplettende typen begrijpen dat onze hyperactieve broers de aandacht hebben getrokken van ouders, leraren en psychiaters - en de meeste ADHD-onderzoeksdollars die er zijn - maar we hebben het niet in ons om iets anders te bezetten dan de wereld van onze innerlijke gedachten.

De reden hiervoor heeft minder te maken met het feit dat we niet het revolutionaire type zijn dan met het feit dat we onze luide en onhandelbare broeders aanbidden met hyperactieve ADHD. We zijn hen dankbaar voor de dekking die ze ons bieden. Als het niet voor hen was, zou iemand opmerken dat wij, de bescheiden volwassenen met onoplettend ADHD (formeel ADD genoemd), zijn uitgeschakeld in 'La La Land'.

La La Land is thuis

Eigenlijk hebben neurowetenschappers misschien het 'La La Land' van ons brein gevonden. Onderzoekers kunnen het dagdromen van de hersenen zien, en ze noemen dat de standaardmodus van de hersenen.

De standaardmodus zorgt ervoor dat de hersenen dwalen wanneer u probeert scherp te stellen. Het is de standaardmodus die denkt als: "Tjonge, dat spinnenweb aan de muur heeft een interessant patroon." Het is de standaardmodus waarmee je een ontwerp op je notebook maakt wanneer je ergens op moet letten belangrijk.

Naarmate de hersenen ouder worden, begint hun vermogen om de standaardmodus uit te schakelen blijkbaar te haperen. De hersenen beginnen dingen langzamer te verwerken en worden minder gefocust. Ik heb geen uitleg nodig van de standaardmodus van de hersenen. Ik weet het goed.

[Gratis download: onoplettend op ADHD uitgelegd]

Ik ben opgegroeid in een groot Cubaans uitgebreid gezin. Zoals de meeste kinderen met onoplettende ADHD, was ik geen gelukkig, gelukkig kind. Ik was introvert, angstig, kieskeurig, ongecoördineerd en afgeleid, maar het feit dat ik stil was, was een zegen in mijn huis. Ik was vaak de enige persoon in ons drukke huis die niet sprak.

School was vrijwel hetzelfde. Mijn leraren waren bezig met de luide, storende kinderen, en hoewel ik nauwelijks kon lezen, was ik stil. Testen toonden aan dat mijn IQ OK was. Mijn moeder wist dat er iets mis was. Ik werd getest, geanalyseerd en geadviseerd, maar niets hielp tot ik in mijn late tienerjaren was.

Op de middelbare school werd ik in een werk-studieprogramma geplaatst. Tegen die tijd was ik een apathische, afgeleide tiener met een slechte houding en een D-gemiddelde. De school dacht dat werken het antwoord zou kunnen zijn, dus werkte ik als verpleegkundige.

De verpleegkundigen wisten dat ik een ellendige student was en zij namen mij aan als hun project. Ze onderwezen en moedigden me aan en ik leerde snel mijn plichten. Ik ontdekte dat ik een praktische leerling was en ik begon me zelfverzekerd te voelen. De verpleegsters met wie ik werkte, dronken veel koffie, dus ik begon het ook te drinken.

[Gratis bron: ADHD uitleggen aan leraren]

Mijn onoplettende symptomen begonnen te verbeteren. Ik werd minder introvert en angstig, meer gefocust en assertief. Misschien was het de Cubaanse koffie die ik elke ochtend dronk, of misschien rijpen mijn hersenen, of misschien vond ik een uitweg uit de standaardmodus van mijn hersenen. Het is moeilijk te zeggen, maar ik kon me concentreren en werken.

Ik besloot naar de universiteit te gaan en een diploma te halen. Ik wist dat het een zware strijd zou worden; Ik was met een gemiddelde van 1,6 geslaagd op de middelbare school. Maar oefening, takenlijsten, timers en een grote interesse in wat ik leerde, hielpen me mijn doel te bereiken.

Eindelijk succes

Vandaag ben ik assistent van een arts op een drukke afdeling spoedeisende geneeskunde. Ik heb nog nooit ADHD-medicatie genomen; Ik ben een bewijs van de voordelen van gedragsinterventies. Ik merk dat als ik niet regelmatig sport en mijn koffie drink, mijn adresboek in de vriezer kan belanden en doodles verschijnen.

Sommige mensen met onoplettend ADHD hebben niet zoveel geluk. Onze beste gok voor genezing kan liggen in nieuw onderzoek naar het verouderende brein. Ontdekkingen kunnen leiden tot andere inzichten die leiden tot behandeling voor onoplettendheid. Veel volwassenen met onoplettende ADHD zullen het nooit goed vinden in de wereld en volwassenen met een hyperactief type, maar sommigen van ons hebben de kansen overtroffen.

[Gratis bron: 20 vragen om erachter te komen of je carrière belt]

Bijgewerkt op 24 oktober 2019