De effecten van slaapapneu op mijn schizoaffectieve stoornis

Onlangs had ik een terugval in een diepe depressie waar ik moeite mee had om te herstellen. Hoewel het medicijn de meerderheid van psychose op afstand werd ik niettemin kreupel en achtergelaten in een staat van wanorde. Een toename van medicatie door mijn psychiater had alleen mijn ernstigste probleem verholpen symptomen van schizoaffectieve stoornis. Wat echter anders was aan deze aflevering, is dat het gedeeltelijk werd veroorzaakt door een gebrek aan slaap van een onbewust gebroken CPAP-machine.

Tijdens mijn depressieve en slapeloze toestand had ik mezelf gefotografeerd. Na een goede slaapbehandeling een paar weken later, nam ik een tweede foto om de ernstige effecten te tonen die een slaapstoornis kan hebben op lichaam en geest.

Uit ervaring ben ik moe van de effecten die mijn slaapstoornis op mijn geestelijke gezondheid kan hebben, dus heb ik meteen een nieuwe machine gekocht en de resultaten waren verbluffend; binnen twee weken was mijn depressie verdwenen.

Ernstige slaapapneu, depressie, psychose: een echte evenwichtsoefening

Ik ben een voorstander van het idee dat lichaam en geest verlengstukken van elkaar zijn. Als je zowel lichamelijke als geestelijke gezondheidsproblemen hebt, zoals ik, zorg er dan voor dat je beide serieus neemt, omdat ze elkaar soms kunnen beïnvloeden. Ik heb door de jaren heen veel depressieve en psychotische episoden gehad en ik vraag me soms af hoeveel minder ik zou hebben als ik zou kunnen slapen. Slaapapneu is een veel voorkomende aandoening, maar ernstige gevallen zoals de mijne, op jonge leeftijd, zijn zeldzaam.

Slaapapneu ontstaat door een verstopping van de luchtpijpen tijdens de slaap, waardoor een persoon herhaaldelijk wakker wordt tijdens de nacht. In mijn geval kan dit honderden keren gedurende de nacht voorkomen, wat een verwoestend gebrek aan slaap veroorzaakt. Het is gemakkelijk om te begrijpen hoe een dergelijke aandoening op dezelfde manier mijn humeur en denkprocessen kan beïnvloeden en een reeds ernstige tweede aandoening opwekken.

Psychose en depressie kunnen pijnlijker zijn dan slaapapneu, maar ze kunnen allemaal zeer invaliderende aandoeningen zijn, tenzij ze op de juiste manier worden behandeld. Het behandelen van meerdere aandoeningen zoals deze is een echte evenwichtsoefening en kan alleen worden bereikt door hoogwaardige medische aandacht en een geïnformeerde patiënt. Ik dring er bij iedereen in soortgelijke omstandigheden op aan zichzelf te onderwijzen en hun omstandigheden zorgvuldig te controleren met hun artsen.