Angst in romantische relaties - het is ingewikkeld

Angst in romantische relaties, in voor- en tegenspoed, compliceert de liefde. Ik heb verschillende belangrijke anderen gehad. Sommige partners waren ondersteunend voor mijn mentale aandoeningen, terwijl anderen niet in belangrijke mate sympathiek waren. Ik heb met veel problemen te maken gehad, zoals afwijzing en angst voor de toestand van mijn relaties. Hoewel angst mijn romantische relaties compliceert, maakt het romantiek voor mij niet onmogelijk.

Angst in romantische relaties en afwijzing

Er zijn veel manieren waarop angst romantische relaties kan compliceren, maar de meest voor de hand liggende is afwijzing. De meesten van ons hebben romantische afwijzing in hun leven ervaren, maar angst kan deze ervaringen aanzienlijk erger maken. Als tiener verborg ik mijn angst symptomen en stoornissen uit angst voor afwijzing. Toen mijn romances faalden, was ik ook geobsedeerd door elke mogelijke oorzaak van het uiteenvallen, waarbij ik mezelf bijna tot een storing bracht.

Ik heb ook veel mannen gehad die weigerden een romantische relatie na te streven na het horen dat ik heb

Angst stoornissen. Een potentiële partner zei ooit dat hij zich geen zorgen maakte over mijn angstproblemen. Toen bepaalde gebeurtenissen de ernst van mijn toestand aan het licht brachten, deed dezelfde persoon plotseling alsof er iets mis was met mij. Deze afwijzingen zijn voor mij meer dan verontrustend. Eigenlijk, afwijzing kan verwoestend zijn.

Adres angststigma in romantische relaties

Als u wilt gedijen in uw romantische relatie met angst, moeten beide partijen dat erkennen angst is een echte ziekte en niet gekunsteld. Moedig uw partner aan om wat onderzoek te doen om uw specifieke aandoening of enkele basisprincipes over angst te begrijpen. Laat uw partner of echtgenoot indien mogelijk deelnemen aan counseling met u. Als u een chronische aandoening heeft, laat ze dan begrijpen dat het verloop van uw aandoening een leven lang duurt (Hoe psychische stigma invloed heeft op romantische relaties).

Ik begrijp dat het frustrerend kan zijn als je partner je perspectief niet koestert. Vaak moet u bij het kiezen van een partner rekening houden met het ondersteuningsniveau dat zij willen en kunnen bieden. Maar het is ook belangrijk om te erkennen dat je partner niet je therapeut is.

Tolereer geen misbruik alleen vanwege angst in romantische relaties

In mijn relaties heb ik dat ontdekt open en eerlijke communicatie is essentieel. Ik sta open over mijn beperkingen, zozeer dat ik mijn stoornissen opneem in datingprofielen. Ik ben hierdoor het slachtoffer geworden van minachtende opmerkingen, maar ik schaam me niet voor wie ik ben. De ongevoelige opmerkingen helpen me diegenen te verwijderen die onverenigbaar zouden zijn.

In een bijzonder schadelijke relatie koos een partner ervoor verbaal mij misbruik over mijn geestesziekte. Ik zal dit nooit meer tolereren, want het was totaal niet gevraagd. Je verdient het niet om klein te worden vanwege je aandoening (Geestesziekte gebruikt als wapen). Je bent net zo belangrijk als je wederhelft. Alleen omdat angst je romantische relaties compliceert, betekent dit niet dat je gedachten, ideeën en meningen niet meetellen.

Hoewel niet alle partners compatibel zijn met een angstpatiënt, heb ik de hoop niet opgegeven dat iemand me echt waardeert terwijl ik mijn angststoornissen begrijp. Angst compliceert vaak romantische relaties, maar opleiding, gelijkheid en empathie kunnen romantische verbindingen effectief verbeteren.