Anorexia: Why We Can't "Just Eat '
anorexia: waarom we niet 'gewoon kunnen eten'
Eens een zeldzaam en bijna taboe probleem, lopen anorexia en anorexia gedrag hoogtij. Ook dit probleem heeft niet alleen meer invloed op de cultuur en samenleving van Noord-Amerika. Uit een recente studie van meisjes in Thailand bleek dat het percentage mensen met anorexia toenam naarmate het gebruik van televisie toenam. Ik ben nog steeds geschokt wanneer ik met mensen spreek en bijna iedereen beweert "ooit anorexia te hebben gehad" wanneer de aandoening opkomt. Het lijkt erop dat tegen het jaar 2005 bijna iedereen op de planeet zal kunnen zeggen dat ook zij ooit op een bepaald moment in hun leven een eetstoornis 'hadden'. Wat nog enger is, is het feit dat anorexia de belangrijkste doodsoorzaak is onder mensen die psychiatrische hulp zoeken. Hoe langer we een leven leiden waarvan het voor kinderen op 9-jarige leeftijd, of voor iemand acceptabel wordt verhongeren voor een "paar dagen" om wat snel gewicht te verliezen voor een date, hoe moeilijker het zal zijn om te vechten statistieken...
words.of.experience: maria j.
Ik weet nog steeds niet zeker waar mijn anorexia is begonnen. Ik denk dat ik het zou kunnen vaststellen op de middelbare school. Al mijn vrienden waren op dieet en dergelijke en deze ene jongen in de gymles maakte een opmerking over mijn heupen op een dag toen we basketbal speelden, besloot ik dat ik waarschijnlijk beter af zou zijn op een dieet, te. Ik probeerde verschillende diëten en mijn vrienden en ik goot praktisch over die domme tienerbladen om de volgende rage te vinden, maar ik verloor ongeveer 10 pond. Ik voelde me daarna echt goed, ECHT goed. Ik heb eindelijk iets gedaan dat mijn andere vrienden hebben geprobeerd en meestal hebben gefaald. Ik dacht dat als ik complimenten en aandacht kreeg na het verliezen van 10 pond, het verliezen van 10 meer nog beter zou zijn ...
Ik dieetde harder en langer dan die om me heen, wat volgens mij het eerste waarschuwingssignaal had moeten zijn dat er iets mis was. Alle anderen hadden het dieetgedrag laten vallen en waren overgegaan op andere dingen zoals vriendjes en sport, enz. Ik ging echter nog steeds door met mijn strijd. Ik verloor snel nog eens 10 pond en begon mijn eigen oefeningsregime. Rennen in de ochtend, op school, kom dan thuis en ren en doe weerstandstraining tot het donker wordt, ga naar mijn slaapkamer en studeer, dan weet God alleen hoeveel crunches voordat hij officieel ging slapen. Rond die tijd ontdekte ik ook laxerende tabletten. Ik had dieetpillen gebruikt, maar ik werd er constant te zenuwachtig van op school, dus ik liet ze vallen en nam in plaats daarvan laxeermiddelen. Ze gaven me slechte krampen en gas, die ik soms weg kon houden, maar soms was het behoorlijk ernstig.
Ik verloor de volgende maand wat meer gewicht en mensen begonnen op te merken dat er iets mis was. Ik hoorde sommige meisjes grijnzen in de gangen: "Er is iets mis met haar, je weet het gewoon," maar ik genoot alleen van zulke opmerkingen. Het heeft me nog meer geduwd. Dit was van mij, iets dat slechts enkelen kunnen "volbrengen". Het was MIJN controle.
Helaas heeft het gebrek aan voeding zijn tol geëist van alles... Het werd steeds moeilijker om te studeren en te concentreren in de klas. Ik kon alleen maar denken aan calorieën en eten en sporten, enz. Mijn lichaam begon tekenen te vertonen dat er ook iets mis was. Mijn huid werd deze geelachtige kleur en mijn haar werd broos en begon uit te vallen. Slapeloosheid trad uiteindelijk in en ik kreeg misschien 3 gebroken uren slaap per nacht. Onvermijdelijk bleven de vrienden die ik had verlaten bij me weg. Ik isoleerde mezelf en vond het een te groot risico om ergens te zijn waar voedsel was. Dus, niet lang nadat ik met mijn "dieet" begon, zat ik hier zonder vrienden, geen slaap, viel mijn lichaam uit elkaar en zakte mijn cijfer. En ik bleef nog steeds afvallen. En zo is het sindsdien geweest. Ik studeer nu en ik ben vaker in en uit ziekenhuizen geweest dan ik me kan herinneren, maar dit monster is nog niet klaar met mij. Behoorlijk zielig, hè? Ik weet wat ik mezelf aandoe, maar ik kan het nog steeds niet loslaten.
.Overzicht.
Zie je jezelf of iemand van wie je houdt in de bovenstaande paragrafen? Het is een al te gewoon verhaal over hoe anorexia begint en zich kan ontwikkelen tot een levenslange strijd als het niet wordt behandeld. Helaas zijn veel therapeuten en 'buitenstaanders' zich nog steeds niet bewust van wat er gewoon gebeurt bij een eetstoornis zoals anorexia. Laat ik eerst zeggen dat een eetstoornis niet gaat over het proberen om alleen aandacht te krijgen of 'niet op een vrouw te lijken', noch gebeurt het omdat de persoon egoïstisch of manipulatief is. Het gaat echter om controle, perfectie en hoe onwaardig de persoon zich diep van binnen voelt.
who.it.strikes
De typische persoon die kwetsbaar is voor het ontwikkelen van anorexia is perfectionistisch en een mensenplezier. Ze moeten dingen zo hebben en zijn vaak de mediators van de familie. Wanneer zich problemen voordoen, doen ze vaak hun best om te geloven dat ze niet bestaan of proberen ze het probleem zo snel mogelijk te laten verdwijnen. Vaak geven ze heel veel om wat andere mensen van hen denken, of die mensen nu hun ouders zijn of hun vrienden of zelfs verliefd zijn. Zoveel aandacht besteden aan het behagen van anderen en willen aardig gevonden worden, wordt meestal de toegangspoort tot iemand die kwetsbaar is voor het ontwikkelen van anorexia.
why.it.happens
De maatschappij heeft modellen die de covers van "Seventeen" en zowat elk tv-programma verraden, dus de indruk wordt gewekt dat ze leuk vindt en gerespecteerd, je moet dun zijn of "het perfecte lichaam" hebben. De maatschappij plaatst controle en geld en dunheid op hetzelfde voetstuk als goed. Dun zijn is controle houden en aandacht verdienen. De persoon die vatbaar is voor het ontwikkelen van anorexia ziet dit allemaal heel duidelijk en begint zichzelf niet leuk te vinden. Omdat mensen met anorexia over het algemeen bekend staan als alles-of-niets-mensen, het is moeilijk voor hen om iets daartussen of middelmatig te doen. Dit is de reden waarom de afkeer van zichzelf en het dieet niet ophoudt en tot extreme uitersten doorgaat.
Naast de samenleving zijn er uiteraard andere factoren die iemand kunnen triggeren die vatbaar zijn voor het ontwikkelen van een volledig geval van anorexia. Familie is er zeker een. Voor de meerderheid, merk op dat ik niet ALLES zei maar voor de meerderheid is de familie niet de meest stabiele. Vaak worden emoties en problemen verborgen gehouden en worden ze niet behandeld in de familie van iemand met anorexia. Wanneer dit gebeurt, wordt het voor iemand die tegen de aandoening vecht nog moeilijker om hulp te kunnen vragen. Hulp vragen vergt enorme kracht en moed zoals het is, maar wanneer de familie van iemand die naar voren is gekomen met hun problemen vegen ze gewoon onder het tapijt en weigert te erkennen dat ze hulp nodig hebben, het maakt alleen maar behandeling mogelijk harder. Daarnaast kunnen de verzorgers van de persoon met anorexia zelf perfectionistisch zijn, en als gevolg daarvan kan de persoon zijn opgegroeid met het geloof dat niets dat ze doen goed genoeg is en dat om liefde waardig te zijn, ze alle A's en niets moeten krijgen minder.
Het beperken kan ook een vorm van controle zijn. Mishandeld worden of in een chaotische omgeving leven, is voor een periode geen controle over jezelf of je omgeving hebben periode, dus de persoon met anorexia neemt alles in het leven en meet het door één ding - hun lichamen. Om controle te hebben over dit ene object, dit ding dat een lichaam wordt genoemd, zorgt ervoor dat dingen "ok" zijn als ze gewoon meer gewicht kunnen verliezen, enzovoort.
Het is alsof ik paranoïde over mijn rug kijk
Het is als een wervelwind in mijn hoofd
Het is alsof ik niet kan stoppen met wat ik binnen hoor
Het is alsof het gezicht binnenin precies onder mijn huid is - Linkin Park
Vaak is bij iemand met anorexia zijn persoonlijke grenzen binnengevallen, wat betekent dat iemand hem op een bepaald moment in zijn leven fysiek of seksueel heeft bezeerd. Het misbruik is misschien niet afkomstig van iemand in de familie, maar het wekt niettemin gevoelens van onwaardigheid op, waardoor de persoon zichzelf uithaat uit zelfhaat. Een ander ding dat de zelfvernietiging kan voeden, is verbaal en mentaal misbruik, niet alleen van familieleden, maar ook van mensen op school of belangrijke anderen.
Ongeacht hoe het begon, voelt de persoon die tegen de demonanorexia vecht zich onwaardig aan voedsel en leven. Hoewel deze ziekte klinkt alsof het een probleem is van eetlust en voedsel en gewicht, is het dat niet. Het is een ziekte van zelfrespect, van hoe iemand zichzelf beoordeelt ten opzichte van anderen, en iemand met anorexia gelooft oprecht dat het vreselijke mislukkingen zijn die niets anders verdienen dan pijn. Ze voelen als constante mislukkingen die nooit iets goed kunnen doen. Diep van binnen voelt elke persoon met anorexia en is ervan overtuigd dat ze onvoldoende, laag, middelmatig, inferieur en veracht door anderen zijn. Al hun inspanningen, hun streven naar perfectie door buitensporige dunheid, zijn gericht op het verbergen van het gebrek aan onwaardig / imperfect zijn.
Hoewel iemand met anorexia vaak gewoon zegt dat zijn problemen zijn omdat ze 'dik' zijn, besef dan dat 'dik' hetzelfde betekent als 'niet goed genoeg ', en daarom is iemand die tegen dit monster vecht bang voor' vet '. Ze zijn bang dat ze niet goed genoeg zijn zoals ze denken dat ze zouden moeten worden.
why.it.goes.untreated
Mensen met anorexia zijn vaak terughoudend om de "veiligheid" van hun wanordelijke gedrag los te laten. Ze hebben het gevoel dat ze in hun extreme beperking van voedsel en rituelen de perfecte oplossing voor al hun problemen hebben gevonden. Een ander probleem waarmee mensen met anorexia worden geconfronteerd, is dat ze zichzelf niet duidelijk kunnen zien. Wanneer iemand die tegen anorexia vecht in de spiegel kijkt, ziet hij zichzelf niet zoals hij in werkelijkheid is. In plaats daarvan zien ze alleen een dikke, walgelijke, mislukking. Vaak zal de eetstoornis iemand met deze stoornis "vertellen" dat als ze slechts 10 pond verliezen, ze dun genoeg zullen zijn, maar zodra dat gewicht is verloren, ziet de persoon zichzelf nog steeds zijn lichaam en zichzelf veracht, en moet er meer gewicht zijn verloren. Vooral om deze twee redenen, duurt het vaak jaren voordat iemand die anorexia vecht, wil helpen en wil veranderen. Dan is er ook de kwestie van het gezin. Helaas hoor ik zoveel situaties waarin iemand naar de familie is gegaan voor hulp en alleen maar boosheid heeft gekregen, walging, en soms zelfs straf in ruil daarvoor, waardoor het voor iemand met dit probleem bijna onmogelijk wordt krijg hulp.
receiving.treatment
Het is echter mogelijk om dit verstoorde denken te stoppen en te beëindigen en een volledig leven te kunnen leiden zonder afgeleid te worden door calorieën en gewichten, en jezelf te vergelijken met vrienden en foto's in tijdschriften. Realiseer je dat jij of de persoon met anorexia niet kan worden gedwongen om hulp te krijgen. Het vermogen om beter te worden moet komen van WILT om beter te worden. U of de persoon moet zijn denk- en leefpatroon willen veranderen, omdat dit in uw hart ligt. Anders zal het gepest worden in het kantoor of ziekenhuis van een therapeut gewoon leiden tot onvermijdelijke terugvallen.
Wanneer de bereidheid om hulp te ontvangen IS daar, zijn er veel opties voor eetstoornissen therapie. Er zijn individuele therapeutenen meestal is het het meest nuttig om een therapeut te vinden die gespecialiseerd is in het behandelen van eetstoornissen. Sommige therapeuten bevelen aan familie therapie voor degenen die jonger zijn dan 16 of 18 jaar, maar individuele therapie is altijd vereist met gezinstherapie. Er is ook de optie van groepstherapie. Persoonlijk denk ik niet dat een persoon met anorexia in het bijzonder in groepstherapie moet gaan totdat ze zeker weten dat ze niet worden geactiveerd. Het zien van degenen die minder wegen dan hen of problemen hebben die erger zijn dan de hunne, kan een persoon die anorexia bestrijdt gemakkelijk in competitie brengen als ze niet goed in therapie zijn. Dat is echter slechts mijn gedachte. Groepstherapie is meer een individuele voorkeur en er moet worden overwogen of het nuttiger of destructiever zal zijn voor de persoon die vecht om naar vergaderingen te gaan.
De volgende: Body Dysmorphic Disorder: When the Mirror Lies
~ alle artikelen over vrede, liefde en hoop
~ eetstoornissen bibliotheek
~ alle artikelen over eetstoornissen
