Waarschuwingssignalen van een eetstoornis
Eetstoornissen zijn psychische aandoeningen die levensbedreigend kunnen zijn en die altijd serieus moeten worden genomen (meer hierover Wat zijn eetstoornissen). Het is van cruciaal belang om de waarschuwingssignalen van eetstoornissen te kennen, zodat deze kunnen worden beoordeeld en geïdentificeerd eetstoornis kan worden behandeld zo vroeg mogelijk. Veel van de tekenen van de eetstoornis zijn vergelijkbaar voor verschillende ziekten; er moet echter altijd een professional worden geraadpleegd voor een evaluatie. (Opmerking: elke keer dat eetgewoonten een probleem worden, een eetstoornis specialist moeten worden geraadpleegd, omdat ze een minder vaak voorkomende eetstoornis kunnen krijgen.)
De volgende informatie wordt verstrekt als een algemene lijst; alleen een arts kan een eetstoornis evalueren en diagnosticeren. Je doet niet moeten alle tekenen van een eetstoornis hebben om gediagnosticeerd te worden met een eetstoornis.
Tekenen van eetstoornis: anorexia
Lichamelijke eetstoornis tekenen van anorexia kan zeer ernstig zijn en moet onmiddellijk door een arts worden beoordeeld.
Ze bevatten:
- Geleidelijk of abrupt gewichtsverlies dat niet door een andere aandoening kan worden verklaard
- Slapeloosheid of overmatig slapen
- Onregelmatige of geen menstruatie (amenorroe)
- Bleke teint
- Verkleurde huid en nagels (nagels zijn ook broos)
- Doffe ogen
- Haar valt uit en is broos
- Blauwe plekken gemakkelijk of gevoelig voor verwondingen
- Blauwe plekken of verwondingen hebben meer tijd nodig om te genezen
- Duizeligheid of flauwvallen
- Zich moe en uitgeput voelen
- Flat affect (vermindering / afwezigheid van emotionele reactie)
Psychische eetstoornissen tekenen van anorexia kunnen alleen door de anorexia zelf worden gezien:
- Perfectionistisch en hard voor jezelf zijn
- Ik probeer altijd mensen te plezieren en zeg nooit "nee"
- Zwart en wit denken; alles is goed of fout met niets ertussenin
- Een laag zelfbeeld
- Eigenwaarde koppelen aan het aantal gegeten calorieën of gewicht
- Depressie, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid - vooral rond voedsel
- Onbeheerst voelen / je lichaam voelen is het enige dat je kunt beheersen
- Ongeloof in de meningen van anderen
- Gewicht bepaalt hoe u zich op een bepaalde dag voelt
Gedragswaarschuwingssignalen van een eetstoornis zoals anorexia kunnen vaak over het hoofd worden gezien, vooral in het begin. Gedrag omvat:
- Self-isolatie
- Observeren over calorieën, gewicht, voedsel, enz.
- Veel interesse tonen in het lezen van recepten, kookprogramma's, koken voor anderen, etc.
- Baggy kleding dragen (om gewichtsverlies te verbergen of omdat het koud is)
- De calorie-inname meestal beperken tot honger
- Voedsel in vormen snijden, in aantallen groeperen, "spelen" met voedsel
- Voedselrituelen (bijvoorbeeld slechts één, specifiek bord eten en alleen op bepaalde tijden)
- Vermijden van sociale bijeenkomsten en uitjes waar eten bij betrokken is
- Misbruik van dieet / kruiden / laxerende pillen en andere medicijnen
- Dwangmatig oefenen
- Voedsel hamsteren of sluipen
- Constant gewicht controleren
- Zoeken in boeken en webpagina's over eetstoornissen op zoek naar tips om verder af te vallen
- Huidige of vroegere problemen met drugs- en alcoholverslaving, stelen en / of seksuele promiscuïteit
- Te afhankelijk van anderen
Boulimia eetstoornis tekenen
Fysieke tekenen van een eetstoornis zoals boulimia kan vergelijkbaar zijn met die van anorexia, maar kan al dan niet gepaard gaan met ernstig gewichtsverlies.
- Gewicht verschuift vaak 5-10 pond, wat niet kan worden verklaard door een andere aandoening
- Slapeloosheid of overmatig slapen
- Onregelmatige of geen menstruatie (amenorroe)
- Bleke teint
- Verkleurde huid en nagels (nagels zijn ook broos)
- Doffe ogen; oogvaten gebroken of bloeddoorlopen uiterlijk hebben
- Haar valt uit en is broos
- Blauwe plekken gemakkelijk of gevoelig voor verwondingen
- Blauwe plekken of verwondingen hebben meer tijd nodig om te genezen
- Duizeligheid of flauwvallen
- Zich moe en uitgeput voelen
- Bloed overgeven, buikpijn
- Chronische keelpijn
- Frequente hoofdpijn
- Knokkels lijken eeltig en / of zijn gekrast of gekneusd
- Frequent maagzuur, vooral na het spoelen
- Gezwollen keelklieren die het uiterlijk geven van een aardeekhoorn
- Water vasthouden
- Handen en adem ruiken naar braaksel
Psychologische aspecten van boulimia kunnen verwoestend zijn, maar deze tekenen van eetstoornis kunnen vaak worden behandeld in de therapie en omvatten:
- Perfectionistisch en hard voor jezelf zijn
- Ik probeer altijd mensen te plezieren en zeg nooit "nee"
- Zwart en wit denken; alles is goed of fout met niets ertussenin
- Een laag zelfbeeld
- Eigenwaarde koppelen aan het aantal gegeten calorieën of gewicht
- Depressie, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid - vooral rond voedsel
- Onbeheerst voelen / het gevoel hebben dat je lichaam en het zuiveren van voedsel de enige dingen zijn die je kunt controleren
- Ongeloof in de meningen van anderen
- Gewicht bepaalt hoe u zich op een bepaalde dag voelt
- Je waardeloos voelen na het eten van een bepaald aantal calorieën of na het aankomen
- Het gevoel alsof je er niet bij hoort
De gedragsstoornis tekenen bij boulimia worden het gemakkelijkst gezien door de boulimie zelf.
- Herhaaldelijk jezelf dwingen om te zuiveren
- Self-isolatie
- Observeren over calorieën, gewicht, voedsel, waar / wanneer je kunt binge / purge, etc.
- Overdag de calorie-inname ernstig beperken en in het geheim 's nachts bingeing
- Willen altijd alleen eten
- Vermijden van sociale bijeenkomsten en uitjes waar eten bij betrokken is
- Misbruik van dieet / kruiden / laxerende pillen en andere medicijnen
- Dwangmatig oefenen
- Voedsel hamsteren
- Constant gewicht controleren
- Zoeken in boeken en webpagina's over eetstoornissen op zoek naar tips om verder af te vallen
- Huidige of vroegere problemen met drugs- en alcoholverslaving, stelen en / of seksuele promiscuïteit
- Continu doorgaan met "diëten" en vasthouden aan dieetvoeding tot eetaanvallen
artikelreferenties
Als je je afvraagt "Heb ik een eetstoornis?, "het nemen van de Eethoudingstest of een kortere eetstoornis quiz kan nuttige informatie bevatten die u kunt delen met uw arts of therapeut.
